EFT , Une technique de libération des émotions
Emotional Freedom Techniques (EFT) podcast
Emotional Freedom Techniques (EFT) est une méthode de libération émotionnelle qui peut être utiliser aussi en auto traitement.
Cette approche combine des éléments de la psychologie moderne avec les traditions orientales de l’acupuncture c’est une approche psychocorporelle.
Dans ce podcast, je vous guide à travers les points EFT, des points spécifiques sur le corps où l’on tapote doucement avec nos doigts.
Je vous explique comment cette technique agit sur le système énergétique du corps pour libérer les émotions bloquées.
Je vous parle aussi de la « ronde de base » de l’EFT et détaille les différentes étapes de cette séquence de tapotements qui permet de relâcher les tensions émotionnelles.
Cette méthode peut être pratiquée n’importe où et à tout moment, je partage également des conseils sur la manière de pratiquer l’auto traitement EFT.
Mais ce n’est pas tout ! En bonus, je partage comment utiliser l’EFT pour amplifier nos émotions positives, pour renforcer nos sentiments de joie, de confiance et d’amour.
Merci à Ma Terre Happy, le Podcast bien être et épanouissement personnel accessible depuis toutes les plateformes!
👉 Ecouter le podcast dans son intégralité
Se former et découvrir l’EFT : EFT1 – EFT2 – Supervision
Ma Terre Happy, c’est un podcast créé pour nous aider à mettre plus de conscience et d’Amour dans nos vies.
👌Retrouver d’autres épisodes ICI 
Emotional Freedom Techniques (EFT) podcast 
Pour me suivre et recevoir mes meilleures astuces et infos cliquer ICI
Thérapie et formation à La Garde (83130) et à distance