Archives par mot-clé : phobie

Comment gérer son stress à l’oral ?

Céline Barrau   07/06/2019   Commentaires fermés sur Comment gérer son stress à l’oral ?
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Stress à l’oral : 8 pistes! J’ai connu ce stress paralysant, la peur de s’exprimer à l’oral et pire encore, devant un jury 😨… rythme cardiaque qui s’accélère, estomac noué, coupée de mes capacités cognitives ! La peur de s’exprimer en public est en réalité très courante. 55 % de la population appréhende cette situation, et près d’une personne sur… Lire la suite »

Stage formation EFT : le dimanche 16/12/2018 à Avignon!

Céline Barrau   12/11/2018   Commentaires fermés sur Stage formation EFT : le dimanche 16/12/2018 à Avignon!

Stage l’essentiel de l’EFT! « Si, tôt ou tard, vous avez l’intention de faire quelque chose d’important, qui apporte un changement réel dans votre vie… faites-le maintenant ! »     Prochain Stage : Dimanche 16 décembre 2018 de 9h45 à 18h00 à Avignon Ce stage permet de découvrir cette méthode appelée en anglais EFT (Emotional Freedom Techniques) ou, en français, technique de libération… Lire la suite »

Gérer le stress du bout des doigts!

Céline Barrau   22/05/2018   Commentaires fermés sur Gérer le stress du bout des doigts!

Comment mieux vivre avec l’EFT ? EFT : « Technique psycho corporelle qui utilise les méridiens énergétiques et qui permet de déprogrammer des réactions émotionnelles gravées en nous qui provoquent stress, de la peur peur, de l’anxiété… » Je vous propose des séances individuelles (et/ou des ateliers)  pour découvrir et expérimenter cette méthode appelée EFT (Emotional Freedom Techniques) , technique de libération émotionnelle (en… Lire la suite »

Coaching? Thérapies brèves?

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Le cabinet « Deviens qui tu es » dans le magazine Pleine Vie ce mois ci! Coaching et thérapies Thérapies brèves? Les thérapies dites « brèves » , quelques soient les approches et les techniques utilisées, sont des thérapies qui visent à atténuer, voire à faire disparaître, des symptômes sur une durée relativement courte. Elles sont davantage orientées sur le « comment » et les solutions… Lire la suite »

Se libérer avec l’EFT

L’EFT pour libérer vos émotions   L’ EFT permet de se libérer de souffrances émotionnelles et psychologiques, de traumas anciens et peut régler des problèmes physiques d’origine émotionnelle : peur, tristesse, angoisse, stress, douleur d’origine émotionnelle…   Qu’est-ce que l’EFT ? L’ EFT (Emotional Freedom Techniques) repose sur un principe de base : toutes les émotions négatives sont provoquées par une perturbation du système énergétique corporel…. Lire la suite »