Archives par mot-clé : education

Comprendre l’autre : nos capacités d’empathie…

coeur

Quelles sont nos réelles capacités à comprendre l’autre ? Comprendre l’autre…. L’empathie c’est cette capacité à se mettre un instant à la place de l’autre et à percevoir ce qu’il ressent. L’empathie permet une plus grande compréhension et un profond respect des perceptions, des sentiments, des croyances, des désirs de l’autre. En plus de ce ressenti de l’émotion de l’autre,… Lire la suite »

Comment gérer son stress à l’oral ?

stress trac oral

Stress à l’oral : 8 pistes! J’ai connu ce stress paralysant, la peur de s’exprimer à l’oral et pire encore, devant un jury 😨… rythme cardiaque qui s’accélère, estomac noué, coupée de mes capacités cognitives ! La peur de s’exprimer en public est en réalité très courante. 55 % de la population appréhende cette situation, et près d’une personne sur… Lire la suite »

Prochain atelier Stop aux Crises : 08/06/2019

Stop aux crises Je gère! Le 08 juin 2019 atelier parents Stop aux crises Des astuces concrètes pour améliorer le quotidien! Des idées, des exemples, des techniques simples pour un quotidien moins prise de tête, plus gai, plus libre et plus heureux. Pendant 1 journée vous allez porter un autre regard sur vos enfants et découvrir l’approche empathique. Cette approche… Lire la suite »

Un petit guide pour les parents à télécharger!

guide telecharge

Un guide très sympa à télécharger sur l’attachement! Il s’agit de ressources disponibles et téléchargeables pour les parents. Ce petit guide est vraiment très bien fait et plein de ressources et d’infos! Il ne prétend bien sur  pas avoir les réponses à toutes les questions. Il fait une place de choix à l’attachement et apporte un peu de douceur lorsque… Lire la suite »

Comment élever des enfants responsables?

ENFANT RESPONSABLE

Élever des enfants responsables Dans cette courte vidéo, Isabelle Filliozat donne des pistes pour mieux comprendre ce qu’il se passe pour nos enfants lorsqu’ils « débordent »!  En réalité, nos enfants n’aspirent qu’à collaborer. C’est vrai qu’ils n’y arrivent pas toujours et les raisons à ça sont nombreuses. Il se peut, par exemple, que leur cerveau soit saturé, sur stimulé. Le cerveau… Lire la suite »

L’empathie pour lutter contre le harcèlement!

apprendre empathie

ENSEIGNER L’EMPATHIE POUR LUTTER CONTRE LE HARCÈLEMENT! L’empathie existe dès le plus jeune âge. Des expériences ont été menées sur des enfants et, dès un an, un tout petit s’arrête de jouer si l’adulte fait tomber son stylo pour lui venir en aide. Il s’agit d’une capacité humaine qu’il est possible d’exercer et de développer. Une éducation punitive va au… Lire la suite »

Stress à l’école, la cohérence cardiaque fait sa rentrée!😀

stress ecole

Une vidéo de France 2 Les écoliers français sont les plus stressés d’Europe. La cohérence cardiaque fait son entrée à l’école! Le stress empêche les apprentissage. Alors que le bien être des élèves joue sur leur réussite.   Découvrez et pratiquez cette technique de gestion du stress  que chacun peut pratiquer simplement pour gérer stress et anxiété et réguler ses émotions : à la maison, au travail,… Lire la suite »

Le « coin » est-ce efficace? Le time-in comme alternative

Pourquoi un enfant puni rit? Si un enfant rit quand il est punit,  ce n’est pas pour narguer son éducateur ou son parent! C’est même le contraire. Il s’agit d’un réflexe de protection qui tente de réduire le stress intense d’avoir été mis à l’écart. C’est en même temps une tentative de se reconnecter, par le sourire, à l’adulte. Une analyse du… Lire la suite »

L’amour est fondamental pour vivre

L’amour est une stimulation pour avancer   « L’amour c’est du carburant » I Filliozat   Une vidéo de Catherine Gueguen à partager largement! En réalité l’amour rend libre! Plus on donne de l’amour, plus on permet à l’enfant de devenir autonome.   L’OCYTOCINE : « HORMONE DE L’AMOUR »   Pour me suivre et recevoir mes meilleures astuces et infos cliquer ICI Céline BARRAU –  Psychopraticienne,… Lire la suite »

Comment gérer un enfant agressif ?

enfant agressif

Mon enfant est « agressif »,  comment gérer cette situation ? Ce n’est pas évident de trouver la réaction idéale devant un enfant qui crie, tape ou se laisse librement aller à de nombreux accès de colère. Face à ces situations, nous pouvons être tentés de perdre patience…et de crier en retour. Alors, que se passe-t-il dans le cerveau d’un enfant lorsqu’il devient… Lire la suite »

La « parentalité positive » qu’est ce que c’est?

famille positive

La parentalité positive Elle exclut toute forme de violence éducative, et propose à la place des outils basés sur l’écoute, le dialogue, l’accompagnement, le respect mutuel. « La parentalité positive c’est être totalement orienté vers le positif, le constructif ! Avant, les parents cherchaient à « détruire » les mauvais penchants de l’enfant (qui du coup se « sent » mauvais, méchant),… Lire la suite »

Atelier Fratrie : comment gérer les disputes et la jalousie entre frères et sœurs?

Frère et soeur

Fratrie, un atelier pour les parents! ☺ Que se passe-t-il dans sa tête, son corps et son cœur quand il a des frères et sœurs ? Comment l’aider face à la jalousie et diminuer les bagarres ? Vers un quotidien aimant et joyeux avec nos enfants Tendresse, respect, écoute… Neurosciences et techniques de psychologie positive… Comment aider nos enfants face à la… Lire la suite »

Inauguration des clés de la parentalité avec Isabelle Filliozat!

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 ATELIERS Filliozat Dans le cadre de l’inauguration des clés de la parentalité qui a lieu du 24 au 28 octobre 2018 au Revest-les-Eaux, près de Toulon j’étais aux cotés d’Isabelle Filliozat. Isabelle Filliozat est l’ambassadrice de ce super événement! Une exposition, des conférences, des ateliers, des apéros pour les parents, futurs parents et grands parents vous sont proposées! Tout le… Lire la suite »

Des mots qui blessent nos enfants…

violence verbe

« Tu es nul! », « Ta sœur est mieux que toi », « Je n’aurai pas du faire d’enfant! »… Les mots ont un impact aussi fort que des violences physiques! Un parent peut blesser son enfant ou le stresser en utilisant les « mauvais » mots et sans intention de le blesser bien sur.   Aucun parent n’est parfait, et ça nous arrive à tous de dire des… Lire la suite »

Devenez la personne que vous rêvez d’être!

procrastiner

Des stages sur mesure : parentalité, gestion du stress, couple, compétences relationnelles, communication, gestion émotionnelle, confiance en soi, EFT…. … devenez la personne que vous rêver d’être! Les ateliers FILLIOZAT pour les parents et les professionnels Ces ateliers  peuvent être organisés près de chez vous, contactez-moi ! 1 – Atelier Filliozat « Stop aux crises ! » Mieux comprendre les comportements débordants… Lire la suite »

Le stress impacte le cerveau de l’enfant!

Comment le stress impacte le développement du cerveau de l’enfant? stress et cerveau de l’enfant… Ces courtes vidéos nous aident à prendre la mesure de notre responsabilité d’adultes. Chaque expérience que vit un enfant s’imprime dans son cerveau et influe sur ses gènes. Un tout petit ne sait pas gérer son émotion, il ne peut pas prendre du recul. Le… Lire la suite »

Burn-out parental : s’en sortir!

burn out parents

Le mythe du « parent parfait » à l’origine du burn-out parental Le burn-out peut nous arriver à tous. Vouloir offrir à notre enfant des activités artistiques et/ou sportives, lui proposer des repas équilibrés et sains, l’aider à réussir sa scolarité, satisfaire ses besoins affectifs et physiologiques… Il reste  difficile de se départir de cette image d’une parentalité «forcément» épanouissante, heureuse, positive…… Lire la suite »

Punir… quelles conséquences?

punition

Les inconvénients des punitions : pourquoi elles sont inefficaces ? La punition est bien souvent une réponse quand on se sent à bout, et qui nous permet d’avoir le sentiment d’avoir le contrôle… En réalité nous punissons par manque d’autorité! La punition au lieu d’arranger les choses (d’aider l’enfant à se construire, à se forger une bonne image de lui-même…) va même… Lire la suite »

Jouer à la bagarre : A quoi ça sert?

jouer

Jouer à la bagarre, un excellent moyen de nourrir le contact et de donner confiance à l’enfant Jouer à la bagarre sans violence avec un enfant l’aide à prendre conscience de son pouvoir personnel. Les enfants se bagarrent pour tester leur force, pour s’amuser mais aussi pour contrôler leurs « pulsions agressives ». Cela peut être des jeux du type karaté chaussettes… Lire la suite »

Accueil et accompagnement des émotions

Accueil et accompagnement des émotions L’écoute des émotions de l’enfant passe par une écoute empathique : refléter ce que nous entendons dans ce que vient de dire l’enfant, percer ce qui sous-tend les paroles prononcées par l’enfant, écouter la résonance émotionnelle dans ce que l’enfant dit, se mettre à sa place. La cartographie des émotions De chercheurs finlandais sont parvenus… Lire la suite »

Il n’y a pas de « petite » claque…

violence éducative

Frapper, humilier, punie, crier sur son enfant, c’est le marquer pour longtemps Cette campagne dénonce les violences éducatives ordinaires; Sur une musique désuète, qui montre que ce sont des pratiques d’un autre temps! Quelques chiffres! 85% des parents français disent pratiquer la violence éducative ordinaire (cris, gifles, fessées), toutes origines et tous niveaux socio-culturels confondus 71,5% affirment donner « une petite… Lire la suite »

On ne peut pas apprendre sans réelle relation

relations humaines

L’empathie est une clé du succès Pour renforcer la motivation et les compétences des élèves, la clé du succès tient en un mot : empathie !  Entre 2006 et 2016, trois universités finlandaises ont suivi le parcours de plusieurs milliers d’enfants en se focalisant sur les interactions avec leurs professeurs, ainsi que les coopérations entre parents et enseignants.     Voici les premiers… Lire la suite »

Atelier Stop aux crises Je gère! 3 soirées… 1er module le 11/10/17

Stop aux crises Je gère! … sur 3 soirées! (conçu par Isabelle FILLIOZAT) Des astuces concrètes pour améliorer le quotidien! Des idées, des exemples, des astuces, des techniques simples pour un quotidien moins prise de tête, plus gai, plus libre et plus heureux.   Si vous n’arrivez pas à rester zen devant les crises à répétition de vos enfants, que vous… Lire la suite »

Stop aux crises Je gère!

Atelier Filliozat Stop aux crises

Une journée pour comprendre ce qu’il se passe quand un enfant « crise » , identifier les causes et trouver des solutions pour un quotidien plus serein! Si vous n’arrivez pas à rester zen devant les crises à répétition de vos enfants, que vous en avez assez de crier et de vous énerver pour vous faire entendre, que vous avez du mal… Lire la suite »