Coaching? Thérapies brèves?

Le cabinet « Deviens qui tu es » dans le magazine Pleine Vie ce mois ci!

Coaching et thérapies

celine barrau

Thérapies brèves?

Les thérapies dites « brèves » , quelques soient les approches et les techniques utilisées, sont des thérapies qui visent à atténuer, voire à faire disparaître, des symptômes sur une durée relativement courte.

Elles sont davantage orientées sur le « comment » et les solutions plutôt que sur le « pourquoi » et les causes (comme la psychanalyse).

changer

Et c’est quoi le coaching ? 

Le coaching est une pratique millénaire fondée sur des principes simples :

– l’art du questionnement
– l’écoute active et la reformulation
– le feedback positif
– la prise de conscience
– la considération positive inconditionnelle.

Comme le souligne la Fédération francophone de coaching, « le coaching repose sur une alliance conçue pour accompagner une personne ou un groupe vers son meilleur niveau de réussite et d’épanouissement« .(1)

Le coach facilite l’apprentissage par l’expérience pour acquérir des savoir-faire et travaille avec des forces émergentes humaines pour capter une nouvelle énergie, du sens, dessiner des visions et des plans neufs et atteindre les objectifs …

C’est une personne formée et dévouée à guider les autres vers davantage de compétences, d’engagements et de confiance en eux.

CELINE BARRAU Coach,Thérapies brèves – Ateliers et formations

Sur RDV du Lundi au Samedi, 259 rue Eole, 83130 La Garde
06 88 57 56 16 – À distance par Skype

Ateliers – Formations

 

(1) Source: Valérie Moissonnier, JDN

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