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Methode Apeos paca

Intervenante Analyse des pratiques – Méthode APEOS®

Analyse de pratiques professionnelles? Analyse des pratiques professionnelles Ces temps d’échange permettent de prendre du recul sur sa pratique professionnelle. Les APP permettent également de mutualiser les compétences des professionnels et visent une modification concrète de leur pratique.   Méthode APEOS® Cette Méthode a été mise en œuvre par Anne CHIMCHIRIAN spécialisée dans le domaine de l’Analyse de Pratiques Professionnelles, … Lire la suite »

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Formation adulte céline barrau

Formation Praticien RE Relationship Enhancement Cursus 2024

Un module de 2 jours pour les praticiens Relationship Enhancement Coaching de couple Pour qui? Toute personne engagée dans le parcours de certification de praticien/formateur Relationship Enhancement® Un pas de plus dans votre parcours de formation! Et, pour les praticiens déjà certifiés Praticien R.E.® : mettre à jour leur pratique, approfondir certains points techniques, travailler avec de nouvelles formatrices/superviseurs … Les… Lire la suite »

energie eft 2

Stage d’approfondissement EFT Niveau 2

Stage d’approfondissement EFT Niveau 2 Formation EFT Niveau 2 samedi 1er février 2025 à La Garde (près de Toulon)   Ce stage d’1 journée permet de revenir et d’approfondir les bases de l’EFT et de découvrir des techniques complémentaires suite au stage L’essentiel de l’EFT Niveau 1. Réserver en cliquant ICI! Objectifs de cette journée de formation : consolider les apprentissages acquis… Lire la suite »

Formation ado sexualite

Formation : Aborder sereinement la sexualité avec les ados

Formation : Aborder sereinement la sexualité avec les ados Formation pour les pros sexualité adolescent Vous êtes au contact d’adolescents  et vous souhaitez vous outiller pour aborder sereinement le thème de la sexualité avec les adolescents Cette formation se réalise en 1 journées et vous permet de découvrir des outils concrets pour aborder sereinement le thème de la sexualité avec… Lire la suite »

couple therapie var toulon

Thérapie de couple : Comment améliorer votre relation de couple?

Thérapie de Couple – Améliorer votre relation Améliorer relation couple Apprendre à Mieux Communiquer et Retrouver le Plaisir d’Être Ensemble Un des objectifs de la thérapie de couple est d’aider les couples à surmonter les défis relationnels et à améliorer leur connexion émotionnelle. En tant qu’experte en accompagnement de couple depuis plus de 15 ans je vous reçois en présentiel… Lire la suite »

Stage formation EFT 1 : 16 novembre 2024 La Garde (Toulon-Hyères)

Stages l’essentiel de l’EFT! Stage EFT « Si, tôt ou tard, vous avez l’intention de faire quelque chose d’important, qui apporte un changement réel dans votre vie… faites-le maintenant ! » Cette journée s’adresse aux particuliers, coachs, thérapeutes, psychologues, enseignants, accompagnants … toutes personnes qui souhaitent découvrir et expérimenter ce qu’est l’EFT!   Prochain Stage : Le 16 novembre 2024 de 9H30 à… Lire la suite »

cursus praticien RE Toulon Barrau

Devenir Praticien RE Formation complète Cursus 2024 – 2025

Devenir Praticien RE Formation complète Devenir Praticien RE Formation complète RE®, qu’est-ce que c’est ? Une approche conçue pour développer ses compétences relationnelles et émotionnelles. Une méthode concrète, qui nous guide pas à pas avec des outils pratico-pratiques. La force de RE est à la fois la puissance de ces outils de communication et sa méthodologie d’apprentissage pour les mettre… Lire la suite »

développer empathie

Peut-on vraiment apprendre l’empathie ?

L’empathie ça s’apprend? Apprendre l’empathie De quoi parle t on lorsqu’on parle d’empathie? Quelles sont ses différentes formes ? Quels sont les malentendus à son endroit, quand on la confond avec la sympathie, la contagion émotionnelle ou encore la compassion ? L’empathie s’apprend elle vraiment ? Si oui avec quel résultat et dans quelle condition ? Toutes ces questions et… Lire la suite »

stress burn out formation var

Stress au travail prévenir les risques d’épuisement professionnel

Prévenir les risques d’épuisement au travail Formation stress travail PACA Le « burn-out » ou syndrome d’épuisement professionnel caractérise un état de stress prolongé au travail. Il s’agit d’un état d’épuisement physique, émotionnel et mental. L’épuisement professionnel, ou le « burnout » en anglais, est malheureusement devenu une réalité courante dans de nombreux environnements de travail. Cela peut provenir de divers facteurs… Lire la suite »

STAGE INITIATION RE

Un stage pour mieux communiquer! Les 29 et 30/06/24 à La Garde (Toulon-Hyères)

Un stage de 2 jours pour découvrir la méthode RE® RE l’art et la manière d’être en relation Stage initiation approche RE® Un stage qui donne les moyens d’éviter les conflits et d’améliorer toutes les relations Pour faire personnellement l’expérience de Relationship Enhancement® Vous souhaitez développer ou améliorer votre manière d’être en  relation? RE® est une approche concrète qui permet… Lire la suite »

vie heureuse barrau

Le secret d’une vie heureuse!

Qu’est-ce qui nous rend heureux et en bonne santé tout au long de la vie ? une vie heureuse  Robert Waldinger répond à cette question dans cette vidéo en s’appuyant sur les leçons tirées d’une étude de 75 ans sur la vie adulte qui a débuté à la fin des années 1930 et se poursuit encore aujourd’hui!   Vivre dans un… Lire la suite »

Podcast Libérer ses émotions grâce à l’EFT – Ma Terre Happy

EFT , Une technique de libération des émotions Emotional Freedom Techniques (EFT) podcast Emotional Freedom Techniques (EFT) est une méthode de libération émotionnelle qui peut être utiliser aussi en auto traitement. Cette approche combine des éléments de la psychologie moderne avec les traditions orientales de l’acupuncture c’est une approche psychocorporelle. Dans ce podcast, je vous guide à travers les points… Lire la suite »

soft skilss paca var

Compétences douces? Formations Soft Skills paca var

De quoi s’agit il? softs skills paca var Ces compétences dites « douces » sont de plus en plus recherchées dans le monde du travail. Les soft skills, sont utiles aussi bien dans la vie personnelle que professionnelle.     « A l’inverse des compétences techniques, il n’est pas possible de déléguer aux robots les compétences comportementales »Jérôme Hoarau   Les soft… Lire la suite »

développer empathie

Développer l’empathie … aussi à l’école😊

L’empathie qu’est ce que c’est? Il s’agit d’une capacité humaine qui se structure et se construit dès l’enfance. L’empathie est la capacité de comprendre et de percevoir les émotions des autres. Elle nous permet de voir les choses du point de vue d’autrui, plutôt que du nôtre. Une sorte de visite que nous rendons à l’autre. Cela ne signifie pas que… Lire la suite »

L’écoute, base de la communication

Une clé de la communication Attitudes de Porter écoute L’écoute, c’est la base de toute communication. Elle  s’oppose à 5 autres attitudes « contraignantes ». Ces attitudes d’écoute ont été décrites par Elias Hull PORTER qui a mis en évidence des attitudes plus ou moins naturelles et spontanées en fonction des personnes. Elles déterminent  la qualité et le style d’écoute… Lire la suite »

formation Emoticartes

Les Emoticartes formation en ligne pour les pros été 2023!

Formation en ligne pour les professionnels de l’accompagnement Formation Emoticartes en ligne   Thérapeutes, coachs, psys, enseignants, éducateurs … intégrez un nouvel outil concret et efficace à vos accompagnements. et aidez enfants et adultes à apprivoiser leurs émotions.   Formation Emoticartes en ligne En tant que professionnel de l’accompagnement vous voulez: Intégrer un nouvel outil concret et efficace à vos… Lire la suite »

soft skills paca

Comment développer l’adaptabilité du management et de l’entreprise?

Comment développer l’adaptabilité du management et de l’entreprise? adaptabilité et management Beaucoup trop de choses peuvent être floues, peu ou pas définies dans les processus en entreprises et dans le management. C’est ce flou qui est le plus souvent à l’origine de tous les dysfonctionnements récurrents. La structure hiérarchique verticale et son cloisonnement ne font que les aggraver. Les conséquences… Lire la suite »

REAL VAR paca

Analysez et développez vos compétences adaptatives! Profil R.E.A.L.

Développez votre adaptabilité! Profil R.E.A.L. Le profil R.E.A.L. mesure votre adaptabilité à partir de votre capacité à passer du mode mental automatique et réactif au mode mental adaptatif dès qu’une situation le nécessite. Nous avons deux possibilités face à des situations inconnues : • Réagir dans la résistance, en essayant de préserver les choses telles qu’elles sont • Répondre dans… Lire la suite »

cursus praticien RE Toulon Barrau

Formation de praticien et formateur des relations (approche RE)

Formation de praticien des relations  – Approche RE® Formation praticien relation couple  Prochaine promotion février 2023! Une approche conçue pour développer ses compétences relationnelles et émotionnelles Relationship Enhancement ® L’art et la manière d’être en relation RE® fait partie des approches humanistes, du courant systémique et des thérapies brèves pour son versant thérapie de couple.   Professionnels de l’accompagnement, formez… Lire la suite »

Analyse pratiques var toulon hyères

Analyse de pratiques professionnelles var (La Garde-Toulon-Hyères…)

L’analyse de pratiques pour quoi faire? Analyse de pratiques professionnelles var 83130 Des temps de partage et de réflexion Les temps réguliers de partage et de réflexion en équipe sont une source de remise en question et d’enrichissement des pratiques. Vous pourrez dans ces séances d’analyse de pratiques acquérir des outils concrets de réflexion et des pistes de postures à… Lire la suite »

Formation pro gestion émotionnelle enfants

Neurosciences et instinct d’attachement

Neurosciences et attachement Instinct d’attachement Daniel Siegel, neuroscientifique américain, fournit une approche neuro développementale de l’attachement, montrant comment la structure même du cerveau est modelée par les interactions avec autrui, et tout particulièrement les interactions précoces. La répétition d’un certain type de réponses obtenues à une stimulation, les pleurs de bébé ou au contraire ses tentatives de contact positif, créent… Lire la suite »

Fleurs de Bach var La Garde

Une rentrée sereine avec les Fleurs de Bach 🌺

Les fleurs de Bach une aide pour une rentrée plus sereine! Fleurs de Bach et rentrée Les Fleurs de Bach sont des élixirs floraux découverts dans les années 1930 par le Docteur Bach, médecin homéopathe anglais. Elles sont au nombre de 38, chaque fleur correspond à un état émotionnel spécifique. Elles ont un effet apaisant. Elles peuvent être proposées aux enfants comme… Lire la suite »

Methode-RE

Groupes d’entrainement R.E. 2022/2023

Prochains groupes d’entrainement RE  RE l’art et la manière d’être en relation Atelier entrainement RE® Le vendredi 7 octobre 2022 à La Garde de 18h30 à 20h30 – La résolution de problème Le 30 novembre 2022 en visio sur zoom de 17h30 à 19h30 – Le savoir dire Le 6 janvier 2023 à La Garde de 18h30 à 20h30 –… Lire la suite »

Praticiens Relationship Enhancement RE l’art et la manière d’être en relation

Dernier module de formation pour les praticiens Relationship Enhancement session 2021-2022! Praticien et formateur Dates et modalités de la prochaine promotion début 2023 à venir (Pour plus d’infos me contacter) Pour qui? Toute personne engagée dans le parcours de certification de praticien/formateur Relationship Enhancement® Un pas de plus dans votre parcours de formation! Et, pour les praticiens déjà certifiés Praticien… Lire la suite »

formation Emoticartes

Formation Emoticartes pour les pros de l’accompagnement Juillet 2022

Formation en ligne pour les professionnels de l’accompagnement Formation Emoticartes en ligne   Thérapeutes, coachs, psys, enseignants, éducateurs … intégrez un nouvel outil concret et efficace à vos accompagnements. et aidez enfants et adultes à apprivoiser leurs émotions.   Formation Emoticartes en ligne En tant que professionnel de l’accompagnement vous voulez: Intégrer un nouvel outil concret et efficace à vos… Lire la suite »

fORMATION RE

Un module Accompagnement groupes RE Relationship Enhancement

Un stage de 3 jours pour les praticiens Relationship Enhancement Accompagnement groupes Pour qui? Toute personne engagée dans le parcours de certification de praticien/formateur Relationship Enhancement® Un pas de plus dans votre parcours de formation! Un module spécifique pour concevoir et animer des formations RE auprès de professionnels et des groupes Et, pour les praticiens déjà certifiés Praticien R.E.® : mettre… Lire la suite »

mieux vivre émotions

Comment mieux vivre ses émotions – 10 méthodes!

  Comment mieux vivre ses émotions   J’ai le plaisir de partager avec vous un dossier sur comment mieux vivre ses émotions auquel j’ai contribué en tant qu’experte pour le magazine Bien dans sa vie – Femme actuelle parue le 7 mai 2022! BDMV1-DOSSIER-Emotions         Ce numéro est actuellement en vente en kiosque. Je remercie Ségolène Barbé…. Lire la suite »

atelier Emoticartes La Garde Toulon Var

Ateliers découverte Emoticartes!

3 ateliers découvertes Emoticartes le 14 mai 2022 à Aix en Provence! ateliers découvertes Emoticartes En tant qu’Ambassadrice formée par Patrice Iacovella, je vous propose de participer à un des 3 ateliers découvertes que j’animerai le samedi 14 mai lors du salon de la psychothérapie Psicologia au Palais des Congrès d’Aix en Provence.     👉S’inscrire et participer à un… Lire la suite »

psicologia emoticarte

Le salon de la psychothérapie le 14 mai à Aix en Provence!

Les Emoticartes au salon de la psychothérapie! Je serai présente au salon Psicologia, le premier salon de la psychothérapie au Palais des congrès d’Aix en Provence le samedi 14 mai 2022 où j’ai le plaisir d’animer 3 ateliers sur le thème de l’intelligence émotionnelle à travers Les Emoticartes un outil ludique qui facilite la reconnaissance et l’expression des émotions. Pour… Lire la suite »

Formation pro gestion émotionnelle enfants

Formation pour les pros gestion émotionnelle enfants prochaine session août 2022!

Formation pour les professionnels de l’accompagnement Formation pour les pros gestion émotionnelle enfants Vous êtes au contact avec des enfants  et vous souhaitez de nouveaux outils pour vous améliorer professionnellement ? Cette formation se réalise en deux journées + une (21 heures de formation) qui vous permettront de découvrir de nombreux outils concrets et une approche théorique pour résoudre les situations compliquées du quotidien… Lire la suite »

Formation adulte céline barrau

Formation Praticien RE Relationship Enhancement Cursus 2024

Un module de 2 jours pour les praticiens Relationship Enhancement Coaching de couple Pour qui? Toute personne engagée dans le parcours de certification de praticien/formateur Relationship Enhancement® Un pas de plus dans votre parcours de formation! Et, pour les praticiens déjà certifiés Praticien R.E.® : mettre à jour leur pratique, approfondir certains points techniques, travailler avec de nouvelles formatrices/superviseurs … Les… Lire la suite »

Votre conjoint-e n’est pas un devin! 😮

Votre conjoint(e) ne lit pas dans vos pensées communiquer dans le couple En théorie, un grand nombre de couples connaissent et sont conscients de l’importance de la communication, mais peu savent vraiment communiquer. Le plus souvent, ils confondent parler et communiquer. Et, même si nous pensons que « quand même ça il (elle) le sait bien! », notre conjoint(e) n’est pas un… Lire la suite »

CONSTRUIRE UN COUPLE HEUREUX! Un stage pour les couples 💕

2 journées pour CONSTRUIRE UN COUPLE HEUREUX (avec la METHODE RE®) stage pour les couples en paca Vivre une vie de couple harmonieuse et sereine ça se décide … La clé d’une relation épanouie, c’est la communication! Prochain Stage: les 5 et 6 août  2021 La plupart des batailles commencent parce que l’un dit « c’est comme ça » et… Lire la suite »

je

Comment transformer votre communication de couple?

La communication est la difficulté majeure des couples que je reçois problème de communication dans le couple Plus de 80% des couples que je reçois me posent des questions qui concernent leurs difficultés à communiquer. Et pour la plupart il est difficile de faire la différence entre écouter et entendre. En réalité, ils sont plutôt à vouloir convaincre, avoir raison,… Lire la suite »

j'ai raison deviens qui tu es

Arrêter de vouloir avoir raison

Un chemin vers la liberté! Vouloir avoir raison C’est naturel de chercher à vouloir avoir raison… Notre nature humaine nous pousse naturellement à vouloir convaincre, argumenter, …. la bataille est souvent tentante! Ce n’est pas facile d’échapper à cette tentation.   Vouloir avoir toujours raison … à quoi ça sert? Lorsque nous avons raison ou pensons l’avoir, en réalité nous… Lire la suite »

soutien

Plateforme de soutien gratuite pour les couples et les familles!

Parce qu’ensemble H24 à la maison ça n’est pas facile tous les jours, l’équipe d’IFRE se mobilise! Plateforme soutien gratuit Pendant toute la durée du confinement, l’équipe d’Ifre est présente pour vous écouter et vous soutenir. Des professionnel(le)s certifié(e)s sont présents pour vous soutenir dans ce moment Toutes les infos :    » Le confinement n’est pas permanent, il va… Lire la suite »

couple

Couple et confinement : comment faire?

Une situation exceptionnelle qui peut révéler certaines tensions … Couple et confinement Un article dans le quotidien chinois Global Times rapporte qu’immédiatement après la levée des mesures de confinement, le nombre de demandes de divorces a explosé en Chine! Du jour au lendemain, les gens en couple se sont retrouvés dans une situation nouvelle, « coincés » avec leur moitié du matin… Lire la suite »

calins

6 heures/semaine pour d’améliorer votre relation de couple!

Prendre soin de sa relation de couple améliorer sa relation de couple John Gottman a travaillé pendant de nombreuses années auprès des couples. Il a trouvé une différence entre les relations épanouies et celles qui sont en situation d’échec. Les couples qui fonctionnent bien prennent du temps pour prendre soin de leur relation. Les couples qui continuent d’améliorer leurs relations… Lire la suite »

Les 5 secrets des couples qui durent 😉

5 habitudes des couples qui durent…   Le psychologue américain John Gottman a synthétisé 5 habitudes, d’une durée totale de 5 heures par semaine, que les couples heureux pratiquent! Une  « recette » de la longévité et du bonheur d’une relation en quelque sorte! (communication, partage, preuves d’amour et d’admiration…). 5 heures par semaine pour être heureux à deux. 5 habitudes des… Lire la suite »

couples amoureux

Couples heureux : bien être dans le couple

Le bien-être dans un couple dépend de la quantité d’interactions positives!   Gottman, spécialiste américain des relations de couple, a montré que, dans un couple, s’il y avait autant d’interactions positives que négatives, le couple percevait la relation comme négative. Statistiquement,  les couples heureux ont 5 à 6 interactions positives pour une interaction négative et ce quelque soit le contexte!… Lire la suite »

couple infidelites

Couple et infidélité

La découverte d’une infidélité est comparable à un stunami!     Il y a un avant et un après … un chemin à parcourir et on peut se sentir trahi(e), humilié(e)… Parfois il devient même impossible d’imaginer une suite … Si la relation était à bout de souffle, il est fort possible que ce soit sa fin, mais, sinon, il… Lire la suite »

couple amoureux

Communication dans le couple : 5 clés pour l’améliorer!

Quelle communication est ce que je souhaite pour mon couple ?   Quelques questions aidantes à se poser pour savoir ce que j’attends des échanges dans mon couple : Quelle est mon intention? (avoir raison, me faire plaindre, batailler, gagner…) Cette intention va-telle réellement dans le sens du  « bien- être » du couple  ou de ma satisfaction personnelle? Qu’est ce que je… Lire la suite »

couple 2

Une vie de couple harmonieuse et sereine

La communication et le couple Les problèmes de communication sont le problème majeur des couples que je reçois. C’est le sujet le plus abordé dans mes consultations. Beaucoup de couple ne font pas la différence entre “écouter” et “entendre”. Au mieux ils se parlent, sans s’écouter vraiment. Ils entendent parfois ce que l’autre dit, tout en pensant qu’il a tort. Le besoin de… Lire la suite »

bla bla

Les 3 passoires ou déterminer ce qui vaut la peine d’être dit…

L’intention de transmettre des paroles vraies, bonnes et utiles dire ou ne pas dire Le philosophe Socrate était réputé pour sa grande sagesse. Un jour qu’il se promenait sur l’agora, il y a environ 2300 ans, une personne l’approcha afin d’entamer un dialogue avec lui. Avant de laisser son interlocuteur aller plus loin, Socrate lui fit passer le « test des… Lire la suite »

cœur amour

Couple : les 5 langages de l’amour

Le besoin de se sentir aimé est pour l’humain un besoin fondamental Le besoin de se sentir appartenir est vital pour un humain. S’attacher est un besoin vital! « Tomber amoureux » répond au besoin affectif mais seulement temporairement car il a une durée de vie limitée et prévisible. Notre besoin émotionnel le plus profond n’est pas de tomber amoureux mais d’être… Lire la suite »

baby clash

Couple en crise : le Baby Clash

Couple : quand arrive bébé … Baby Clash La naissance d’un enfant est rarement sans conséquence, 100% des parents traverseraient des turbulences à l’arrivée du premier bébé! 😮 Une naissance c’est un vrai bouleversement. En passant de deux à trois, on passe d’un couple d’amoureux à un couple parental, et ce n’est pas toujours simple!   De plus en plus de couples… Lire la suite »

couple amoureux

Couple : quand il (elle) ne m’appelle pas

Il (elle) ne m’appelle pas… et ça m’énerve!!! 📲 Couple : Parfois il nous arrive d’attendre l’appel de notre bien aimé(e) toute une journée et même plus et ça nous énerve! Dans cette attente il est même possible de ressentir de la colère et une grande insatisfaction … et plus le temps passe plus la colère, la tristesse, l’insatisfaction  grandissent!😤… Lire la suite »

rire

Des habitudes de communication positive….. dans le couple

Communiquer…. dans le couple Communiquer…. dans le couple Y a t il des « mauvais » moments? Envahi par l’émotion, il est difficile de prendre du recul. Nous avons besoin de traverser l’émotion. Différer, ne pas parler sur le coup, est parfois une bonne option … C’est souvent difficile de parler à chaud! C’est important de pouvoir prendre un peu de distance…. Lire la suite »

amour

Des mots qui embellissent la vie…

Dire plus souvent « merci »,  » « je t’aime »… Que ce soit dans le couple, avec nos enfants ou avec nos amis, dire plus souvent « je t’aime » et « merci » est un excellent moyen d’embellir la vie de tous en nourrissant la tendresse et la gratitude ! Les mots qui embellissent la vie : … Et dire en quoi c’est important pour soi… Lire la suite »

burn out parents

Burn-out parental : s’en sortir!

Le mythe du « parent parfait » à l’origine du burn-out parental Le burn-out peut nous arriver à tous. Vouloir offrir à notre enfant des activités artistiques et/ou sportives, lui proposer des repas équilibrés et sains, l’aider à réussir sa scolarité, satisfaire ses besoins affectifs et physiologiques… Il reste  difficile de se départir de cette image d’une parentalité «forcément» épanouissante, heureuse, positive…… Lire la suite »

empathie

L’empathie rend heureux!

L’empathie c’est quoi? Elle peut se définir comme la capacité à se mettre un instant à la place de l’autre, à percevoir ce que l’autre ressent. L’empathie permet une plus grande compréhension et un profond respect des perceptions, des sentiments, des croyances, des désirs de l’autre. « L’empathie est une qualité d’écoute et de présence à l’autre, à ses sentiments et à ses besoins, sans vouloir l’amener quelque part et sans souvenir du passé. » M… Lire la suite »

problème de couple

La communication et le couple…

La communication et le couple Les problèmes de communication sont le problème majeur des couples que je reçois. C’est sans doute  le sujet le plus abordé dans mes consultations. Beaucoup de couple ne font pas la différence entre “écouter” et “entendre”. Au mieux ils parlent, mais ne s’écoutent pas. On entend ce que l’autre dit, mais on se dit qu’il a tort, et… Lire la suite »

ocytocine

Se câliner 20 secondes!

L’OCYTOCINE : « HORMONE DE L’AMOUR »   Il existe une hormone absolument essentielle à notre épanouissement et à notre développement : l’ocytocine. Elle est sécrétée dans notre cerveau quand nous échangeons des marques de tendresse et d’amour via le regard, les paroles et bien-sûr le contact physique. Elle possède notamment comme « pouvoirs » de réduire le stress, de nous apaiser, de réguler les émotions… Lire la suite »

L’harmonie dans le couple – 1

L’écoute clé de l’harmonie dans le couple ! Sur une échelle de un à dix, comment évaluez-vous votre qualité d’écoute ? Evaluez sincèrement… 3,4,5… d’avantage? … Cet article s’adresse spécialement aux couples, évidemment, les informations que vous y trouverez sont applicables  à n’importe quelle type de relation personnelle, amicale, familiale, professionnelle … La plupart des difficultés relationnelles,  des séparations et des divorces… Lire la suite »

L’argent dans le couple

Un sujet délicat Avec  la sexualité, l’argent est sans doute l’un des sujets les plus sensibles dans la vie d’un couple. C’est souvent difficile de parler d’argent dans le couple. Inutile d’attendre  que la situation soit catastrophique pour parler des problèmes d’argent, c’est souvent beaucoup plus difficile de communiquer quand tout va mal.   L’argent est associé au pouvoir, même… Lire la suite »

déménager

Déménager : quel stress ?!

Déménager? Déménager, c’est une perte de repères, un changement d’habitudes : le déménagement est souvent vécu comme une épreuve stressante, un «mini séisme psychologique». C’est un moment stressant et physiquement épuisant. Selon plusieurs études, le déménagement arrive en troisième position des facteurs de stress et de fragilisation, après le deuil et le licenciement ! Le déménagement est un facteur d’anxiété pour… Lire la suite »

oser demander

Osez demander!

Faire des demandes n’est pas si facile! OSEZ DEMANDER !   L’espoir que l’autre nous comprenne sans que nous ayons à exprimer clairement nos attentes et nos besoins est à l’origine de nombreux problèmes et incompréhensions. Il est de notre responsabilité de clarifier nos intentions, d’exprimer nos besoins… SORTIR DE L’ATTENTE En formulant une demande concrète, nous sortons de l’attente, le… Lire la suite »

développer empathie

Développer l’empathie … aussi à l’école😊

L’empathie qu’est ce que c’est? Il s’agit d’une capacité humaine qui se structure et se construit dès l’enfance. L’empathie est la capacité de comprendre et de percevoir les émotions des autres. Elle nous permet de voir les choses du point de vue d’autrui, plutôt que du nôtre. Une sorte de visite que nous rendons à l’autre. Cela ne signifie pas que… Lire la suite »

Formation pro gestion émotionnelle enfants

Neurosciences et instinct d’attachement

Neurosciences et attachement Instinct d’attachement Daniel Siegel, neuroscientifique américain, fournit une approche neuro développementale de l’attachement, montrant comment la structure même du cerveau est modelée par les interactions avec autrui, et tout particulièrement les interactions précoces. La répétition d’un certain type de réponses obtenues à une stimulation, les pleurs de bébé ou au contraire ses tentatives de contact positif, créent… Lire la suite »

Fleurs de Bach var La Garde

Une rentrée sereine avec les Fleurs de Bach 🌺

Les fleurs de Bach une aide pour une rentrée plus sereine! Fleurs de Bach et rentrée Les Fleurs de Bach sont des élixirs floraux découverts dans les années 1930 par le Docteur Bach, médecin homéopathe anglais. Elles sont au nombre de 38, chaque fleur correspond à un état émotionnel spécifique. Elles ont un effet apaisant. Elles peuvent être proposées aux enfants comme… Lire la suite »

atelier Emoticartes La Garde Toulon Var

Ateliers découverte Emoticartes!

3 ateliers découvertes Emoticartes le 14 mai 2022 à Aix en Provence! ateliers découvertes Emoticartes En tant qu’Ambassadrice formée par Patrice Iacovella, je vous propose de participer à un des 3 ateliers découvertes que j’animerai le samedi 14 mai lors du salon de la psychothérapie Psicologia au Palais des Congrès d’Aix en Provence.     👉S’inscrire et participer à un… Lire la suite »

Formation pro gestion émotionnelle enfants

Formation pour les pros gestion émotionnelle enfants prochaine session août 2022!

Formation pour les professionnels de l’accompagnement Formation pour les pros gestion émotionnelle enfants Vous êtes au contact avec des enfants  et vous souhaitez de nouveaux outils pour vous améliorer professionnellement ? Cette formation se réalise en deux journées + une (21 heures de formation) qui vous permettront de découvrir de nombreux outils concrets et une approche théorique pour résoudre les situations compliquées du quotidien… Lire la suite »

emoticartes la Garde

Les Emoticartes un jeu pour mieux se connaitre! 😀

Les Emoticartes c’est quoi? Emoticartes  Il s’agit d’un jeu ludo éducatif destiné à aider les adultes, les parents et les enfants à mieux vivre leurs émotions. Il n’est pas tous les jours facile d’être parent et nous sommes parfois démunis face à nos propres réactions et à celles de nos enfants. « 99% de nos difficultés sont liées à une mauvaise… Lire la suite »

Formations rentrée 2020! Mieux …communiquer, gérer ses émotions, vivre avec nos enfants…

MIEUX! … Mieux C’est la rentrée, et le planning des formations en présentiel à La Garde (à côté de Toulon) est disponible!!   Récapitulatif et dates en cliquant ICI! ​​​​​ Pour participer à un de ces stages n’oubliez pas de vous y inscrire dès à présent, et/ou de me contacter . Mieux communiquer… L’une de mes missions est d’apprendre aux autres à communiquer, à écouter… Lire la suite »

Prochain atelier Stop aux Crises : 28/11/2020

Stop aux crises Je gère! Stop aux crises Je gère! Le 28 novembre 2020 stage Stop aux crises Des astuces concrètes pour améliorer le quotidien! Des idées, des exemples, des techniques simples pour un quotidien moins prise de tête, plus gai, plus libre et plus heureux. Pendant 1 journée vous allez porter un autre regard sur vos enfants et découvrir… Lire la suite »

On ne tape pas…!!

Un livret pour mieux comprendre on ne tape pas  Voici un petit livret édité par l’ Observatoire des Violences Éducatives Ordinaires et qui donne des pistes concernant les « raisons » des violences éducatives ainsi que quelques ressources pour apprendre à gérer différemment : on ne tape pas !! En respectant un enfant, on lui donne toutes les chances de respecter les autres… Lire la suite »

soutien

Plateforme de soutien gratuite pour les couples et les familles!

Parce qu’ensemble H24 à la maison ça n’est pas facile tous les jours, l’équipe d’IFRE se mobilise! Plateforme soutien gratuit Pendant toute la durée du confinement, l’équipe d’Ifre est présente pour vous écouter et vous soutenir. Des professionnel(le)s certifié(e)s sont présents pour vous soutenir dans ce moment Toutes les infos :    » Le confinement n’est pas permanent, il va… Lire la suite »

couple

Couple et confinement : comment faire?

Une situation exceptionnelle qui peut révéler certaines tensions … Couple et confinement Un article dans le quotidien chinois Global Times rapporte qu’immédiatement après la levée des mesures de confinement, le nombre de demandes de divorces a explosé en Chine! Du jour au lendemain, les gens en couple se sont retrouvés dans une situation nouvelle, « coincés » avec leur moitié du matin… Lire la suite »

attachement

Parentalité Positive et Empathique

Quel difficile métier que celui de parent !  parentalité positive Un métier dans lequel nous nous engageons sans « formation » avec pour principal  modèle l’éducation que nous avons nous-même reçue. La Parentalité positive est une éducation fondée sur le respect et la bienveillance, centrée sur la joie de vivre, le plaisir d’être ensemble, l’accueil des besoins et émotions de chacun. « Les… Lire la suite »

bébé pleure

Mieux comprendre les pleurs de bébé

Des recherches sur la perception de la douleur Grâce à ces pleurs, ces signaux vocaux innés, le nourrisson nous informe de son état sensoriel et émotionnel. Les pleurs de bébé nous renseigne sur ses besoins, ils sont le langage du tout petit. Pleurer est le seul moyen dont un bébé dispose pour exprimer sa faim, sa douleur ou son ennui…… Lire la suite »

émotion enfant

Apprendre aux enfants à exprimer leurs émotions

Le langage des émotions apprendre à exprimer ses émotions Pour améliorer le quotidien des enfants à l’école et qu’il se sentent mieux, il est utile de leur apprendre à exprimer leurs émotions, à les comprendre et respecter celles des autres. Apprendre la gestion émotionnelle permet de mieux s’adapter, et fait baisser le stress. Dans cette vidéo un exemple de cet… Lire la suite »

enfant mouvement

Les enfants ont besoin de bouger

Nos enfants ont besoin de bouger! Les liens entre mouvement et apprentissage Nos enfants ont besoin de bouger! « Si le cerveau a été inventé par l’évolution, c’est d’abord pour gérer les mouvements du corps et la coordination des organes. Des animaux comme la méduse ou l’oursin n’en ont pas car leur survie peut être garantie par une simple série de… Lire la suite »

empathie titre

L’empathie c’est quoi? pour les enfants…

L’empathie existe dès le plus jeune âge L’empathie c’est quoi ? Des expériences ont été menées sur des enfants et, dès un an, un tout petit s’arrête de jouer si l’adulte fait tomber son stylo pour lui venir en aide. Il s’agit d’une capacité humaine qu’il est possible d’exercer et de développer. Pour éveiller nos enfants et commencer à leur… Lire la suite »

guide telecharge

Un petit guide pour les parents à télécharger!

Un guide très sympa à télécharger sur l’attachement! Il s’agit de ressources disponibles et téléchargeables pour les parents. Ce petit guide est vraiment très bien fait et plein de ressources et d’infos! Il ne prétend bien sur  pas avoir les réponses à toutes les questions. Il fait une place de choix à l’attachement et apporte un peu de douceur lorsque… Lire la suite »

formation relation

L’erreur pour apprendre

C’est en se trompant qu’on apprend… Il nous est arrivé à tous d’entendre ce type de phrases lorsque nous étions enfants n’est ce pas?! : « Tu as fait beaucoup d’erreurs par rapport aux autres. C’est nul! » « Tu t’es trompé encore une fois, ne recommence plus » « Tu as encore tout faux! » « Tu es nul(le) en math!… » « T’y… Lire la suite »

jalousie frères sœurs

Comment gérer les disputes entre frères et sœurs?

Frères et sœurs, c’est pas toujours facile! C’est difficile pour les parents de voir leurs enfants se disputer, se chamailler, se battre parfois même… on aimerai qu’ils s’entendent bien! En tant que parent ça nous déchire le cœur et nous ne savons pas toujours comment réagir. Les disputes entre frères et sœurs c’est normal, et tous les petits mammifères se… Lire la suite »

ENFANT RESPONSABLE

Comment élever des enfants responsables?

Élever des enfants responsables Dans cette courte vidéo, Isabelle Filliozat donne des pistes pour mieux comprendre ce qu’il se passe pour nos enfants lorsqu’ils « débordent »!  En réalité, nos enfants n’aspirent qu’à collaborer. C’est vrai qu’ils n’y arrivent pas toujours et les raisons à ça sont nombreuses. Il se peut, par exemple, que leur cerveau soit saturé, sur stimulé. Le cerveau… Lire la suite »

apprendre empathie

L’empathie pour lutter contre le harcèlement!

ENSEIGNER L’EMPATHIE POUR LUTTER CONTRE LE HARCÈLEMENT! empathie et harcèlement L’empathie existe dès le plus jeune âge. Des expériences ont été menées sur des enfants et, dès un an, un tout petit s’arrête de jouer si l’adulte fait tomber son stylo pour lui venir en aide. Il s’agit d’une capacité humaine qu’il est possible d’exercer et de développer. Une éducation… Lire la suite »

stress ecole

Stress à l’école, la cohérence cardiaque fait sa rentrée!😀

Une vidéo de France 2 Stress à l’école! Les écoliers français sont les plus stressés d’Europe. La cohérence cardiaque fait son entrée à l’école! Le stress empêche les apprentissage. Alors que le bien être des élèves joue sur leur réussite.   Découvrez et pratiquez cette technique de gestion du stress  que chacun peut pratiquer simplement pour gérer stress et anxiété et réguler ses émotions : à la… Lire la suite »

Le « coin » est-ce efficace? Le time-in comme alternative

Pourquoi un enfant puni rit? mettre au coin Si un enfant rit quand il est punit,  ce n’est pas pour narguer son éducateur ou son parent! C’est même le contraire. Il s’agit d’un réflexe de protection qui tente de réduire le stress intense d’avoir été mis à l’écart. C’est en même temps une tentative de se reconnecter, par le sourire, à l’adulte…. Lire la suite »

L’amour est fondamental pour vivre

L’amour est une stimulation pour avancer   « L’amour c’est du carburant » I Filliozat   Une vidéo de Catherine Gueguen à partager largement! En réalité l’amour rend libre! Plus on donne de l’amour, plus on permet à l’enfant de devenir autonome.   L’OCYTOCINE : « HORMONE DE L’AMOUR »   Pour me suivre et recevoir mes meilleures astuces et infos cliquer ICI Céline BARRAU –  Psychopraticienne,… Lire la suite »

enfant agressif

Comment gérer un enfant agressif ?

Mon enfant est « agressif »,  comment gérer cette situation ? enfant agressif Ce n’est pas évident de trouver la réaction idéale devant un enfant qui crie, tape ou se laisse librement aller à de nombreux accès de colère. Face à ces situations, nous pouvons être tentés de perdre patience…et de crier en retour. Alors, que se passe-t-il dans le cerveau d’un enfant… Lire la suite »

famille positive

La « parentalité positive » qu’est ce que c’est?

Parentalité positive? Parentalité positive Elle exclut toute forme de violence éducative, et propose à la place des outils basés sur l’écoute, le dialogue, l’accompagnement, le respect mutuel. « La parentalité positive c’est être totalement orienté vers le positif, le constructif ! Avant, les parents cherchaient à « détruire » les mauvais penchants de l’enfant (qui du coup se « sent » mauvais,… Lire la suite »

A propos d’empathie… que disent les neurosciences?

Neurosciences : les secrets de l’empathie empathie et neurosciences Un court reportage sur les secrets de l’empathie, cette capacité humaine qui se développe et s’apprend! L’empathie est la capacité de se mettre à la place de l’autre, de comprendre ce qu’il ressent. A Leipzig en Allemagne, des scientifiques procèdent à des tests sur les enfants. Très jeunes, ceux-ci sont capables… Lire la suite »

stop violences sexuelles

Prévenir les violences sexuelles faites aux enfants…

Bayard Jeunesse a réalisé un livret de prévention : “Stop aux violences sexuelles faites aux enfants”, destiné aux 7-13 ans. J’ai envie de le faire savoir et de le diffuser aux parents, et aux éducateurs qui manquent parfois d’outils et de support pour parler et évoquer ce sujet difficile. En parler c’est déjà protéger les enfants et c’est difficile pour tout le monde…. Lire la suite »

Frère et soeur

Atelier Fratrie : comment gérer les disputes et la jalousie entre frères et sœurs?

Fratrie, un atelier pour les parents! ☺ Le 6 MARS 2021 à La Garde Que se passe-t-il dans sa tête, son corps et son cœur quand il a des frères et sœurs ? Comment l’aider face à la jalousie et diminuer les bagarres ? Vers un quotidien aimant et joyeux avec nos enfants Tendresse, respect, écoute… Neurosciences et techniques de psychologie positive…… Lire la suite »

baby clash

Couple en crise : le Baby Clash

Couple : quand arrive bébé … Baby Clash La naissance d’un enfant est rarement sans conséquence, 100% des parents traverseraient des turbulences à l’arrivée du premier bébé! 😮 Une naissance c’est un vrai bouleversement. En passant de deux à trois, on passe d’un couple d’amoureux à un couple parental, et ce n’est pas toujours simple!   De plus en plus de couples… Lire la suite »

Methode Apeos paca

Intervenante Analyse des pratiques – Méthode APEOS®

Analyse de pratiques professionnelles? Analyse des pratiques professionnelles Ces temps d’échange permettent de prendre du recul sur sa pratique professionnelle. Les APP permettent également de mutualiser les compétences des professionnels et visent une modification concrète de leur pratique.   Méthode APEOS® Cette Méthode a été mise en œuvre par Anne CHIMCHIRIAN spécialisée dans le domaine de l’Analyse de Pratiques Professionnelles, … Lire la suite »

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Formation adulte céline barrau

Formation Praticien RE Relationship Enhancement Cursus 2024

Un module de 2 jours pour les praticiens Relationship Enhancement Coaching de couple Pour qui? Toute personne engagée dans le parcours de certification de praticien/formateur Relationship Enhancement® Un pas de plus dans votre parcours de formation! Et, pour les praticiens déjà certifiés Praticien R.E.® : mettre à jour leur pratique, approfondir certains points techniques, travailler avec de nouvelles formatrices/superviseurs … Les… Lire la suite »

couple therapie var toulon

Thérapie de couple : Comment améliorer votre relation de couple?

Thérapie de Couple – Améliorer votre relation Améliorer relation couple Apprendre à Mieux Communiquer et Retrouver le Plaisir d’Être Ensemble Un des objectifs de la thérapie de couple est d’aider les couples à surmonter les défis relationnels et à améliorer leur connexion émotionnelle. En tant qu’experte en accompagnement de couple depuis plus de 15 ans je vous reçois en présentiel… Lire la suite »

cursus praticien RE Toulon Barrau

Devenir Praticien RE Formation complète Cursus 2024 – 2025

Devenir Praticien RE Formation complète Devenir Praticien RE Formation complète RE®, qu’est-ce que c’est ? Une approche conçue pour développer ses compétences relationnelles et émotionnelles. Une méthode concrète, qui nous guide pas à pas avec des outils pratico-pratiques. La force de RE est à la fois la puissance de ces outils de communication et sa méthodologie d’apprentissage pour les mettre… Lire la suite »

développer empathie

Peut-on vraiment apprendre l’empathie ?

L’empathie ça s’apprend? Apprendre l’empathie De quoi parle t on lorsqu’on parle d’empathie? Quelles sont ses différentes formes ? Quels sont les malentendus à son endroit, quand on la confond avec la sympathie, la contagion émotionnelle ou encore la compassion ? L’empathie s’apprend elle vraiment ? Si oui avec quel résultat et dans quelle condition ? Toutes ces questions et… Lire la suite »

stress burn out formation var

Stress au travail prévenir les risques d’épuisement professionnel

Prévenir les risques d’épuisement au travail Formation stress travail PACA Le « burn-out » ou syndrome d’épuisement professionnel caractérise un état de stress prolongé au travail. Il s’agit d’un état d’épuisement physique, émotionnel et mental. L’épuisement professionnel, ou le « burnout » en anglais, est malheureusement devenu une réalité courante dans de nombreux environnements de travail. Cela peut provenir de divers facteurs… Lire la suite »

STAGE INITIATION RE

Un stage pour mieux communiquer! Les 29 et 30/06/24 à La Garde (Toulon-Hyères)

Un stage de 2 jours pour découvrir la méthode RE® RE l’art et la manière d’être en relation Stage initiation approche RE® Un stage qui donne les moyens d’éviter les conflits et d’améliorer toutes les relations Pour faire personnellement l’expérience de Relationship Enhancement® Vous souhaitez développer ou améliorer votre manière d’être en  relation? RE® est une approche concrète qui permet… Lire la suite »

vie heureuse barrau

Le secret d’une vie heureuse!

Qu’est-ce qui nous rend heureux et en bonne santé tout au long de la vie ? une vie heureuse  Robert Waldinger répond à cette question dans cette vidéo en s’appuyant sur les leçons tirées d’une étude de 75 ans sur la vie adulte qui a débuté à la fin des années 1930 et se poursuit encore aujourd’hui!   Vivre dans un… Lire la suite »

soft skilss paca var

Compétences douces? Formations Soft Skills paca var

De quoi s’agit il? softs skills paca var Ces compétences dites « douces » sont de plus en plus recherchées dans le monde du travail. Les soft skills, sont utiles aussi bien dans la vie personnelle que professionnelle.     « A l’inverse des compétences techniques, il n’est pas possible de déléguer aux robots les compétences comportementales »Jérôme Hoarau   Les soft… Lire la suite »

développer empathie

Développer l’empathie … aussi à l’école😊

L’empathie qu’est ce que c’est? Il s’agit d’une capacité humaine qui se structure et se construit dès l’enfance. L’empathie est la capacité de comprendre et de percevoir les émotions des autres. Elle nous permet de voir les choses du point de vue d’autrui, plutôt que du nôtre. Une sorte de visite que nous rendons à l’autre. Cela ne signifie pas que… Lire la suite »

L’écoute, base de la communication

Une clé de la communication Attitudes de Porter écoute L’écoute, c’est la base de toute communication. Elle  s’oppose à 5 autres attitudes « contraignantes ». Ces attitudes d’écoute ont été décrites par Elias Hull PORTER qui a mis en évidence des attitudes plus ou moins naturelles et spontanées en fonction des personnes. Elles déterminent  la qualité et le style d’écoute… Lire la suite »

soft skills paca

Comment développer l’adaptabilité du management et de l’entreprise?

Comment développer l’adaptabilité du management et de l’entreprise? adaptabilité et management Beaucoup trop de choses peuvent être floues, peu ou pas définies dans les processus en entreprises et dans le management. C’est ce flou qui est le plus souvent à l’origine de tous les dysfonctionnements récurrents. La structure hiérarchique verticale et son cloisonnement ne font que les aggraver. Les conséquences… Lire la suite »

cursus praticien RE Toulon Barrau

Formation de praticien et formateur des relations (approche RE)

Formation de praticien des relations  – Approche RE® Formation praticien relation couple  Prochaine promotion février 2023! Une approche conçue pour développer ses compétences relationnelles et émotionnelles Relationship Enhancement ® L’art et la manière d’être en relation RE® fait partie des approches humanistes, du courant systémique et des thérapies brèves pour son versant thérapie de couple.   Professionnels de l’accompagnement, formez… Lire la suite »

Analyse pratiques var toulon hyères

Analyse de pratiques professionnelles var (La Garde-Toulon-Hyères…)

L’analyse de pratiques pour quoi faire? Analyse de pratiques professionnelles var 83130 Des temps de partage et de réflexion Les temps réguliers de partage et de réflexion en équipe sont une source de remise en question et d’enrichissement des pratiques. Vous pourrez dans ces séances d’analyse de pratiques acquérir des outils concrets de réflexion et des pistes de postures à… Lire la suite »

Methode-RE

Groupes d’entrainement R.E. 2022/2023

Prochains groupes d’entrainement RE  RE l’art et la manière d’être en relation Atelier entrainement RE® Le vendredi 7 octobre 2022 à La Garde de 18h30 à 20h30 – La résolution de problème Le 30 novembre 2022 en visio sur zoom de 17h30 à 19h30 – Le savoir dire Le 6 janvier 2023 à La Garde de 18h30 à 20h30 –… Lire la suite »

fORMATION RE

Un module Accompagnement groupes RE Relationship Enhancement

Un stage de 3 jours pour les praticiens Relationship Enhancement Accompagnement groupes Pour qui? Toute personne engagée dans le parcours de certification de praticien/formateur Relationship Enhancement® Un pas de plus dans votre parcours de formation! Un module spécifique pour concevoir et animer des formations RE auprès de professionnels et des groupes Et, pour les praticiens déjà certifiés Praticien R.E.® : mettre… Lire la suite »

Formation pro gestion émotionnelle enfants

Formation pour les pros gestion émotionnelle enfants prochaine session août 2022!

Formation pour les professionnels de l’accompagnement Formation pour les pros gestion émotionnelle enfants Vous êtes au contact avec des enfants  et vous souhaitez de nouveaux outils pour vous améliorer professionnellement ? Cette formation se réalise en deux journées + une (21 heures de formation) qui vous permettront de découvrir de nombreux outils concrets et une approche théorique pour résoudre les situations compliquées du quotidien… Lire la suite »

formation paca therapie couple

Un module Accompagnement couple et duo RE Relationship Enhancement

Un stage de 3 jours pour les praticiens Relationship Enhancement Accompagnement couple Pour qui? Toute personne engagée dans le parcours de certification de praticien/formateur Relationship Enhancement® Un pas de plus dans votre parcours de formation! Et, pour les praticiens déjà certifiés Praticien R.E.® : mettre à jour leur pratique, approfondir certains points techniques, travailler avec de nouvelles formatrices/superviseurs … Les 29… Lire la suite »

fORMATION RE

Stages praticiens Relationship Enhancement 2022!

Deux stages de 3 jours à la carte praticiens Relationship Enhancement Pour qui? Toute personne engagée dans le parcours de certification de praticien/formateur Relationship Enhancement® Une occasion d’ achever votre parcours de formation en cours pour aboutir à votre certification de Praticien R.E.® ! Et, pour les praticiens déjà certifiés Praticien R.E.® : mettre à jour leur pratique, approfondir certains… Lire la suite »

emoticartes la Garde

Les Emoticartes un jeu pour mieux se connaitre! 😀

Les Emoticartes c’est quoi? Emoticartes  Il s’agit d’un jeu ludo éducatif destiné à aider les adultes, les parents et les enfants à mieux vivre leurs émotions. Il n’est pas tous les jours facile d’être parent et nous sommes parfois démunis face à nos propres réactions et à celles de nos enfants. « 99% de nos difficultés sont liées à une mauvaise… Lire la suite »

Votre conjoint-e n’est pas un devin! 😮

Votre conjoint(e) ne lit pas dans vos pensées communiquer dans le couple En théorie, un grand nombre de couples connaissent et sont conscients de l’importance de la communication, mais peu savent vraiment communiquer. Le plus souvent, ils confondent parler et communiquer. Et, même si nous pensons que « quand même ça il (elle) le sait bien! », notre conjoint(e) n’est pas un… Lire la suite »

formation barrau paca

Développez vos compétences relationnelles et émotionnelles! Planning formations rentrée 2021

Développez vos compétences relationnelles et émotionnelles   Formations PACA Céline BARRAU 2021  Le planning des formations pour la rentrée 2021 est disponible!     Catalogue formations et tarifs 2021 Planning rentrée 2021 ​​​​​Pour participer à un de ces stages n’oubliez pas de vous y inscrire dès à présent, et/ou de me contacter . ✔ Changer et améliorer votre communication L’une de mes missions… Lire la suite »

formation paca therapie couple

Cycle 2 : Devenir formateur/praticien Méthode RE

Cycle 2 ( (Formation certifiante de Praticien RE®) Formation PACA thérapeute formateur La formation s’adresse à tous les professionnels de la relation qui ont besoin d’outils complémentaires efficaces : psychologues, psychothérapeutes, psychopraticiens, thérapeutes de couple… professionnels de santé (médecins, infirmières, aides-soignants, sexologues…) travailleurs sociaux, professionnels de l’éducation, formateurs et autres professionnels du monde de l’entreprise (managers, professionnels des ressources humaines, chargés de relation… Lire la suite »

Fin du Cycle1 Relationship Enhancement® … Module 3!

Deux jours pour approfondir et améliorer sa façon d’être en relation! Module 3 Cursus Méthode RE® ✅ En route pour le Cycle 2! Si la relation est un élément majeur de votre activité alors ce  stage est fait pour vous!   Dans le cadre du Cycle 1, je vous propose ce module de deux jours à la carte si la relation est… Lire la suite »

CONSTRUIRE UN COUPLE HEUREUX! Un stage pour les couples 💕

2 journées pour CONSTRUIRE UN COUPLE HEUREUX (avec la METHODE RE®) stage pour les couples en paca Vivre une vie de couple harmonieuse et sereine ça se décide … La clé d’une relation épanouie, c’est la communication! Prochain Stage: les 5 et 6 août  2021 La plupart des batailles commencent parce que l’un dit « c’est comme ça » et… Lire la suite »

equipe methode RE

Stage d’approfondissement Méthode RE® : des clés pour accompagner efficacement

Deux jours pour approfondir et améliorer sa façon d’être en relation! Module 2 Cursus Méthode RE® Si la relation est un élément majeur de votre activité alors ce  stage est fait pour vous!   Dans le cadre du Cycle 1, je vous propose ce module de deux jours à la carte si la relation est un élément majeur de l’activité. Si vous… Lire la suite »

relations formation

Stage d’approfondissement Méthode RE® : des clés pour communiquer efficacement

Un stage de deux jours pour approfondir et améliorer sa façon d’être en relation Module 1 Cursus Méthode RE® Si la relation est un élément majeur de votre activité alors ce  stage est fait pour vous!   Dans le cadre du Cycle 1, je vous propose ce module de deux jours à la carte si la relation est un élément… Lire la suite »

COMMUNIQUER

Un cycle de 3 modules pour approfondir la méthode RE®

Formez vous à la méthode RE® Cycle 1 méthode RE® Si la relation est un élément majeur de votre activité alors cette formation est faite pour vous! Un Cycle de 3 modules de 2 jours pour approfondir après un stage A “Les bases de RE®” Objectifs du cycle 1 Approfondir RE® pour soi-même et commencer à se mettre en situation… Lire la suite »

praticien relation

Professionnels de la relation, formez vous! Cursus certifiant praticien R.E.®

formation praticien R.E.® La prochaine promotion démarre en Février 2021 à Toulon! Relationship Enhancement ® Professionnels de la relation, formez vous à la méthode RE® R.E.® est une méthode, inscrite dans le registre des thérapies brèves. Basée en particulier sur l’Empathie et le Savoir-Dire, la Méthode R.E.® permet d’œuvrer au cœur de la relation et donne les clés du Savoir-Ecouter et du… Lire la suite »

Professionnels de l’enfance et de l’adolescence : formation communication et estime de soi

Formation pour les professionnels formation communication et estime de soi Comprendre les mécanismes de la communication et leur impact dans nos relations Développer l’estime de soi J’interviens directement au sein de votre structure et je vous propose une formation adaptée à vos attentes et vos demandes.   Pas de pré requis Professionnels accompagnant des enfants, des adolescents …    … Lire la suite »

Stage formation EFT 1 : 16 novembre 2024 La Garde (Toulon-Hyères)

Stages l’essentiel de l’EFT! Stage EFT « Si, tôt ou tard, vous avez l’intention de faire quelque chose d’important, qui apporte un changement réel dans votre vie… faites-le maintenant ! » Cette journée s’adresse aux particuliers, coachs, thérapeutes, psychologues, enseignants, accompagnants … toutes personnes qui souhaitent découvrir et expérimenter ce qu’est l’EFT!   Prochain Stage : Le 16 novembre 2024 de 9H30 à… Lire la suite »

Podcast Libérer ses émotions grâce à l’EFT – Ma Terre Happy

EFT , Une technique de libération des émotions Emotional Freedom Techniques (EFT) podcast Emotional Freedom Techniques (EFT) est une méthode de libération émotionnelle qui peut être utiliser aussi en auto traitement. Cette approche combine des éléments de la psychologie moderne avec les traditions orientales de l’acupuncture c’est une approche psychocorporelle. Dans ce podcast, je vous guide à travers les points… Lire la suite »

L’écoute, base de la communication

Une clé de la communication Attitudes de Porter écoute L’écoute, c’est la base de toute communication. Elle  s’oppose à 5 autres attitudes « contraignantes ». Ces attitudes d’écoute ont été décrites par Elias Hull PORTER qui a mis en évidence des attitudes plus ou moins naturelles et spontanées en fonction des personnes. Elles déterminent  la qualité et le style d’écoute… Lire la suite »

Formation pro gestion émotionnelle enfants

Neurosciences et instinct d’attachement

Neurosciences et attachement Instinct d’attachement Daniel Siegel, neuroscientifique américain, fournit une approche neuro développementale de l’attachement, montrant comment la structure même du cerveau est modelée par les interactions avec autrui, et tout particulièrement les interactions précoces. La répétition d’un certain type de réponses obtenues à une stimulation, les pleurs de bébé ou au contraire ses tentatives de contact positif, créent… Lire la suite »

Fleurs de Bach var La Garde

Une rentrée sereine avec les Fleurs de Bach 🌺

Les fleurs de Bach une aide pour une rentrée plus sereine! Fleurs de Bach et rentrée Les Fleurs de Bach sont des élixirs floraux découverts dans les années 1930 par le Docteur Bach, médecin homéopathe anglais. Elles sont au nombre de 38, chaque fleur correspond à un état émotionnel spécifique. Elles ont un effet apaisant. Elles peuvent être proposées aux enfants comme… Lire la suite »

mieux vivre émotions

Comment mieux vivre ses émotions – 10 méthodes!

  Comment mieux vivre ses émotions   J’ai le plaisir de partager avec vous un dossier sur comment mieux vivre ses émotions auquel j’ai contribué en tant qu’experte pour le magazine Bien dans sa vie – Femme actuelle parue le 7 mai 2022! BDMV1-DOSSIER-Emotions         Ce numéro est actuellement en vente en kiosque. Je remercie Ségolène Barbé…. Lire la suite »

atelier Emoticartes La Garde Toulon Var

Ateliers découverte Emoticartes!

3 ateliers découvertes Emoticartes le 14 mai 2022 à Aix en Provence! ateliers découvertes Emoticartes En tant qu’Ambassadrice formée par Patrice Iacovella, je vous propose de participer à un des 3 ateliers découvertes que j’animerai le samedi 14 mai lors du salon de la psychothérapie Psicologia au Palais des Congrès d’Aix en Provence.     👉S’inscrire et participer à un… Lire la suite »

psicologia emoticarte

Le salon de la psychothérapie le 14 mai à Aix en Provence!

Les Emoticartes au salon de la psychothérapie! Je serai présente au salon Psicologia, le premier salon de la psychothérapie au Palais des congrès d’Aix en Provence le samedi 14 mai 2022 où j’ai le plaisir d’animer 3 ateliers sur le thème de l’intelligence émotionnelle à travers Les Emoticartes un outil ludique qui facilite la reconnaissance et l’expression des émotions. Pour… Lire la suite »

emoticartes la Garde

Les Emoticartes un jeu pour mieux se connaitre! 😀

Les Emoticartes c’est quoi? Emoticartes  Il s’agit d’un jeu ludo éducatif destiné à aider les adultes, les parents et les enfants à mieux vivre leurs émotions. Il n’est pas tous les jours facile d’être parent et nous sommes parfois démunis face à nos propres réactions et à celles de nos enfants. « 99% de nos difficultés sont liées à une mauvaise… Lire la suite »

« Sois positif ! » – Quand la positivité devient toxique 😣

Comment la positivité peut devenir toxique? Sois positif!  » Arrête d’être pessimiste! » Combien de fois avez-vous déjà entendu cette injonction? Et quel sentiment de ne pas être compris(e) a pu alors vous envahir!? La psychothérapeute Whitney Hawkins a créé un tableau pour sensibiliser les gens à la différence entre la validation et la « positivité toxique » : Whitney Hawkins… Lire la suite »

je

Comment transformer votre communication de couple?

La communication est la difficulté majeure des couples que je reçois problème de communication dans le couple Plus de 80% des couples que je reçois me posent des questions qui concernent leurs difficultés à communiquer. Et pour la plupart il est difficile de faire la différence entre écouter et entendre. En réalité, ils sont plutôt à vouloir convaincre, avoir raison,… Lire la suite »

thérapie à distance

Thérapie en ligne : concrètement comment ça se passe?

Quels sont les avantages d’une séance  à distance ? thérapie à distance, aussi efficace qu’en cabinet Vous pouvez assister à votre séance de thérapie individuelle ou de couple sans perdre de temps dans les transports, dans les embouteillages … La discrétion est totalement assurée puisque vous restez chez vous. Vous aurez le confort de pouvoir continuer votre accompagnement en restant… Lire la suite »

Formations rentrée 2020! Mieux …communiquer, gérer ses émotions, vivre avec nos enfants…

MIEUX! … Mieux C’est la rentrée, et le planning des formations en présentiel à La Garde (à côté de Toulon) est disponible!!   Récapitulatif et dates en cliquant ICI! ​​​​​ Pour participer à un de ces stages n’oubliez pas de vous y inscrire dès à présent, et/ou de me contacter . Mieux communiquer… L’une de mes missions est d’apprendre aux autres à communiquer, à écouter… Lire la suite »

j'ai raison deviens qui tu es

Arrêter de vouloir avoir raison

Un chemin vers la liberté! Vouloir avoir raison C’est naturel de chercher à vouloir avoir raison… Notre nature humaine nous pousse naturellement à vouloir convaincre, argumenter, …. la bataille est souvent tentante! Ce n’est pas facile d’échapper à cette tentation.   Vouloir avoir toujours raison … à quoi ça sert? Lorsque nous avons raison ou pensons l’avoir, en réalité nous… Lire la suite »

s'aimer

L’estime de soi : conférence Thomas D’Ansembourg

L’estime de soi Qu’est-ce que c’est ? Ce sont les idées et les sentiments que nous éprouvons envers nous-même, la capacité que nous avons à nous aimer et à nous respecter. L’estime de soi démontre le degré de satisfaction que nous avons de notre propre personne. Plus nous avons de sentiments et d’idées positives à notre égard, meilleure est notre… Lire la suite »

empathie titre

L’empathie c’est quoi? pour les enfants…

L’empathie existe dès le plus jeune âge L’empathie c’est quoi ? Des expériences ont été menées sur des enfants et, dès un an, un tout petit s’arrête de jouer si l’adulte fait tomber son stylo pour lui venir en aide. Il s’agit d’une capacité humaine qu’il est possible d’exercer et de développer. Pour éveiller nos enfants et commencer à leur… Lire la suite »

coeur

Comprendre l’autre : nos capacités d’empathie…

Quelles sont nos réelles capacités à comprendre l’autre ? Comprendre l’autre…. L’empathie c’est cette capacité à se mettre un instant à la place de l’autre et à percevoir ce qu’il ressent. L’empathie permet une plus grande compréhension et un profond respect des perceptions, des sentiments, des croyances, des désirs de l’autre. En plus de ce ressenti de l’émotion de l’autre,… Lire la suite »

j'écoute pas

Les erreurs à éviter quand on écoute

Ecouter c’est pas si simple! Difficile d’écouter « Savoir écouter est un art. ». Épictète Il est parfois difficile d’écouter nos amis, nos conjoints, nos enfants, nos collaborateurs… et ce malgré toutes nos bonnes intentions!  Et, ce que nous appelons « écouter », est rarement de l’écoute! Notre façon d’écouter est parfois superficielle. Nous écoutons  sans comprendre vraiment ce qu’il se passe… Lire la suite »

stress trac oral

Comment gérer son stress à l’oral ?

Stress à l’oral : 8 pistes! J’ai connu ce stress paralysant, la peur de s’exprimer à l’oral et pire encore, devant un jury 😨… rythme cardiaque qui s’accélère, estomac noué, coupée de mes capacités cognitives ! La peur de s’exprimer en public est en réalité très courante. 55 % de la population appréhende cette situation, et près d’une personne sur… Lire la suite »

raison tort

Vouloir avoir raison …

Avoir raison… à quoi ça sert? Si ce que vous voulez c’est avoir raison, alors vous allez argumenter en faveur de votre point de vue, le point de vue de l’autre n’existant pas pour vous.     Une chronique de Christophe André sur ce sujet :  » Je me souviens d’un petit dessin humoristique, juste et drôle. C’est un couple… Lire la suite »

apprendre empathie

L’empathie pour lutter contre le harcèlement!

ENSEIGNER L’EMPATHIE POUR LUTTER CONTRE LE HARCÈLEMENT! empathie et harcèlement L’empathie existe dès le plus jeune âge. Des expériences ont été menées sur des enfants et, dès un an, un tout petit s’arrête de jouer si l’adulte fait tomber son stylo pour lui venir en aide. Il s’agit d’une capacité humaine qu’il est possible d’exercer et de développer. Une éducation… Lire la suite »

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Stress à l’école, la cohérence cardiaque fait sa rentrée!😀

Une vidéo de France 2 Stress à l’école! Les écoliers français sont les plus stressés d’Europe. La cohérence cardiaque fait son entrée à l’école! Le stress empêche les apprentissage. Alors que le bien être des élèves joue sur leur réussite.   Découvrez et pratiquez cette technique de gestion du stress  que chacun peut pratiquer simplement pour gérer stress et anxiété et réguler ses émotions : à la… Lire la suite »

bla bla

Les 3 passoires ou déterminer ce qui vaut la peine d’être dit…

L’intention de transmettre des paroles vraies, bonnes et utiles dire ou ne pas dire Le philosophe Socrate était réputé pour sa grande sagesse. Un jour qu’il se promenait sur l’agora, il y a environ 2300 ans, une personne l’approcha afin d’entamer un dialogue avec lui. Avant de laisser son interlocuteur aller plus loin, Socrate lui fit passer le « test des… Lire la suite »

mieux communiquer

Améliorer sa façon de communiquer c’est vital!

améliorer sa communication Communiquer est un besoin vital S’exprimer, écouter, échanger, communiquer est pour l’être humain une nécessité biologique.     Nous  y parvenons plus ou moins bien selon notre éducation, notre histoire, nos expériences, notre capacité à entrer en contact, à approcher les autres… Des études ont montré qu’une personne âgée vivant seule  et ayant peu de relations a… Lire la suite »

L’amour est fondamental pour vivre

L’amour est une stimulation pour avancer   « L’amour c’est du carburant » I Filliozat   Une vidéo de Catherine Gueguen à partager largement! En réalité l’amour rend libre! Plus on donne de l’amour, plus on permet à l’enfant de devenir autonome.   L’OCYTOCINE : « HORMONE DE L’AMOUR »   Pour me suivre et recevoir mes meilleures astuces et infos cliquer ICI Céline BARRAU –  Psychopraticienne,… Lire la suite »

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Embellir ses relations! Les 9 et 10 mars 2019

Un Weekend pour découvrir la méthode RE® Pour faire personnellement l’expérience de RE Vous souhaitez développer ou améliorer votre manière d’être en  relation? Découvrez un outil concret, précis, subtil et efficace basé sur l’empathie. Découverte et pratique de RE® – Stage A : Pour faire personnellement l’expérience de RE®. Ce stage s’adresse aux particuliers, mais aussi aux professionnels qui doivent d’abord… Lire la suite »

A propos d’empathie… que disent les neurosciences?

Neurosciences : les secrets de l’empathie empathie et neurosciences Un court reportage sur les secrets de l’empathie, cette capacité humaine qui se développe et s’apprend! L’empathie est la capacité de se mettre à la place de l’autre, de comprendre ce qu’il ressent. A Leipzig en Allemagne, des scientifiques procèdent à des tests sur les enfants. Très jeunes, ceux-ci sont capables… Lire la suite »

Stage formation EFT : le dimanche 16/12/2018 à Avignon!

Stage l’essentiel de l’EFT! « Si, tôt ou tard, vous avez l’intention de faire quelque chose d’important, qui apporte un changement réel dans votre vie… faites-le maintenant ! »     Prochain Stage : Dimanche 16 décembre 2018 de 9h45 à 18h00 à Avignon Ce stage permet de découvrir cette méthode appelée en anglais EFT (Emotional Freedom Techniques) ou, en français, technique de libération… Lire la suite »

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Relations positives?

L’importance d’être en relation Relations positives Nous sommes des êtres relationnels. L’être humain s’exprime et se réalise dans la relation.   Nos relations aux autres sont au cœur de notre vie et influent notre baromètre intérieur, notre bien-être. Les relations que nous entretenons avec les autres représentent une partie importante de notre vie. Notre famille, nos compagnes, nos époux, les… Lire la suite »

Exprimer sa gratitude rend heureux

Comment se sentir plus heureux? La gratitude Des scientifiques ont prouvé qu’exprimer sa gratitude rend heureux!😀 Aujourd’hui, les recherches en psychologie le confirment, la gratitude rend heureux et favorise la santé. « La réussite, c’est obtenir ce que l’on veut. Le bonheur, c’est apprécier ce que l’on obtient. » Brown, H. Jackson 3 conseils de Christophe André pour s’entraîner à la gratitude… Lire la suite »