Archives par mot-clé : émotion

Développez vos compétences relationnelles et émotionnelles! Planning formations rentrée 2021

Céline Barrau   04/08/2021   Commentaires fermés sur Développez vos compétences relationnelles et émotionnelles! Planning formations rentrée 2021
formation barrau paca

Développez vos compétences relationnelles et émotionnelles   Formations PACA Céline BARRAU 2021  Le planning des formations pour la rentrée 2021 est disponible!     Catalogue formations et tarifs 2021 Planning rentrée 2021 ​​​​​Pour participer à un de ces stages n’oubliez pas de vous y inscrire dès à présent, et/ou de me contacter . ✔ Changer et améliorer votre communication L’une de mes missions… Lire la suite »

Stage formation EFT 1 : samedi 18 septembre 2021 La Garde (Toulon-Hyères)

Stages l’essentiel de l’EFT! Stage EFT « Si, tôt ou tard, vous avez l’intention de faire quelque chose d’important, qui apporte un changement réel dans votre vie… faites-le maintenant ! »     Prochain Stage : samedi 18 SEPTEMBRE 2021 de 9H30 à 17H30  Ce stage permet de découvrir cette méthode appelée en anglais EFT (Emotional Freedom Techniques) ou, en français, technique de… Lire la suite »

Stage d’approfondissement EFT Niveau 2

Céline Barrau   03/08/2021   Commentaires fermés sur Stage d’approfondissement EFT Niveau 2
energie eft 2

Stage d’approfondissement EFT Niveau 2 Formation EFT Niveau 2 Le samedi 27 NOVEMBRE 2021 à La Garde (près de Toulon)   Ce stage d’1 journée permet de revenir et d’approfondir les bases de l’EFT et de découvrir des techniques complémentaires suite au stage L’essentiel de l’EFT Niveau 1. Réserver en cliquant ICI! Objectifs de cette journée de formation : consolider les apprentissages… Lire la suite »

« Sois positif ! » – Quand la positivité devient toxique 😣

Céline Barrau   07/07/2021   Commentaires fermés sur « Sois positif ! » – Quand la positivité devient toxique 😣

Comment la positivité peut devenir toxique? Sois positif!  » Arrête d’être pessimiste! » Combien de fois avez-vous déjà entendu cette injonction? Et quel sentiment de ne pas être compris(e) a pu alors vous envahir!? La psychothérapeute Whitney Hawkins a créé un tableau pour sensibiliser les gens à la différence entre la validation et la « positivité toxique » : Whitney Hawkins… Lire la suite »

CONSTRUIRE UN COUPLE HEUREUX! Un stage pour les couples 💕

Céline Barrau   22/04/2021   Commentaires fermés sur CONSTRUIRE UN COUPLE HEUREUX! Un stage pour les couples 💕

2 journées pour CONSTRUIRE UN COUPLE HEUREUX (avec la METHODE RE®) stage pour les couples en paca Vivre une vie de couple harmonieuse et sereine ça se décide … La clé d’une relation épanouie, c’est la communication! Prochain Stage: les 5 et 6 août  2021 La plupart des batailles commencent parce que l’un dit « c’est comme ça » et… Lire la suite »

Thérapie en ligne : concrètement comment ça se passe?

Céline Barrau   13/11/2020   Commentaires fermés sur Thérapie en ligne : concrètement comment ça se passe?
thérapie à distance

Quels sont les avantages d’une séance  à distance ? thérapie à distance, aussi efficace qu’en cabinet Vous pouvez assister à votre séance de thérapie individuelle ou de couple sans perdre de temps dans les transports, dans les embouteillages … La discrétion est totalement assurée puisque vous restez chez vous. Vous aurez le confort de pouvoir continuer votre accompagnement en restant… Lire la suite »

Formations rentrée 2020! Mieux …communiquer, gérer ses émotions, vivre avec nos enfants…

Céline Barrau   01/09/2020   Commentaires fermés sur Formations rentrée 2020! Mieux …communiquer, gérer ses émotions, vivre avec nos enfants…

MIEUX! … Mieux C’est la rentrée, et le planning des formations en présentiel à La Garde (à côté de Toulon) est disponible!!   Récapitulatif et dates en cliquant ICI! ​​​​​ Pour participer à un de ces stages n’oubliez pas de vous y inscrire dès à présent, et/ou de me contacter . Mieux communiquer… L’une de mes missions est d’apprendre aux autres à communiquer, à écouter… Lire la suite »

Prochain atelier Stop aux Crises : 28/11/2020

Stop aux crises Je gère! Stop aux crises Je gère! Le 28 novembre 2020 stage Stop aux crises Des astuces concrètes pour améliorer le quotidien! Des idées, des exemples, des techniques simples pour un quotidien moins prise de tête, plus gai, plus libre et plus heureux. Pendant 1 journée vous allez porter un autre regard sur vos enfants et découvrir… Lire la suite »

Arrêter de vouloir avoir raison

Céline Barrau   30/07/2020   Commentaires fermés sur Arrêter de vouloir avoir raison
j'ai raison deviens qui tu es

Un chemin vers la liberté! Vouloir avoir raison C’est naturel de chercher à vouloir avoir raison… Notre nature humaine nous pousse naturellement à vouloir convaincre, argumenter, …. la bataille est souvent tentante! Ce n’est pas facile d’échapper à cette tentation.   Vouloir avoir toujours raison … à quoi ça sert? Lorsque nous avons raison ou pensons l’avoir, en réalité nous… Lire la suite »

Empathie : se mettre à la place de l’autre

Céline Barrau   19/05/2020   Commentaires fermés sur Empathie : se mettre à la place de l’autre
dev empathie

Empathie? se mettre à la place de l’autre Il s’agit de la capacité à se mettre à la place de l’autre en prenant  conscience de ce qu’il ressent, de ce que je comprends de son point de vue. L’empathie traduit la compréhension et l’acceptation d’autrui.   « L’un des secrets du succès, c’est la faculté de se mettre à la… Lire la suite »

Dire « oui » au nom de la bienveillance??! 🤔

Céline Barrau   09/04/2020   Commentaires fermés sur Dire « oui » au nom de la bienveillance??! 🤔

Cessez d’être gentil, soyez vrai! Bienveillance? Comment être avec l’autre tout en restant soi-même? Comment être soi sans cesser d’être avec l’autre? La plupart d’entre nous ont appris à se couper de eux même pour être avec les autres … La conférence en intégralité de Thomas d’Ansembourg!       Télé consultations – Consultations à distance Céline BARRAU –  Psycho praticienne,… Lire la suite »

Plateforme de soutien gratuite pour les couples et les familles!

Céline Barrau   31/03/2020   Commentaires fermés sur Plateforme de soutien gratuite pour les couples et les familles!
soutien

Parce qu’ensemble H24 à la maison ça n’est pas facile tous les jours, l’équipe d’IFRE se mobilise! Plateforme soutien gratuit Pendant toute la durée du confinement, l’équipe d’Ifre est présente pour vous écouter et vous soutenir. Des professionnel(le)s certifié(e)s sont présents pour vous soutenir dans ce moment Toutes les infos :    » Le confinement n’est pas permanent, il va… Lire la suite »

Couple et confinement : comment faire?

Céline Barrau   23/03/2020   Commentaires fermés sur Couple et confinement : comment faire?
couple

Une situation exceptionnelle qui peut révéler certaines tensions … Couple et confinement Un article dans le quotidien chinois Global Times rapporte qu’immédiatement après la levée des mesures de confinement, le nombre de demandes de divorces a explosé en Chine! Du jour au lendemain, les gens en couple se sont retrouvés dans une situation nouvelle, « coincés » avec leur moitié du matin… Lire la suite »

Parentalité Positive et Empathique

attachement

Quel difficile métier que celui de parent !  parentalité positive Un métier dans lequel nous nous engageons sans « formation » avec pour principal  modèle l’éducation que nous avons nous-même reçue. La Parentalité positive est une éducation fondée sur le respect et la bienveillance, centrée sur la joie de vivre, le plaisir d’être ensemble, l’accueil des besoins et émotions de chacun. « Les… Lire la suite »

L’estime de soi : conférence Thomas D’Ansembourg

Céline Barrau   04/02/2020   Commentaires fermés sur L’estime de soi : conférence Thomas D’Ansembourg
s'aimer

L’estime de soi Qu’est-ce que c’est ? Ce sont les idées et les sentiments que nous éprouvons envers nous-même, la capacité que nous avons à nous aimer et à nous respecter. L’estime de soi démontre le degré de satisfaction que nous avons de notre propre personne. Plus nous avons de sentiments et d’idées positives à notre égard, meilleure est notre… Lire la suite »

6 heures/semaine pour d’améliorer votre relation de couple!

Céline Barrau   18/01/2020   Commentaires fermés sur 6 heures/semaine pour d’améliorer votre relation de couple!
calins

Prendre soin de sa relation de couple améliorer sa relation de couple John Gottman a travaillé pendant de nombreuses années auprès des couples. Il a trouvé une différence entre les relations épanouies et celles qui sont en situation d’échec. Les couples qui fonctionnent bien prennent du temps pour prendre soin de leur relation. Les couples qui continuent d’améliorer leurs relations… Lire la suite »

Mieux comprendre les pleurs de bébé

Céline Barrau   13/01/2020   Commentaires fermés sur Mieux comprendre les pleurs de bébé
bébé pleure

Des recherches sur la perception de la douleur Grâce à ces pleurs, ces signaux vocaux innés, le nourrisson nous informe de son état sensoriel et émotionnel. Les pleurs de bébé nous renseigne sur ses besoins, ils sont le langage du tout petit. Pleurer est le seul moyen dont un bébé dispose pour exprimer sa faim, sa douleur ou son ennui…… Lire la suite »

Apprendre aux enfants à exprimer leurs émotions

Céline Barrau   27/11/2019   Commentaires fermés sur Apprendre aux enfants à exprimer leurs émotions
émotion enfant

émotions Le langage des émotions Pour améliorer le quotidien des enfants à l’école et qu’il se sentent mieux, il est utile de leur apprendre à exprimer leurs émotions, à les comprendre et respecter celles des autres. Apprendre la gestion émotionnelle permet de mieux s’adapter, et fait baisser le stress. Dans cette vidéo un exemple de cet apprentissage dans une école… Lire la suite »

Professionnels de la petite enfance : formation communication

Céline Barrau   31/10/2019   Commentaires fermés sur Professionnels de la petite enfance : formation communication
COMMUNIQUER

formation communication Formation pour les professionnels de la petite enfance Comprendre les mécanismes de la communication et leur impact dans nos relations! J’interviens directement au sein de votre structure et je vous propose une formation adaptée à vos attentes.   Pas de pré requis Personnel accompagnant des enfants…     « Les fortes émotions nous apportent en un instant ce… Lire la suite »

Formation pour les pros « Accompagnement émotionnelle enfants et ados »

Céline Barrau   27/09/2019   Commentaires fermés sur Formation pour les pros « Accompagnement émotionnelle enfants et ados »

Formation pour les professionnels de l’enfance et de l’adolescence Educateurs, enseignants, professionnels de l’enfance, structure associative, cabinet médical para médical (psychologue, psycho praticien, médecin, psychomotricien, coach, accompagnant…) J’interviens directement au sein de votre structure et je vous propose une formation adaptée à vos attentes.   Pas de pré requis Personnel accompagnant des enfants et des adolescents  (psychologue, thérapeute, coach, intervenant… Lire la suite »

L’empathie c’est quoi? pour les enfants…

Céline Barrau   12/09/2019   Commentaires fermés sur L’empathie c’est quoi? pour les enfants…
empathie titre

L’empathie existe dès le plus jeune âge L’empathie c’est quoi ? Des expériences ont été menées sur des enfants et, dès un an, un tout petit s’arrête de jouer si l’adulte fait tomber son stylo pour lui venir en aide. Il s’agit d’une capacité humaine qu’il est possible d’exercer et de développer. Pour éveiller nos enfants et commencer à leur… Lire la suite »

Comprendre l’autre : nos capacités d’empathie…

Céline Barrau   01/08/2019   Commentaires fermés sur Comprendre l’autre : nos capacités d’empathie…
coeur

Quelles sont nos réelles capacités à comprendre l’autre ? Comprendre l’autre…. L’empathie c’est cette capacité à se mettre un instant à la place de l’autre et à percevoir ce qu’il ressent. L’empathie permet une plus grande compréhension et un profond respect des perceptions, des sentiments, des croyances, des désirs de l’autre. En plus de ce ressenti de l’émotion de l’autre,… Lire la suite »

Comment gérer son stress à l’oral ?

Céline Barrau   07/06/2019   Commentaires fermés sur Comment gérer son stress à l’oral ?
stress trac oral

Stress à l’oral : 8 pistes! J’ai connu ce stress paralysant, la peur de s’exprimer à l’oral et pire encore, devant un jury 😨… rythme cardiaque qui s’accélère, estomac noué, coupée de mes capacités cognitives ! La peur de s’exprimer en public est en réalité très courante. 55 % de la population appréhende cette situation, et près d’une personne sur… Lire la suite »

Les 5 secrets des couples qui durent 😉

Céline Barrau   17/05/2019   Commentaires fermés sur Les 5 secrets des couples qui durent 😉

5 habitudes des couples qui durent…   Le psychologue américain John Gottman a synthétisé 5 habitudes, d’une durée totale de 5 heures par semaine, que les couples heureux pratiquent! Une  « recette » de la longévité et du bonheur d’une relation en quelque sorte! (communication, partage, preuves d’amour et d’admiration…). 5 heures par semaine pour être heureux à deux. 5 habitudes des… Lire la suite »

Couples heureux : bien être dans le couple

couples amoureux

Le bien-être dans un couple dépend de la quantité d’interactions positives!   Gottman, spécialiste américain des relations de couple, a montré que, dans un couple, s’il y avait autant d’interactions positives que négatives, le couple percevait la relation comme négative. Statistiquement,  les couples heureux ont 5 à 6 interactions positives pour une interaction négative et ce quelque soit le contexte!… Lire la suite »

Vouloir avoir raison …

Céline Barrau   26/04/2019   Commentaires fermés sur Vouloir avoir raison …
raison tort

Avoir raison… à quoi ça sert? Si ce que vous voulez c’est avoir raison, alors vous allez argumenter en faveur de votre point de vue, le point de vue de l’autre n’existant pas pour vous.     Une chronique de Christophe André sur ce sujet :  » Je me souviens d’un petit dessin humoristique, juste et drôle. C’est un couple… Lire la suite »

Un petit guide pour les parents à télécharger!

Céline Barrau   02/04/2019   Commentaires fermés sur Un petit guide pour les parents à télécharger!
guide telecharge

Un guide très sympa à télécharger sur l’attachement! Il s’agit de ressources disponibles et téléchargeables pour les parents. Ce petit guide est vraiment très bien fait et plein de ressources et d’infos! Il ne prétend bien sur  pas avoir les réponses à toutes les questions. Il fait une place de choix à l’attachement et apporte un peu de douceur lorsque… Lire la suite »

Communication dans le couple : 5 clés pour l’améliorer!

couple amoureux

Quelle communication est ce que je souhaite pour mon couple ?   Quelques questions aidantes à se poser pour savoir ce que j’attends des échanges dans mon couple : Quelle est mon intention? (avoir raison, me faire plaindre, batailler, gagner…) Cette intention va-telle réellement dans le sens du  « bien- être » du couple  ou de ma satisfaction personnelle? Qu’est ce que je… Lire la suite »

Comment élever des enfants responsables?

Céline Barrau   08/03/2019   Commentaires fermés sur Comment élever des enfants responsables?
ENFANT RESPONSABLE

Élever des enfants responsables Dans cette courte vidéo, Isabelle Filliozat donne des pistes pour mieux comprendre ce qu’il se passe pour nos enfants lorsqu’ils « débordent »!  En réalité, nos enfants n’aspirent qu’à collaborer. C’est vrai qu’ils n’y arrivent pas toujours et les raisons à ça sont nombreuses. Il se peut, par exemple, que leur cerveau soit saturé, sur stimulé. Le cerveau… Lire la suite »

Une vie de couple harmonieuse et sereine

Céline Barrau   22/02/2019   Commentaires fermés sur Une vie de couple harmonieuse et sereine
couple 2

La communication et le couple Les problèmes de communication sont le problème majeur des couples que je reçois. C’est le sujet le plus abordé dans mes consultations. Beaucoup de couple ne font pas la différence entre “écouter” et “entendre”. Au mieux ils se parlent, sans s’écouter vraiment. Ils entendent parfois ce que l’autre dit, tout en pensant qu’il a tort. Le besoin de… Lire la suite »