Archives par mot-clé : communication

Couple et infidélité

couple infidelites

La découverte d’une infidélité est comparable à un stunami!     Il y a un avant et un après … un chemin à parcourir et on peut se sentir trahi(e), humilié(e)… Parfois il devient même impossible d’imaginer une suite … Si la relation était à bout de souffle, il est fort possible que ce soit sa fin, mais, sinon, il… Lire la suite »

Communication dans le couple : 5 clés pour l’améliorer!

couple amoureux

Quelle communication est ce que je souhaite pour mon couple ?   Quelques questions aidantes à se poser pour savoir ce que j’attends des échanges dans mon couple : Quelle est mon intention? (avoir raison, me faire plaindre, batailler, gagner…) Cette intention va-telle réellement dans le sens du  « bien- être » du couple  ou de ma satisfaction personnelle? Qu’est ce que je… Lire la suite »

Comment élever des enfants responsables?

ENFANT RESPONSABLE

Élever des enfants responsables Dans cette courte vidéo, Isabelle Filliozat donne des pistes pour mieux comprendre ce qu’il se passe pour nos enfants lorsqu’ils « débordent »!  En réalité, nos enfants n’aspirent qu’à collaborer. C’est vrai qu’ils n’y arrivent pas toujours et les raisons à ça sont nombreuses. Il se peut, par exemple, que leur cerveau soit saturé, sur stimulé. Le cerveau… Lire la suite »

Une vie de couple harmonieuse et sereine

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La communication et le couple Les problèmes de communication sont le problème majeur des couples que je reçois. C’est le sujet le plus abordé dans mes consultations. Beaucoup de couple ne font pas la différence entre “écouter” et “entendre”. Au mieux ils se parlent, sans s’écouter vraiment. Ils entendent parfois ce que l’autre dit, tout en pensant qu’il a tort. Le besoin de… Lire la suite »

L’empathie pour lutter contre le harcèlement!

apprendre empathie

ENSEIGNER L’EMPATHIE POUR LUTTER CONTRE LE HARCÈLEMENT! L’empathie existe dès le plus jeune âge. Des expériences ont été menées sur des enfants et, dès un an, un tout petit s’arrête de jouer si l’adulte fait tomber son stylo pour lui venir en aide. Il s’agit d’une capacité humaine qu’il est possible d’exercer et de développer. Une éducation punitive va au… Lire la suite »

Le « coin » est-ce efficace? Le time-in comme alternative

Pourquoi un enfant puni rit? Si un enfant rit quand il est punit,  ce n’est pas pour narguer son éducateur ou son parent! C’est même le contraire. Il s’agit d’un réflexe de protection qui tente de réduire le stress intense d’avoir été mis à l’écart. C’est en même temps une tentative de se reconnecter, par le sourire, à l’adulte. Une analyse du… Lire la suite »

Les 3 passoires ou déterminer ce qui vaut la peine d’être dit…

bla bla

L’intention de transmettre des paroles vraies, bonnes et utiles Le philosophe Socrate était réputé pour sa grande sagesse. Un jour qu’il se promenait sur l’agora, il y a environ 2300 ans, une personne l’approcha afin d’entamer un dialogue avec lui. Avant de laisser son interlocuteur aller plus loin, Socrate lui fit passer le « test des trois passoires »… Quelqu’un vient un… Lire la suite »

Améliorer sa façon de communiquer c’est vital!

mieux communiquer

Communiquer est un besoin vital S’exprimer, écouter, échanger, communiquer est pour l’être humain une nécessité biologique.   Nous  y parvenons plus ou moins bien selon notre éducation, notre histoire, nos expériences, notre capacité à entrer en contact, à approcher les autres… Des études ont montré qu’une personne âgée vivant seule  et ayant peu de relations a une espérance de vie… Lire la suite »

L’amour est fondamental pour vivre

L’amour est une stimulation pour avancer   « L’amour c’est du carburant » I Filliozat   Une vidéo de Catherine Gueguen à partager largement! En réalité l’amour rend libre! Plus on donne de l’amour, plus on permet à l’enfant de devenir autonome.   L’OCYTOCINE : « HORMONE DE L’AMOUR »   Pour me suivre et recevoir mes meilleures astuces et infos cliquer ICI Céline BARRAU –  Psychopraticienne,… Lire la suite »

Améliorer vos relations – Stage Approfondissement

STAGE B : Approfondissement de  la méthode RE® Entrainement à transmettre RE® Destiné aux professionnels souhaitant s’initier à cette démarche, s’entraîner à l’utiliser et vérifier leur adéquation à leur propre contexte professionnel et à ses valeurs, connaître les fondements théoriques de cette méthode.   Prochain Stage B (en 3 modules) 17/05/19 de 18h30 à 21h30 22/05/19 de 18h30 à 21h30 5/06 2019 de… Lire la suite »

Comment gérer un enfant agressif ?

enfant agressif

Mon enfant est « agressif »,  comment gérer cette situation ? Ce n’est pas évident de trouver la réaction idéale devant un enfant qui crie, tape ou se laisse librement aller à de nombreux accès de colère. Face à ces situations, nous pouvons être tentés de perdre patience…et de crier en retour. Alors, que se passe-t-il dans le cerveau d’un enfant lorsqu’il devient… Lire la suite »

Couple : les 5 langages de l’amour

cœur amour

Le besoin de se sentir aimé est pour l’humain un besoin fondamental Le besoin de se sentir appartenir est vital pour un humain. S’attacher est un besoin vital! « Tomber amoureux » répond au besoin affectif mais seulement temporairement car il a une durée de vie limitée et prévisible. Notre besoin émotionnel le plus profond n’est pas de tomber amoureux mais d’être… Lire la suite »

Embellir ses relations! Les 9 et 10 mars 2019

calin

Un Weekend pour découvrir la méthode RE® Pour faire personnellement l’expérience de RE Vous souhaitez développer ou améliorer votre manière d’être en  relation? Découvrez un outil concret, précis, subtil et efficace basé sur l’empathie. Découverte et pratique de RE® – Stage A : Pour faire personnellement l’expérience de RE®. Ce stage s’adresse aux particuliers, mais aussi aux professionnels qui doivent d’abord… Lire la suite »

La « parentalité positive » qu’est ce que c’est?

famille positive

La parentalité positive Elle exclut toute forme de violence éducative, et propose à la place des outils basés sur l’écoute, le dialogue, l’accompagnement, le respect mutuel. « La parentalité positive c’est être totalement orienté vers le positif, le constructif ! Avant, les parents cherchaient à « détruire » les mauvais penchants de l’enfant (qui du coup se « sent » mauvais, méchant),… Lire la suite »

Prochain atelier Stop aux Crises : 09/02/2019

famille

Stop aux crises Je gère! Le 09 février 2019 Des astuces concrètes pour améliorer le quotidien! Des idées, des exemples, des techniques simples pour un quotidien moins prise de tête, plus gai, plus libre et plus heureux. Pendant 1 journée vous allez porter un autre regard sur vos enfants et découvrir l’approche empathique. Cette approche suppose que les enfants ont… Lire la suite »

A propos d’empathie… que disent les neurosciences?

Neurosciences : les secrets de l’empathie Un court reportage sur les secrets de l’empathie, cette capacité humaine qui se développe et s’apprend! L’empathie est la capacité de se mettre à la place de l’autre, de comprendre ce qu’il ressent. A Leipzig en Allemagne, des scientifiques procèdent à des tests sur les enfants. Très jeunes, ceux-ci sont capables d’empathie. L’empathie ça… Lire la suite »

Atelier Fratrie : comment gérer les disputes et la jalousie entre frères et sœurs?

Frère et soeur

Fratrie, un atelier pour les parents! ☺ Que se passe-t-il dans sa tête, son corps et son cœur quand il a des frères et sœurs ? Comment l’aider face à la jalousie et diminuer les bagarres ? Vers un quotidien aimant et joyeux avec nos enfants Tendresse, respect, écoute… Neurosciences et techniques de psychologie positive… Comment aider nos enfants face à la… Lire la suite »

Relations positives?

donner recevir

L’importance d’être en relation Nous sommes des êtres relationnels. L’être humain s’exprime et se réalise dans la relation.   Nos relations aux autres sont au cœur de notre vie et influent notre baromètre intérieur, notre bien-être. Les relations que nous entretenons avec les autres représentent une partie importante de notre vie. Notre famille, nos compagnes, nos époux, les amis, les… Lire la suite »

Couple en crise : le Baby Clash

baby clash

Couple : quand arrive bébé … Le baby clash La naissance d’un enfant est rarement sans conséquence, 100% des parents traverseraient des turbulences à l’arrivée du premier bébé! 😮 Une naissance c’est un vrai bouleversement. En passant de deux à trois, on passe d’un couple d’amoureux à un couple parental, et ce n’est pas toujours simple! De plus en plus de couples… Lire la suite »

Couple : quand il (elle) ne m’appelle pas

couple amoureux

Il (elle) ne m’appelle pas… et ça m’énerve!!! 📲 Couple : Parfois il nous arrive d’attendre l’appel de notre bien aimé(e) toute une journée et même plus et ça nous énerve! Dans cette attente il est même possible de ressentir de la colère et une grande insatisfaction … et plus le temps passe plus la colère, la tristesse, l’insatisfaction  grandissent!😤… Lire la suite »

Auto-empathie : qu’est ce qui se passe pour moi?

Auto-empathie? Faire preuve d’auto-empathie, c’est s’écouter sans se juger, c’est ouvrir un espace d’accueil et de paix en soi. L’auto-empathie consiste à identifier nos émotions et leurs sources, à comprendre ce qu’il se passe en nous avant d’en déduire une action adaptée à nos sentiments. Les relations avec les autres se font alors plus harmonieuses ! « Se tourner vers l’intérieur… Lire la suite »

Des mots qui blessent nos enfants…

violence verbe

« Tu es nul! », « Ta sœur est mieux que toi », « Je n’aurai pas du faire d’enfant! »… Les mots ont un impact aussi fort que des violences physiques! Un parent peut blesser son enfant ou le stresser en utilisant les « mauvais » mots et sans intention de le blesser bien sur.   Aucun parent n’est parfait, et ça nous arrive à tous de dire des… Lire la suite »

Devenez la personne que vous rêvez d’être!

procrastiner

Des stages sur mesure : parentalité, gestion du stress, couple, compétences relationnelles, communication, gestion émotionnelle, confiance en soi, EFT…. … devenez la personne que vous rêver d’être! Les ateliers FILLIOZAT pour les parents et les professionnels Ces ateliers  peuvent être organisés près de chez vous, contactez-moi ! 1 – Atelier Filliozat « Stop aux crises ! » Mieux comprendre les comportements débordants… Lire la suite »

Le stress impacte le cerveau de l’enfant!

Comment le stress impacte le développement du cerveau de l’enfant? stress et cerveau de l’enfant… Ces courtes vidéos nous aident à prendre la mesure de notre responsabilité d’adultes. Chaque expérience que vit un enfant s’imprime dans son cerveau et influe sur ses gènes. Un tout petit ne sait pas gérer son émotion, il ne peut pas prendre du recul. Le… Lire la suite »

Des habitudes de communication positive….. dans le couple

Communiquer…. dans le couple Y a t il des « mauvais » moments? Envahi par l’émotion, il est difficile de prendre du recul. Nous avons besoin de traverser l’émotion. Différer, ne pas parler sur le coup, est parfois une bonne option … C’est souvent difficile de parler à chaud! C’est important de pouvoir prendre un peu de distance. Dans ce cas là… Lire la suite »

Des mots qui embellissent la vie…

amour

Dire plus souvent « merci »,  » « je t’aime »… Que ce soit dans le couple, avec nos enfants ou avec nos amis, dire plus souvent « je t’aime » et « merci » est un excellent moyen d’embellir la vie de tous en nourrissant la tendresse et la gratitude ! Les mots qui embellissent la vie : … Et dire en quoi c’est important pour soi… Lire la suite »

Booster l’estime de soi

ESTIME DE SOI

De quoi parle t on? S’estimer soi, se faire confiance, s’aimer, ne pas se dévaloriser…c’est essentiel pour bien vivre sa vie et bien vivre avec les autres. Et cela se cultive ! L’estime de soi est le sentiment plus ou moins favorable que l’on éprouve envers soi même.  C’est le sentiment de la « valeur de soi ». C’est ce que nous… Lire la suite »

Mieux communiquer … avec son ado

ado fille

L’adolescence est une période complexe… C’est une période de transformation et de grands changements. « Ce qui est exceptionnel ne peut pas être normal! » Mihaly CSIKSZENTMIHALYI En tant que parents, nous avons besoin que nos enfants aient besoin de nous; Les ados eux ont besoin de ne pas avoir besoin de nous! Dans les moments difficiles, d’incompréhension, crier, reprocher, menacer, insulter,… Lire la suite »

Oui, mais… Un jeu de dupe!

oui mai

Oui mais… Le  champion du « oui, mais… » prend un malin plaisir, très inconscient, à nous  signifier que rien ne pourra jamais fonctionner, « Oui mais…  non en fait!» Un véritable jeu de dupe!   Le « oui mais » n’est ni un oui, ni un non. Quand nous le prononçons, il laisse comme un arrière goût d’indécision, voire de manque de confiance… Lire la suite »

L’empathie rend heureux!

empathie

L’empathie c’est quoi? Elle peut se définir comme la capacité à se mettre un instant à la place de l’autre, à percevoir ce que l’autre ressent. L’empathie permet une plus grande compréhension et un profond respect des perceptions, des sentiments, des croyances, des désirs de l’autre. « L’empathie est une qualité d’écoute et de présence à l’autre, à ses sentiments et à ses besoins, sans vouloir l’amener quelque part et sans souvenir du passé. » M… Lire la suite »