Céline Barrau
07/10/2024 Commentaires fermés sur Formation : Aborder sereinement la sexualité avec les ados
Formation : Aborder sereinement la sexualité avec les ados Formation pour les pros sexualité adolescent Vous êtes au contact d’adolescents et vous souhaitez vous outiller pour aborder sereinement le thème de la sexualité avec les adolescents Cette formation se réalise en 1 journées et vous permet de découvrir des outils concrets pour aborder sereinement le thème de la sexualité avec… Lire la suite »
Céline Barrau
23/08/2024 Commentaires fermés sur Thérapie de couple : Comment améliorer votre relation de couple?
Thérapie de Couple – Améliorer votre relation Améliorer relation couple Apprendre à Mieux Communiquer et Retrouver le Plaisir d’Être Ensemble Un des objectifs de la thérapie de couple est d’aider les couples à surmonter les défis relationnels et à améliorer leur connexion émotionnelle. En tant qu’experte en accompagnement de couple depuis plus de 15 ans je vous reçois en présentiel… Lire la suite »
Stages l’essentiel de l’EFT! Stage EFT « Si, tôt ou tard, vous avez l’intention de faire quelque chose d’important, qui apporte un changement réel dans votre vie… faites-le maintenant ! » Cette journée s’adresse aux particuliers, coachs, thérapeutes, psychologues, enseignants, accompagnants … toutes personnes qui souhaitent découvrir et expérimenter ce qu’est l’EFT! Prochain Stage : Le 16 novembre 2024 de 9H30 à… Lire la suite »
L’empathie ça s’apprend? Apprendre l’empathie De quoi parle t on lorsqu’on parle d’empathie? Quelles sont ses différentes formes ? Quels sont les malentendus à son endroit, quand on la confond avec la sympathie, la contagion émotionnelle ou encore la compassion ? L’empathie s’apprend elle vraiment ? Si oui avec quel résultat et dans quelle condition ? Toutes ces questions et… Lire la suite »
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15/04/2024 Commentaires fermés sur Stress au travail prévenir les risques d’épuisement professionnel
Prévenir les risques d’épuisement au travail Formation stress travail PACA Le « burn-out » ou syndrome d’épuisement professionnel caractérise un état de stress prolongé au travail. Il s’agit d’un état d’épuisement physique, émotionnel et mental. L’épuisement professionnel, ou le « burnout » en anglais, est malheureusement devenu une réalité courante dans de nombreux environnements de travail. Cela peut provenir de divers facteurs… Lire la suite »
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05/01/2024 Commentaires fermés sur Le secret d’une vie heureuse!
Qu’est-ce qui nous rend heureux et en bonne santé tout au long de la vie ? une vie heureuse Robert Waldinger répond à cette question dans cette vidéo en s’appuyant sur les leçons tirées d’une étude de 75 ans sur la vie adulte qui a débuté à la fin des années 1930 et se poursuit encore aujourd’hui! Vivre dans un… Lire la suite »
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30/08/2023 Commentaires fermés sur Podcast Libérer ses émotions grâce à l’EFT – Ma Terre Happy
EFT , Une technique de libération des émotions Emotional Freedom Techniques (EFT) podcast Emotional Freedom Techniques (EFT) est une méthode de libération émotionnelle qui peut être utiliser aussi en auto traitement. Cette approche combine des éléments de la psychologie moderne avec les traditions orientales de l’acupuncture c’est une approche psychocorporelle. Dans ce podcast, je vous guide à travers les points… Lire la suite »
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21/07/2023 Commentaires fermés sur Développer l’empathie … aussi à l’école😊
L’empathie qu’est ce que c’est? Il s’agit d’une capacité humaine qui se structure et se construit dès l’enfance. L’empathie est la capacité de comprendre et de percevoir les émotions des autres. Elle nous permet de voir les choses du point de vue d’autrui, plutôt que du nôtre. Une sorte de visite que nous rendons à l’autre. Cela ne signifie pas que… Lire la suite »
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18/07/2023 Commentaires fermés sur L’écoute, base de la communication
Une clé de la communication Attitudes de Porter écoute L’écoute, c’est la base de toute communication. Elle s’oppose à 5 autres attitudes « contraignantes ». Ces attitudes d’écoute ont été décrites par Elias Hull PORTER qui a mis en évidence des attitudes plus ou moins naturelles et spontanées en fonction des personnes. Elles déterminent la qualité et le style d’écoute… Lire la suite »
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12/04/2023 Commentaires fermés sur Comment développer l’adaptabilité du management et de l’entreprise?
Comment développer l’adaptabilité du management et de l’entreprise? adaptabilité et management Beaucoup trop de choses peuvent être floues, peu ou pas définies dans les processus en entreprises et dans le management. C’est ce flou qui est le plus souvent à l’origine de tous les dysfonctionnements récurrents. La structure hiérarchique verticale et son cloisonnement ne font que les aggraver. Les conséquences… Lire la suite »
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04/04/2023 Commentaires fermés sur Analysez et développez vos compétences adaptatives! Profil R.E.A.L.
Développez votre adaptabilité! Profil R.E.A.L. Le profil R.E.A.L. mesure votre adaptabilité à partir de votre capacité à passer du mode mental automatique et réactif au mode mental adaptatif dès qu’une situation le nécessite. Nous avons deux possibilités face à des situations inconnues : • Réagir dans la résistance, en essayant de préserver les choses telles qu’elles sont • Répondre dans… Lire la suite »
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05/09/2022 Commentaires fermés sur Une rentrée sereine avec les Fleurs de Bach 🌺
Les fleurs de Bach une aide pour une rentrée plus sereine! Fleurs de Bach et rentrée Les Fleurs de Bach sont des élixirs floraux découverts dans les années 1930 par le Docteur Bach, médecin homéopathe anglais. Elles sont au nombre de 38, chaque fleur correspond à un état émotionnel spécifique. Elles ont un effet apaisant. Elles peuvent être proposées aux enfants comme… Lire la suite »
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09/05/2022 Commentaires fermés sur Comment mieux vivre ses émotions – 10 méthodes!
Comment mieux vivre ses émotions J’ai le plaisir de partager avec vous un dossier sur comment mieux vivre ses émotions auquel j’ai contribué en tant qu’experte pour le magazine Bien dans sa vie – Femme actuelle parue le 7 mai 2022! BDMV1-DOSSIER-Emotions Ce numéro est actuellement en vente en kiosque. Je remercie Ségolène Barbé…. Lire la suite »
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03/05/2022 Commentaires fermés sur Le salon de la psychothérapie le 14 mai à Aix en Provence!
Les Emoticartes au salon de la psychothérapie! Je serai présente au salon Psicologia, le premier salon de la psychothérapie au Palais des congrès d’Aix en Provence le samedi 14 mai 2022 où j’ai le plaisir d’animer 3 ateliers sur le thème de l’intelligence émotionnelle à travers Les Emoticartes un outil ludique qui facilite la reconnaissance et l’expression des émotions. Pour… Lire la suite »
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08/10/2021 Commentaires fermés sur Les Emoticartes un jeu pour mieux se connaitre! 😀
Les Emoticartes c’est quoi? Emoticartes Il s’agit d’un jeu ludo éducatif destiné à aider les adultes, les parents et les enfants à mieux vivre leurs émotions. Il n’est pas tous les jours facile d’être parent et nous sommes parfois démunis face à nos propres réactions et à celles de nos enfants. « 99% de nos difficultés sont liées à une mauvaise… Lire la suite »
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01/10/2021 Commentaires fermés sur Votre conjoint-e n’est pas un devin! 😮
Votre conjoint(e) ne lit pas dans vos pensées communiquer dans le couple En théorie, un grand nombre de couples connaissent et sont conscients de l’importance de la communication, mais peu savent vraiment communiquer. Le plus souvent, ils confondent parler et communiquer. Et, même si nous pensons que « quand même ça il (elle) le sait bien! », notre conjoint(e) n’est pas un… Lire la suite »
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07/07/2021 Commentaires fermés sur « Sois positif ! » – Quand la positivité devient toxique 😣
Comment la positivité peut devenir toxique? Sois positif! » Arrête d’être pessimiste! » Combien de fois avez-vous déjà entendu cette injonction? Et quel sentiment de ne pas être compris(e) a pu alors vous envahir!? La psychothérapeute Whitney Hawkins a créé un tableau pour sensibiliser les gens à la différence entre la validation et la « positivité toxique » : Whitney Hawkins… Lire la suite »
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22/04/2021 Commentaires fermés sur CONSTRUIRE UN COUPLE HEUREUX! Un stage pour les couples 💕
2 journées pour CONSTRUIRE UN COUPLE HEUREUX (avec la METHODE RE®) stage pour les couples en paca Vivre une vie de couple harmonieuse et sereine ça se décide … La clé d’une relation épanouie, c’est la communication! Prochain Stage: les 5 et 6 août 2021 La plupart des batailles commencent parce que l’un dit « c’est comme ça » et… Lire la suite »
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13/11/2020 Commentaires fermés sur Thérapie en ligne : concrètement comment ça se passe?
Quels sont les avantages d’une séance à distance ? thérapie à distance, aussi efficace qu’en cabinet Vous pouvez assister à votre séance de thérapie individuelle ou de couple sans perdre de temps dans les transports, dans les embouteillages … La discrétion est totalement assurée puisque vous restez chez vous. Vous aurez le confort de pouvoir continuer votre accompagnement en restant… Lire la suite »
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01/09/2020 Commentaires fermés sur Formations rentrée 2020! Mieux …communiquer, gérer ses émotions, vivre avec nos enfants…
MIEUX! … Mieux C’est la rentrée, et le planning des formations en présentiel à La Garde (à côté de Toulon) est disponible!! Récapitulatif et dates en cliquant ICI! Pour participer à un de ces stages n’oubliez pas de vous y inscrire dès à présent, et/ou de me contacter . Mieux communiquer… L’une de mes missions est d’apprendre aux autres à communiquer, à écouter… Lire la suite »
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30/07/2020 Commentaires fermés sur Arrêter de vouloir avoir raison
Un chemin vers la liberté! Vouloir avoir raison C’est naturel de chercher à vouloir avoir raison… Notre nature humaine nous pousse naturellement à vouloir convaincre, argumenter, …. la bataille est souvent tentante! Ce n’est pas facile d’échapper à cette tentation. Vouloir avoir toujours raison … à quoi ça sert? Lorsque nous avons raison ou pensons l’avoir, en réalité nous… Lire la suite »
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19/05/2020 Commentaires fermés sur Empathie : se mettre à la place de l’autre
Empathie? se mettre à la place de l’autre Il s’agit de la capacité à se mettre à la place de l’autre en prenant conscience de ce qu’il ressent, de ce que je comprends de son point de vue. L’empathie traduit la compréhension et l’acceptation d’autrui. « L’un des secrets du succès, c’est la faculté de se mettre à la… Lire la suite »
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24/04/2020 Commentaires fermés sur On ne tape pas…!!
Un livret pour mieux comprendre on ne tape pas Voici un petit livret édité par l’ Observatoire des Violences Éducatives Ordinaires et qui donne des pistes concernant les « raisons » des violences éducatives ainsi que quelques ressources pour apprendre à gérer différemment : on ne tape pas !! En respectant un enfant, on lui donne toutes les chances de respecter les autres… Lire la suite »
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09/04/2020 Commentaires fermés sur Dire « oui » au nom de la bienveillance??! 🤔
Cessez d’être gentil, soyez vrai! Bienveillance? Comment être avec l’autre tout en restant soi-même? Comment être soi sans cesser d’être avec l’autre? La plupart d’entre nous ont appris à se couper de eux même pour être avec les autres … La conférence en intégralité de Thomas d’Ansembourg! Télé consultations – Consultations à distance Céline BARRAU – Psycho praticienne,… Lire la suite »
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31/03/2020 Commentaires fermés sur Plateforme de soutien gratuite pour les couples et les familles!
Parce qu’ensemble H24 à la maison ça n’est pas facile tous les jours, l’équipe d’IFRE se mobilise! Plateforme soutien gratuit Pendant toute la durée du confinement, l’équipe d’Ifre est présente pour vous écouter et vous soutenir. Des professionnel(le)s certifié(e)s sont présents pour vous soutenir dans ce moment Toutes les infos : » Le confinement n’est pas permanent, il va… Lire la suite »
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23/03/2020 Commentaires fermés sur Couple et confinement : comment faire?
Une situation exceptionnelle qui peut révéler certaines tensions … Couple et confinement Un article dans le quotidien chinois Global Times rapporte qu’immédiatement après la levée des mesures de confinement, le nombre de demandes de divorces a explosé en Chine! Du jour au lendemain, les gens en couple se sont retrouvés dans une situation nouvelle, « coincés » avec leur moitié du matin… Lire la suite »
Quel difficile métier que celui de parent ! parentalité positive Un métier dans lequel nous nous engageons sans « formation » avec pour principal modèle l’éducation que nous avons nous-même reçue. La Parentalité positive est une éducation fondée sur le respect et la bienveillance, centrée sur la joie de vivre, le plaisir d’être ensemble, l’accueil des besoins et émotions de chacun. « Les… Lire la suite »
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04/02/2020 Commentaires fermés sur L’estime de soi : conférence Thomas D’Ansembourg
L’estime de soi Qu’est-ce que c’est ? Ce sont les idées et les sentiments que nous éprouvons envers nous-même, la capacité que nous avons à nous aimer et à nous respecter. L’estime de soi démontre le degré de satisfaction que nous avons de notre propre personne. Plus nous avons de sentiments et d’idées positives à notre égard, meilleure est notre… Lire la suite »
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18/01/2020 Commentaires fermés sur 6 heures/semaine pour d’améliorer votre relation de couple!
Prendre soin de sa relation de couple améliorer sa relation de couple John Gottman a travaillé pendant de nombreuses années auprès des couples. Il a trouvé une différence entre les relations épanouies et celles qui sont en situation d’échec. Les couples qui fonctionnent bien prennent du temps pour prendre soin de leur relation. Les couples qui continuent d’améliorer leurs relations… Lire la suite »
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27/11/2019 Commentaires fermés sur Apprendre aux enfants à exprimer leurs émotions
Le langage des émotions apprendre à exprimer ses émotions Pour améliorer le quotidien des enfants à l’école et qu’il se sentent mieux, il est utile de leur apprendre à exprimer leurs émotions, à les comprendre et respecter celles des autres. Apprendre la gestion émotionnelle permet de mieux s’adapter, et fait baisser le stress. Dans cette vidéo un exemple de cet… Lire la suite »
