Archives par mot-clé : changement

Stage d’approfondissement EFT Niveau 2

Céline Barrau   16/11/2024   Commentaires fermés sur Stage d’approfondissement EFT Niveau 2
energie eft 2

Stage d’approfondissement EFT Niveau 2 Formation EFT Niveau 2 samedi 1er février 2025 à La Garde (près de Toulon)   Ce stage d’1 journée permet de revenir et d’approfondir les bases de l’EFT et de découvrir des techniques complémentaires suite au stage L’essentiel de l’EFT Niveau 1. Réserver en cliquant ICI! Objectifs de cette journée de formation : consolider les apprentissages acquis… Lire la suite »

Stage formation EFT 1 : 16 novembre 2024 La Garde (Toulon-Hyères)

Stages l’essentiel de l’EFT! Stage EFT « Si, tôt ou tard, vous avez l’intention de faire quelque chose d’important, qui apporte un changement réel dans votre vie… faites-le maintenant ! » Cette journée s’adresse aux particuliers, coachs, thérapeutes, psychologues, enseignants, accompagnants … toutes personnes qui souhaitent découvrir et expérimenter ce qu’est l’EFT!   Prochain Stage : Le 16 novembre 2024 de 9H30 à… Lire la suite »

Stress au travail prévenir les risques d’épuisement professionnel

Céline Barrau   15/04/2024   Commentaires fermés sur Stress au travail prévenir les risques d’épuisement professionnel
stress burn out formation var

Prévenir les risques d’épuisement au travail Formation stress travail PACA Le « burn-out » ou syndrome d’épuisement professionnel caractérise un état de stress prolongé au travail. Il s’agit d’un état d’épuisement physique, émotionnel et mental. L’épuisement professionnel, ou le « burnout » en anglais, est malheureusement devenu une réalité courante dans de nombreux environnements de travail. Cela peut provenir de divers facteurs… Lire la suite »

Analysez et développez vos compétences adaptatives! Profil R.E.A.L.

Céline Barrau   04/04/2023   Commentaires fermés sur Analysez et développez vos compétences adaptatives! Profil R.E.A.L.
REAL VAR paca

Développez votre adaptabilité! Profil R.E.A.L. Le profil R.E.A.L. mesure votre adaptabilité à partir de votre capacité à passer du mode mental automatique et réactif au mode mental adaptatif dès qu’une situation le nécessite. Nous avons deux possibilités face à des situations inconnues : • Réagir dans la résistance, en essayant de préserver les choses telles qu’elles sont • Répondre dans… Lire la suite »

Une rentrée sereine avec les Fleurs de Bach 🌺

Céline Barrau   05/09/2022   Commentaires fermés sur Une rentrée sereine avec les Fleurs de Bach 🌺
Fleurs de Bach var La Garde

Les fleurs de Bach une aide pour une rentrée plus sereine! Fleurs de Bach et rentrée Les Fleurs de Bach sont des élixirs floraux découverts dans les années 1930 par le Docteur Bach, médecin homéopathe anglais. Elles sont au nombre de 38, chaque fleur correspond à un état émotionnel spécifique. Elles ont un effet apaisant. Elles peuvent être proposées aux enfants comme… Lire la suite »

Ateliers découverte Emoticartes!

Céline Barrau   06/05/2022   Commentaires fermés sur Ateliers découverte Emoticartes!
atelier Emoticartes La Garde Toulon Var

3 ateliers découvertes Emoticartes le 14 mai 2022 à Aix en Provence! ateliers découvertes Emoticartes En tant qu’Ambassadrice formée par Patrice Iacovella, je vous propose de participer à un des 3 ateliers découvertes que j’animerai le samedi 14 mai lors du salon de la psychothérapie Psicologia au Palais des Congrès d’Aix en Provence.     👉S’inscrire et participer à un… Lire la suite »

CONSTRUIRE UN COUPLE HEUREUX! Un stage pour les couples 💕

Céline Barrau   22/04/2021   Commentaires fermés sur CONSTRUIRE UN COUPLE HEUREUX! Un stage pour les couples 💕

2 journées pour CONSTRUIRE UN COUPLE HEUREUX (avec la METHODE RE®) stage pour les couples en paca Vivre une vie de couple harmonieuse et sereine ça se décide … La clé d’une relation épanouie, c’est la communication! Prochain Stage: les 5 et 6 août  2021 La plupart des batailles commencent parce que l’un dit « c’est comme ça » et… Lire la suite »

Formations rentrée 2020! Mieux …communiquer, gérer ses émotions, vivre avec nos enfants…

Céline Barrau   01/09/2020   Commentaires fermés sur Formations rentrée 2020! Mieux …communiquer, gérer ses émotions, vivre avec nos enfants…

MIEUX! … Mieux C’est la rentrée, et le planning des formations en présentiel à La Garde (à côté de Toulon) est disponible!!   Récapitulatif et dates en cliquant ICI! ​​​​​ Pour participer à un de ces stages n’oubliez pas de vous y inscrire dès à présent, et/ou de me contacter . Mieux communiquer… L’une de mes missions est d’apprendre aux autres à communiquer, à écouter… Lire la suite »

Empathie : se mettre à la place de l’autre

Céline Barrau   19/05/2020   Commentaires fermés sur Empathie : se mettre à la place de l’autre
dev empathie

Empathie? se mettre à la place de l’autre Il s’agit de la capacité à se mettre à la place de l’autre en prenant  conscience de ce qu’il ressent, de ce que je comprends de son point de vue. L’empathie traduit la compréhension et l’acceptation d’autrui.   « L’un des secrets du succès, c’est la faculté de se mettre à la… Lire la suite »

On ne tape pas…!!

Céline Barrau   24/04/2020   Commentaires fermés sur On ne tape pas…!!

Un livret pour mieux comprendre on ne tape pas  Voici un petit livret édité par l’ Observatoire des Violences Éducatives Ordinaires et qui donne des pistes concernant les « raisons » des violences éducatives ainsi que quelques ressources pour apprendre à gérer différemment : on ne tape pas !! En respectant un enfant, on lui donne toutes les chances de respecter les autres… Lire la suite »

Couple et confinement : comment faire?

Céline Barrau   23/03/2020   Commentaires fermés sur Couple et confinement : comment faire?
couple

Une situation exceptionnelle qui peut révéler certaines tensions … Couple et confinement Un article dans le quotidien chinois Global Times rapporte qu’immédiatement après la levée des mesures de confinement, le nombre de demandes de divorces a explosé en Chine! Du jour au lendemain, les gens en couple se sont retrouvés dans une situation nouvelle, « coincés » avec leur moitié du matin… Lire la suite »

L’estime de soi : conférence Thomas D’Ansembourg

Céline Barrau   04/02/2020   Commentaires fermés sur L’estime de soi : conférence Thomas D’Ansembourg
s'aimer

L’estime de soi Qu’est-ce que c’est ? Ce sont les idées et les sentiments que nous éprouvons envers nous-même, la capacité que nous avons à nous aimer et à nous respecter. L’estime de soi démontre le degré de satisfaction que nous avons de notre propre personne. Plus nous avons de sentiments et d’idées positives à notre égard, meilleure est notre… Lire la suite »

Vouloir avoir raison …

Céline Barrau   26/04/2019   Commentaires fermés sur Vouloir avoir raison …
raison tort

Avoir raison… à quoi ça sert? Si ce que vous voulez c’est avoir raison, alors vous allez argumenter en faveur de votre point de vue, le point de vue de l’autre n’existant pas pour vous.     Une chronique de Christophe André sur ce sujet :  » Je me souviens d’un petit dessin humoristique, juste et drôle. C’est un couple… Lire la suite »

Une vie de couple harmonieuse et sereine

Céline Barrau   22/02/2019   Commentaires fermés sur Une vie de couple harmonieuse et sereine
couple 2

La communication et le couple Les problèmes de communication sont le problème majeur des couples que je reçois. C’est le sujet le plus abordé dans mes consultations. Beaucoup de couple ne font pas la différence entre “écouter” et “entendre”. Au mieux ils se parlent, sans s’écouter vraiment. Ils entendent parfois ce que l’autre dit, tout en pensant qu’il a tort. Le besoin de… Lire la suite »

A propos d’empathie… que disent les neurosciences?

Neurosciences : les secrets de l’empathie empathie et neurosciences Un court reportage sur les secrets de l’empathie, cette capacité humaine qui se développe et s’apprend! L’empathie est la capacité de se mettre à la place de l’autre, de comprendre ce qu’il ressent. A Leipzig en Allemagne, des scientifiques procèdent à des tests sur les enfants. Très jeunes, ceux-ci sont capables… Lire la suite »

Stage formation EFT : le dimanche 16/12/2018 à Avignon!

Céline Barrau   12/11/2018   Commentaires fermés sur Stage formation EFT : le dimanche 16/12/2018 à Avignon!

Stage l’essentiel de l’EFT! « Si, tôt ou tard, vous avez l’intention de faire quelque chose d’important, qui apporte un changement réel dans votre vie… faites-le maintenant ! »     Prochain Stage : Dimanche 16 décembre 2018 de 9h45 à 18h00 à Avignon Ce stage permet de découvrir cette méthode appelée en anglais EFT (Emotional Freedom Techniques) ou, en français, technique de libération… Lire la suite »

L’attachement : pilier de la parentalité positive!

attachement

Attachement et parentalité Attachement « L’attachement est actif depuis le berceau jusqu’à la tombe » – John Bowlby Il est le garant de notre bien-être. Il s’installe dès la naissance et évolue tout au long de la vie en fonction des expériences et des prises de conscience. Bowlby (1969) le décrit comme étant le produit des comportements qui ont pour objet la recherche… Lire la suite »

Des habitudes de communication positive….. dans le couple

rire

Communiquer…. dans le couple Communiquer…. dans le couple Y a t il des « mauvais » moments? Envahi par l’émotion, il est difficile de prendre du recul. Nous avons besoin de traverser l’émotion. Différer, ne pas parler sur le coup, est parfois une bonne option … C’est souvent difficile de parler à chaud! C’est important de pouvoir prendre un peu de distance…. Lire la suite »

Booster l’estime de soi

Céline Barrau   04/06/2018   Commentaires fermés sur Booster l’estime de soi
ESTIME DE SOI

De quoi parle t on? L’estime de soi … S’estimer soi, se faire confiance, s’aimer, ne pas se dévaloriser…c’est essentiel pour bien vivre sa vie et bien vivre avec les autres. Et cela se cultive ! L’estime de soi est le sentiment plus ou moins favorable que l’on éprouve envers soi même.  C’est le sentiment de la « valeur de soi »…. Lire la suite »

Gérer le stress du bout des doigts!

Céline Barrau   22/05/2018   Commentaires fermés sur Gérer le stress du bout des doigts!

Comment mieux vivre avec l’EFT ? EFT : « Technique psycho corporelle qui utilise les méridiens énergétiques et qui permet de déprogrammer des réactions émotionnelles gravées en nous qui provoquent stress, de la peur peur, de l’anxiété… » Je vous propose des séances individuelles (et/ou des ateliers)  pour découvrir et expérimenter cette méthode appelée EFT (Emotional Freedom Techniques) , technique de libération émotionnelle (en… Lire la suite »

Procrastiner… (à lire maintenant! pas demain)

Céline Barrau   18/05/2018   Commentaires fermés sur Procrastiner… (à lire maintenant! pas demain)
procrastiner

Procrastiner? C’est une pratique qui consiste à remettre à plus tard certaines actions, sur lesquelles nous aurions intérêt à nous concentrer particulièrement et, en général, au bénéfice d’une action plus agréable ou plus confortable. C’est un mode de fonctionnement répandu, quel que soit le sujet, et nos ancêtres latins en parlaient déjà…! (du latin pro, qui signifie « en avant » et crastinus qui signifie « du lendemain »)…. Lire la suite »

Punir… quelles conséquences?

Céline Barrau   19/04/2018   Commentaires fermés sur Punir… quelles conséquences?
punition

Les inconvénients des punitions : pourquoi elles sont inefficaces ? Les punitions La punition est bien souvent une réponse quand on se sent à bout, et qui nous permet d’avoir le sentiment d’avoir le contrôle… En réalité nous punissons par manque d’autorité! La punition au lieu d’arranger les choses (d’aider l’enfant à se construire, à se forger une bonne image de lui-même…)… Lire la suite »

Coaching? Thérapies brèves?

changer

Le cabinet « Deviens qui tu es » dans le magazine Pleine Vie ce mois ci! Coaching et thérapies Thérapies brèves? Les thérapies dites « brèves » , quelques soient les approches et les techniques utilisées, sont des thérapies qui visent à atténuer, voire à faire disparaître, des symptômes sur une durée relativement courte. Elles sont davantage orientées sur le « comment » et les solutions… Lire la suite »

Comment vivre des relations positives? 3 soirées pour mieux communiquer!

empathie communiquer

Améliorez vos relations! Vous souhaitez développer ou améliorer votre manière d’être en  relation? 3 soirées pour découvrir la méthode RE® Un outil concret, précis, subtil et efficace basé sur l’empathie. Une méthode précise et efficace qui a fait ses preuves, basée sur le développement et la mise en oeuvre de savoir-faire. Une véritable « boite à outils » pour les relations. QUAND? 3… Lire la suite »

bucket list…? ne rêvez plus!

Céline Barrau   24/11/2017   Commentaires fermés sur bucket list…? ne rêvez plus!

Qu’est ce qu’une bucket list? C’est une liste de choses à faire, à voir, à accomplir avant de mourir (ou avant une date que vous vous fixez) qui peut être tout de suite ou dans trente ans! Une bucket list, ce sont toutes les choses que l’on a pas encore faites et que l’on veut faire avant de mourir. Faire une… Lire la suite »

Se libérer de nos croyances

Céline Barrau   04/10/2016   Commentaires fermés sur Se libérer de nos croyances
changement

« Nous sommes ce que nous pensons. Avec nos pensées nous bâtissons notre monde » (Bouddha) Voici dans cette phrase résumé notre système de croyances ! C’est de nos croyances en nos capacités ou incapacités que nous puisons nos forces et nos faiblesses. Qu’est-ce qu’une croyance ? Une croyance est une pensée très personnelle dont nous avons l’intime conviction qu’elle est vraie, réelle, authentique …… Lire la suite »

Ça déménage!

Céline Barrau   08/07/2016   Commentaires fermés sur Ça déménage!

Le cabinet déménage début AOûT! Pensez à noter la nouvelle adresse pour vos prochains rendez vous.     A compter du 07/08/2016 rendez vous au : 259, Rue Eole  83130 LA GARDE A bientôt! Chaleureusement. Céline  

Déménager : quel stress ?!

Céline Barrau   01/06/2016   Commentaires fermés sur Déménager : quel stress ?!
déménager

Déménager? Déménager, c’est une perte de repères, un changement d’habitudes : le déménagement est souvent vécu comme une épreuve stressante, un «mini séisme psychologique». C’est un moment stressant et physiquement épuisant. Selon plusieurs études, le déménagement arrive en troisième position des facteurs de stress et de fragilisation, après le deuil et le licenciement ! Le déménagement est un facteur d’anxiété pour… Lire la suite »

La puissance créatrice des mots!

pouvoir mots

Les mots nous influencent plus que nous le ne pensons Notre subconscient interprète les mots prononcés au quotidien. Il les traduit à sa façon et capte leur signification cachée. Les mots que nous écrivons et disons conditionnent notre bonheur, notre niveau de bien-être et notre réussite…. Qu’est-ce qu’un mot ? « Les mots sont le miroir du cœur », ils sont aussi le… Lire la suite »