Archives par mot-clé : methode R E

Empathie : se mettre à la place de l’autre

dev empathie

Empathie? se mettre à la place de l’autre Il s’agit de la capacité à se mettre à la place de l’autre en prenant  conscience de ce qu’il ressent, de ce que je comprends de son point de vue. L’empathie traduit la compréhension et l’acceptation d’autrui.   « L’un des secrets du succès, c’est la faculté de se mettre à la… Lire la suite »

Un stage pour mieux communiquer! Les 20 et 21/06/20 à La Garde (Toulon-Hyères)

écouter

Un stage de 2 jours pour découvrir la méthode RE® Stage A Méthode RE® Pour faire personnellement l’expérience de RE® Vous souhaitez développer ou améliorer votre manière d’être en  relation? Découvrez un outil concret, précis, subtil et efficace basé sur l’empathie. Découverte et pratique de RE® – Stage A : Ce stage s’adresse aux particuliers, mais aussi aux professionnels qui doivent… Lire la suite »

2 modules en ligne pour apprendre à communiquer positivement (pendant et après le confinement!☺)

COMMUNIQUER

Améliorez vos relations! Webinaire communiquer positivement Apprenez à communiquer de façon positive!   Webinaire de 2 modules en ligne co animés par Sandra Marques (Sexologue et Thérapeute de couple) et Céline Barrau (Psycho-praticienne et Thérapeute de couple)   Un outil concret, précis, subtil et efficace basé sur l’empathie Une méthode précise et efficace qui a fait ses preuves, basée sur… Lire la suite »

Plateforme de soutien gratuite pour les couples et les familles!

soutien

Parce qu’ensemble H24 à la maison ça n’est pas facile tous les jours, l’équipe d’IFRE se mobilise! Plateforme soutien gratuit Pendant toute la durée du confinement, l’équipe d’Ifre est présente pour vous écouter et vous soutenir. Des professionnel(le)s certifié(e)s sont présents pour vous soutenir dans ce moment Toutes les infos :    » Le confinement n’est pas permanent, il va… Lire la suite »

Un cycle de 3 modules pour approfondir la méthode RE®

COMMUNIQUER

Formez vous à la méthode RE® Cycle 1 méthode RE® Si la relation est un élément majeur de votre activité alors cette formation est faite pour vous! Un Cycle de 3 modules de 2 jours pour approfondir après un stage A “Les bases de RE®” Objectifs du cycle 1 Approfondir RE® pour soi-même et commencer à se mettre en situation… Lire la suite »

L’estime de soi : conférence Thomas D’Ansembourg

s'aimer

L’estime de soi Qu’est-ce que c’est ? Ce sont les idées et les sentiments que nous éprouvons envers nous-même, la capacité que nous avons à nous aimer et à nous respecter. L’estime de soi démontre le degré de satisfaction que nous avons de notre propre personne. Plus nous avons de sentiments et d’idées positives à notre égard, meilleure est notre… Lire la suite »

6 heures/semaine pour d’améliorer votre relation de couple!

calins

Prendre soin de sa relation de couple améliorer sa relation de couple John Gottman a travaillé pendant de nombreuses années auprès des couples. Il a trouvé une différence entre les relations épanouies et celles qui sont en situation d’échec. Les couples qui fonctionnent bien prennent du temps pour prendre soin de leur relation. Les couples qui continuent d’améliorer leurs relations… Lire la suite »

Professionnels de la petite enfance : formation communication

COMMUNIQUER

formation communication Formation pour les professionnels de la petite enfance Comprendre les mécanismes de la communication et leur impact dans nos relations! J’interviens directement au sein de votre structure et je vous propose une formation adaptée à vos attentes.   Pas de pré requis Personnel accompagnant des enfants…     « Les fortes émotions nous apportent en un instant ce… Lire la suite »

Comment devenir plus libre?

La communication est le fondement d’une bonne relation La communication comme fondement de la relation Dans tout groupe d’individus (et le couple ou l’entreprise… ne font pas exception), il existe des différences de points de vue, de comportements, de besoins… Il n’est pas rare de voir naître des conflits dès lors que la communication entre les individus est orientée sur… Lire la suite »

Groupe d’entrainement Méthode RE à La Garde (83130) le 04/12/19

Methode-RE

Prochain groupe d’entrainement Méthode RE® Le mercredi 04 décembre 2019 à La Garde de 19h00 à 21h00 8 personnes maximum – 20 euros/personne La Méthode RE : une méthode précise et efficace qui a fait ses preuves, basée sur le développement et la mise en oeuvre de savoir-faire. Une véritable « boite à outils » pour les relations Le groupe d’entrainement accueille toute… Lire la suite »

Professionnels de la relation, formez vous! Cursus certifiant praticien R.E.®

praticien relation

formation praticien R.E.® La prochaine promotion démarre en Janvier 2020!  Relationship Enhancement ® Pôle Sud Est (Toulon – Avignon) Professionnels de la relation, formez vous à la méthode RE® R.E.® est une méthode, inscrite dans le registre des thérapies brèves. Basée en particulier sur l’Empathie et le Savoir-Dire, la Méthode R.E.® permet d’œuvrer au cœur de la relation et donne les clés… Lire la suite »

L’empathie c’est quoi? pour les enfants…

empathie titre

L’empathie existe dès le plus jeune âge L’empathie c’est quoi ? Des expériences ont été menées sur des enfants et, dès un an, un tout petit s’arrête de jouer si l’adulte fait tomber son stylo pour lui venir en aide. Il s’agit d’une capacité humaine qu’il est possible d’exercer et de développer. Pour éveiller nos enfants et commencer à leur… Lire la suite »

Comprendre l’autre : nos capacités d’empathie…

coeur

Quelles sont nos réelles capacités à comprendre l’autre ? Comprendre l’autre…. L’empathie c’est cette capacité à se mettre un instant à la place de l’autre et à percevoir ce qu’il ressent. L’empathie permet une plus grande compréhension et un profond respect des perceptions, des sentiments, des croyances, des désirs de l’autre. En plus de ce ressenti de l’émotion de l’autre,… Lire la suite »

Cabinet de psychothérapie La Garde (Toulon-Hyères)

thérapie

Psycho-praticienne, thérapeute de couple, formatrice et superviseuse J’exerce depuis 10 ans, je propose différentes prestations dans mon cabinet situé à La Garde (Toulon-Hyères) au 259 Rue Éole. J’utilise plus de 10 courants de thérapie différents pour vous accompagner de la façon la plus pertinente et efficace. Je vous reçois sur RDV du lundi au vendredi de 9h00 à 19h00 à… Lire la suite »

Les erreurs à éviter quand on écoute

j'écoute pas

Ecouter c’est pas si simple! Difficile d’écouter « Savoir écouter est un art. ». Épictète Il est parfois difficile d’écouter nos amis, nos conjoints, nos enfants, nos collaborateurs… et ce malgré toutes nos bonnes intentions!  Et, ce que nous appelons « écouter », est rarement de l’écoute! Notre façon d’écouter est parfois superficielle. Nous écoutons  sans comprendre vraiment ce qu’il se passe… Lire la suite »

Couples heureux : bien être dans le couple

couples amoureux

Le bien-être dans un couple dépend de la quantité d’interactions positives!   Gottman, spécialiste américain des relations de couple, a montré que, dans un couple, s’il y avait autant d’interactions positives que négatives, le couple percevait la relation comme négative. Statistiquement,  les couples heureux ont 5 à 6 interactions positives pour une interaction négative et ce quelque soit le contexte!… Lire la suite »

Vouloir avoir raison …

raison tort

Avoir raison… à quoi ça sert? Si ce que vous voulez c’est avoir raison, alors vous allez argumenter en faveur de votre point de vue, le point de vue de l’autre n’existant pas pour vous.     Une chronique de Christophe André sur ce sujet :  » Je me souviens d’un petit dessin humoristique, juste et drôle. C’est un couple… Lire la suite »

Communication dans le couple : 5 clés pour l’améliorer!

couple amoureux

Quelle communication est ce que je souhaite pour mon couple ?   Quelques questions aidantes à se poser pour savoir ce que j’attends des échanges dans mon couple : Quelle est mon intention? (avoir raison, me faire plaindre, batailler, gagner…) Cette intention va-telle réellement dans le sens du  « bien- être » du couple  ou de ma satisfaction personnelle? Qu’est ce que je… Lire la suite »

L’empathie pour lutter contre le harcèlement!

apprendre empathie

ENSEIGNER L’EMPATHIE POUR LUTTER CONTRE LE HARCÈLEMENT! L’empathie existe dès le plus jeune âge. Des expériences ont été menées sur des enfants et, dès un an, un tout petit s’arrête de jouer si l’adulte fait tomber son stylo pour lui venir en aide. Il s’agit d’une capacité humaine qu’il est possible d’exercer et de développer. Une éducation punitive va au… Lire la suite »

Les 3 passoires ou déterminer ce qui vaut la peine d’être dit…

bla bla

L’intention de transmettre des paroles vraies, bonnes et utiles dire ou ne pas dire Le philosophe Socrate était réputé pour sa grande sagesse. Un jour qu’il se promenait sur l’agora, il y a environ 2300 ans, une personne l’approcha afin d’entamer un dialogue avec lui. Avant de laisser son interlocuteur aller plus loin, Socrate lui fit passer le « test des… Lire la suite »

Améliorer sa façon de communiquer c’est vital!

mieux communiquer

améliorer sa communication Communiquer est un besoin vital S’exprimer, écouter, échanger, communiquer est pour l’être humain une nécessité biologique.     Nous  y parvenons plus ou moins bien selon notre éducation, notre histoire, nos expériences, notre capacité à entrer en contact, à approcher les autres… Des études ont montré qu’une personne âgée vivant seule  et ayant peu de relations a… Lire la suite »

Améliorer vos relations – Stage Approfondissement

communiquer

STAGE B : Approfondissement de  la méthode RE® Entrainement à transmettre RE® Destiné aux professionnels souhaitant s’initier à cette démarche, s’entraîner à l’utiliser et vérifier leur adéquation à leur propre contexte professionnel et à ses valeurs, connaître les fondements théoriques de cette méthode.   Prochain Stage B (en 3 modules) 17/05/19 de 18h30 à 21h30 22/05/19 de 18h30 à 21h30 5/06 2019 de… Lire la suite »

Couple : les 5 langages de l’amour

cœur amour

Le besoin de se sentir aimé est pour l’humain un besoin fondamental Le besoin de se sentir appartenir est vital pour un humain. S’attacher est un besoin vital! « Tomber amoureux » répond au besoin affectif mais seulement temporairement car il a une durée de vie limitée et prévisible. Notre besoin émotionnel le plus profond n’est pas de tomber amoureux mais d’être… Lire la suite »

A propos d’empathie… que disent les neurosciences?

Neurosciences : les secrets de l’empathie Un court reportage sur les secrets de l’empathie, cette capacité humaine qui se développe et s’apprend! L’empathie est la capacité de se mettre à la place de l’autre, de comprendre ce qu’il ressent. A Leipzig en Allemagne, des scientifiques procèdent à des tests sur les enfants. Très jeunes, ceux-ci sont capables d’empathie. L’empathie ça… Lire la suite »

Relations positives?

donner recevir

L’importance d’être en relation Relations positives Nous sommes des êtres relationnels. L’être humain s’exprime et se réalise dans la relation.   Nos relations aux autres sont au cœur de notre vie et influent notre baromètre intérieur, notre bien-être. Les relations que nous entretenons avec les autres représentent une partie importante de notre vie. Notre famille, nos compagnes, nos époux, les… Lire la suite »

Couple en crise : le Baby Clash

baby clash

Couple : quand arrive bébé … Le baby clash La naissance d’un enfant est rarement sans conséquence, 100% des parents traverseraient des turbulences à l’arrivée du premier bébé! 😮 Une naissance c’est un vrai bouleversement. En passant de deux à trois, on passe d’un couple d’amoureux à un couple parental, et ce n’est pas toujours simple! De plus en plus de couples… Lire la suite »

Couple : quand il (elle) ne m’appelle pas

couple amoureux

Il (elle) ne m’appelle pas… et ça m’énerve!!! 📲 Couple : Parfois il nous arrive d’attendre l’appel de notre bien aimé(e) toute une journée et même plus et ça nous énerve! Dans cette attente il est même possible de ressentir de la colère et une grande insatisfaction … et plus le temps passe plus la colère, la tristesse, l’insatisfaction  grandissent!😤… Lire la suite »

Auto-empathie : qu’est ce qui se passe pour moi?

Auto-empathie? Faire preuve d’auto-empathie, c’est s’écouter sans se juger, c’est ouvrir un espace d’accueil et de paix en soi. L’auto-empathie consiste à identifier nos émotions et leurs sources, à comprendre ce qu’il se passe en nous avant d’en déduire une action adaptée à nos sentiments. Les relations avec les autres se font alors plus harmonieuses ! « Se tourner vers l’intérieur… Lire la suite »

Des mots qui blessent nos enfants…

violence verbe

« Tu es nul! », « Ta sœur est mieux que toi », « Je n’aurai pas du faire d’enfant! »… Les mots ont un impact aussi fort que des violences physiques! Un parent peut blesser son enfant ou le stresser en utilisant les « mauvais » mots et sans intention de le blesser bien sur.   Aucun parent n’est parfait, et ça nous arrive à tous de dire des… Lire la suite »

Devenez la personne que vous rêvez d’être!

procrastiner

Des stages sur mesure : parentalité, gestion du stress, couple, compétences relationnelles, communication, gestion émotionnelle, confiance en soi, EFT…. … devenez la personne que vous rêver d’être! Les ateliers FILLIOZAT pour les parents et les professionnels Ces ateliers  peuvent être organisés près de chez vous, contactez-moi ! 1 – Atelier Filliozat « Stop aux crises ! » Mieux comprendre les comportements débordants… Lire la suite »