Archives par mot-clé : émotion

Professionnels de la petite enfance : formation communication

Céline Barrau   31/10/2019   Commentaires fermés sur Professionnels de la petite enfance : formation communication
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formation communication Formation pour les professionnels de la petite enfance Comprendre les mécanismes de la communication et leur impact dans nos relations! J’interviens directement au sein de votre structure et je vous propose une formation adaptée à vos attentes.   Pas de pré requis Personnel accompagnant des enfants…     « Les fortes émotions nous apportent en un instant ce… Lire la suite »

Formation pour les pros « Accompagnement émotionnelle enfants et ados »

Céline Barrau   27/09/2019   Commentaires fermés sur Formation pour les pros « Accompagnement émotionnelle enfants et ados »

Formation pour les professionnels de l’enfance et de l’adolescence Educateurs, enseignants, professionnels de l’enfance, structure associative, cabinet médical para médical (psychologue, psycho praticien, médecin, psychomotricien, coach, accompagnant…) J’interviens directement au sein de votre structure et je vous propose une formation adaptée à vos attentes.   Pas de pré requis Personnel accompagnant des enfants et des adolescents  (psychologue, thérapeute, coach, intervenant… Lire la suite »

L’empathie c’est quoi? pour les enfants…

Céline Barrau   12/09/2019   Commentaires fermés sur L’empathie c’est quoi? pour les enfants…
empathie titre

L’empathie existe dès le plus jeune âge L’empathie c’est quoi ? Des expériences ont été menées sur des enfants et, dès un an, un tout petit s’arrête de jouer si l’adulte fait tomber son stylo pour lui venir en aide. Il s’agit d’une capacité humaine qu’il est possible d’exercer et de développer. Pour éveiller nos enfants et commencer à leur… Lire la suite »

Comprendre l’autre : nos capacités d’empathie…

Céline Barrau   01/08/2019   Commentaires fermés sur Comprendre l’autre : nos capacités d’empathie…
coeur

Quelles sont nos réelles capacités à comprendre l’autre ? Comprendre l’autre…. L’empathie c’est cette capacité à se mettre un instant à la place de l’autre et à percevoir ce qu’il ressent. L’empathie permet une plus grande compréhension et un profond respect des perceptions, des sentiments, des croyances, des désirs de l’autre. En plus de ce ressenti de l’émotion de l’autre,… Lire la suite »

Comment gérer son stress à l’oral ?

Céline Barrau   07/06/2019   Commentaires fermés sur Comment gérer son stress à l’oral ?
stress trac oral

Stress à l’oral : 8 pistes! J’ai connu ce stress paralysant, la peur de s’exprimer à l’oral et pire encore, devant un jury 😨… rythme cardiaque qui s’accélère, estomac noué, coupée de mes capacités cognitives ! La peur de s’exprimer en public est en réalité très courante. 55 % de la population appréhende cette situation, et près d’une personne sur… Lire la suite »

Les 5 secrets des couples qui durent 😉

Céline Barrau   17/05/2019   Commentaires fermés sur Les 5 secrets des couples qui durent 😉

5 habitudes des couples qui durent…   Le psychologue américain John Gottman a synthétisé 5 habitudes, d’une durée totale de 5 heures par semaine, que les couples heureux pratiquent! Une  « recette » de la longévité et du bonheur d’une relation en quelque sorte! (communication, partage, preuves d’amour et d’admiration…). 5 heures par semaine pour être heureux à deux. 5 habitudes des… Lire la suite »

Couples heureux : bien être dans le couple

couples amoureux

Le bien-être dans un couple dépend de la quantité d’interactions positives!   Gottman, spécialiste américain des relations de couple, a montré que, dans un couple, s’il y avait autant d’interactions positives que négatives, le couple percevait la relation comme négative. Statistiquement,  les couples heureux ont 5 à 6 interactions positives pour une interaction négative et ce quelque soit le contexte!… Lire la suite »

Vouloir avoir raison …

Céline Barrau   26/04/2019   Commentaires fermés sur Vouloir avoir raison …
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Avoir raison… à quoi ça sert? Si ce que vous voulez c’est avoir raison, alors vous allez argumenter en faveur de votre point de vue, le point de vue de l’autre n’existant pas pour vous.     Une chronique de Christophe André sur ce sujet :  » Je me souviens d’un petit dessin humoristique, juste et drôle. C’est un couple… Lire la suite »

Un petit guide pour les parents à télécharger!

Céline Barrau   02/04/2019   Commentaires fermés sur Un petit guide pour les parents à télécharger!
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Un guide très sympa à télécharger sur l’attachement! Il s’agit de ressources disponibles et téléchargeables pour les parents. Ce petit guide est vraiment très bien fait et plein de ressources et d’infos! Il ne prétend bien sur  pas avoir les réponses à toutes les questions. Il fait une place de choix à l’attachement et apporte un peu de douceur lorsque… Lire la suite »

Communication dans le couple : 5 clés pour l’améliorer!

couple amoureux

Quelle communication est ce que je souhaite pour mon couple ?   Quelques questions aidantes à se poser pour savoir ce que j’attends des échanges dans mon couple : Quelle est mon intention? (avoir raison, me faire plaindre, batailler, gagner…) Cette intention va-telle réellement dans le sens du  « bien- être » du couple  ou de ma satisfaction personnelle? Qu’est ce que je… Lire la suite »

Comment élever des enfants responsables?

Céline Barrau   08/03/2019   Commentaires fermés sur Comment élever des enfants responsables?
ENFANT RESPONSABLE

Élever des enfants responsables Dans cette courte vidéo, Isabelle Filliozat donne des pistes pour mieux comprendre ce qu’il se passe pour nos enfants lorsqu’ils « débordent »!  En réalité, nos enfants n’aspirent qu’à collaborer. C’est vrai qu’ils n’y arrivent pas toujours et les raisons à ça sont nombreuses. Il se peut, par exemple, que leur cerveau soit saturé, sur stimulé. Le cerveau… Lire la suite »

Une vie de couple harmonieuse et sereine

Céline Barrau   22/02/2019   Commentaires fermés sur Une vie de couple harmonieuse et sereine
couple 2

La communication et le couple Les problèmes de communication sont le problème majeur des couples que je reçois. C’est le sujet le plus abordé dans mes consultations. Beaucoup de couple ne font pas la différence entre “écouter” et “entendre”. Au mieux ils se parlent, sans s’écouter vraiment. Ils entendent parfois ce que l’autre dit, tout en pensant qu’il a tort. Le besoin de… Lire la suite »

Stress à l’école, la cohérence cardiaque fait sa rentrée!😀

stress ecole

Une vidéo de France 2 Stress à l’école! Les écoliers français sont les plus stressés d’Europe. La cohérence cardiaque fait son entrée à l’école! Le stress empêche les apprentissage. Alors que le bien être des élèves joue sur leur réussite.   Découvrez et pratiquez cette technique de gestion du stress  que chacun peut pratiquer simplement pour gérer stress et anxiété et réguler ses émotions : à la… Lire la suite »

Le « coin » est-ce efficace? Le time-in comme alternative

Céline Barrau   25/01/2019   Commentaires fermés sur Le « coin » est-ce efficace? Le time-in comme alternative

Pourquoi un enfant puni rit? mettre au coin Si un enfant rit quand il est punit,  ce n’est pas pour narguer son éducateur ou son parent! C’est même le contraire. Il s’agit d’un réflexe de protection qui tente de réduire le stress intense d’avoir été mis à l’écart. C’est en même temps une tentative de se reconnecter, par le sourire, à l’adulte…. Lire la suite »

L’amour est fondamental pour vivre

Céline Barrau   04/01/2019   Commentaires fermés sur L’amour est fondamental pour vivre

L’amour est une stimulation pour avancer   « L’amour c’est du carburant » I Filliozat   Une vidéo de Catherine Gueguen à partager largement! En réalité l’amour rend libre! Plus on donne de l’amour, plus on permet à l’enfant de devenir autonome.   L’OCYTOCINE : « HORMONE DE L’AMOUR »   Pour me suivre et recevoir mes meilleures astuces et infos cliquer ICI Céline BARRAU –  Psychopraticienne,… Lire la suite »

Comment gérer un enfant agressif ?

Céline Barrau   19/12/2018   Commentaires fermés sur Comment gérer un enfant agressif ?
enfant agressif

Mon enfant est « agressif »,  comment gérer cette situation ? enfant agressif Ce n’est pas évident de trouver la réaction idéale devant un enfant qui crie, tape ou se laisse librement aller à de nombreux accès de colère. Face à ces situations, nous pouvons être tentés de perdre patience…et de crier en retour. Alors, que se passe-t-il dans le cerveau d’un enfant… Lire la suite »

Couple : les 5 langages de l’amour

Céline Barrau   14/12/2018   Commentaires fermés sur Couple : les 5 langages de l’amour
cœur amour

Le besoin de se sentir aimé est pour l’humain un besoin fondamental Le besoin de se sentir appartenir est vital pour un humain. S’attacher est un besoin vital! « Tomber amoureux » répond au besoin affectif mais seulement temporairement car il a une durée de vie limitée et prévisible. Notre besoin émotionnel le plus profond n’est pas de tomber amoureux mais d’être… Lire la suite »

La « parentalité positive » qu’est ce que c’est?

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Parentalité positive? Parentalité positive Elle exclut toute forme de violence éducative, et propose à la place des outils basés sur l’écoute, le dialogue, l’accompagnement, le respect mutuel. « La parentalité positive c’est être totalement orienté vers le positif, le constructif ! Avant, les parents cherchaient à « détruire » les mauvais penchants de l’enfant (qui du coup se « sent » mauvais,… Lire la suite »

A propos d’empathie… que disent les neurosciences?

Neurosciences : les secrets de l’empathie empathie et neurosciences Un court reportage sur les secrets de l’empathie, cette capacité humaine qui se développe et s’apprend! L’empathie est la capacité de se mettre à la place de l’autre, de comprendre ce qu’il ressent. A Leipzig en Allemagne, des scientifiques procèdent à des tests sur les enfants. Très jeunes, ceux-ci sont capables… Lire la suite »

Atelier Fratrie : comment gérer les disputes et la jalousie entre frères et sœurs?

Frère et soeur

Fratrie, un atelier pour les parents! ☺ Le 6 MARS 2021 à La Garde Que se passe-t-il dans sa tête, son corps et son cœur quand il a des frères et sœurs ? Comment l’aider face à la jalousie et diminuer les bagarres ? Vers un quotidien aimant et joyeux avec nos enfants Tendresse, respect, écoute… Neurosciences et techniques de psychologie positive…… Lire la suite »

Stage formation EFT : le dimanche 16/12/2018 à Avignon!

Céline Barrau   12/11/2018   Commentaires fermés sur Stage formation EFT : le dimanche 16/12/2018 à Avignon!

Stage l’essentiel de l’EFT! « Si, tôt ou tard, vous avez l’intention de faire quelque chose d’important, qui apporte un changement réel dans votre vie… faites-le maintenant ! »     Prochain Stage : Dimanche 16 décembre 2018 de 9h45 à 18h00 à Avignon Ce stage permet de découvrir cette méthode appelée en anglais EFT (Emotional Freedom Techniques) ou, en français, technique de libération… Lire la suite »

Relations positives?

Céline Barrau   07/11/2018   Commentaires fermés sur Relations positives?
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L’importance d’être en relation Relations positives Nous sommes des êtres relationnels. L’être humain s’exprime et se réalise dans la relation.   Nos relations aux autres sont au cœur de notre vie et influent notre baromètre intérieur, notre bien-être. Les relations que nous entretenons avec les autres représentent une partie importante de notre vie. Notre famille, nos compagnes, nos époux, les… Lire la suite »

Couple en crise : le Baby Clash

Céline Barrau   26/10/2018   Commentaires fermés sur Couple en crise : le Baby Clash
baby clash

Couple : quand arrive bébé … Baby Clash La naissance d’un enfant est rarement sans conséquence, 100% des parents traverseraient des turbulences à l’arrivée du premier bébé! 😮 Une naissance c’est un vrai bouleversement. En passant de deux à trois, on passe d’un couple d’amoureux à un couple parental, et ce n’est pas toujours simple!   De plus en plus de couples… Lire la suite »

Inauguration des clés de la parentalité avec Isabelle Filliozat!

Céline Barrau   25/10/2018   Commentaires fermés sur Inauguration des clés de la parentalité avec Isabelle Filliozat!
ateliers filliozat var

 ATELIERS Filliozat Dans le cadre de l’inauguration des clés de la parentalité qui a lieu du 24 au 28 octobre 2018 au Revest-les-Eaux, près de Toulon j’étais aux cotés d’Isabelle Filliozat. Isabelle Filliozat est l’ambassadrice de ce super événement! Une exposition, des conférences, des ateliers, des apéros pour les parents, futurs parents et grands parents vous sont proposées! Tout le… Lire la suite »

Couple : quand il (elle) ne m’appelle pas

Céline Barrau   04/10/2018   Commentaires fermés sur Couple : quand il (elle) ne m’appelle pas
couple amoureux

Il (elle) ne m’appelle pas… et ça m’énerve!!! 📲 Couple : Parfois il nous arrive d’attendre l’appel de notre bien aimé(e) toute une journée et même plus et ça nous énerve! Dans cette attente il est même possible de ressentir de la colère et une grande insatisfaction … et plus le temps passe plus la colère, la tristesse, l’insatisfaction  grandissent!😤… Lire la suite »

Auto-empathie : qu’est ce qui se passe pour moi?

Céline Barrau   28/09/2018   Commentaires fermés sur Auto-empathie : qu’est ce qui se passe pour moi?

Auto-empathie? Faire preuve d’auto-empathie, c’est s’écouter sans se juger, c’est ouvrir un espace d’accueil et de paix en soi. L’auto-empathie consiste à identifier nos émotions et leurs sources, à comprendre ce qu’il se passe en nous avant d’en déduire une action adaptée à nos sentiments. Les relations avec les autres se font alors plus harmonieuses ! « Se tourner vers l’intérieur… Lire la suite »

Des mots qui blessent nos enfants…

Céline Barrau   26/09/2018   Commentaires fermés sur Des mots qui blessent nos enfants…
violence verbe

« Tu es nul! », « Ta sœur est mieux que toi », « Je n’aurai pas du faire d’enfant! »… Les mots ont un impact aussi fort que des violences physiques! Un parent peut blesser son enfant ou le stresser en utilisant les « mauvais » mots et sans intention de le blesser bien sur.   Aucun parent n’est parfait, et ça nous arrive à tous de dire des… Lire la suite »

Devenez la personne que vous rêvez d’être!

Céline Barrau   07/09/2018   Commentaires fermés sur Devenez la personne que vous rêvez d’être!
procrastiner

Des stages sur mesure : parentalité, gestion du stress, couple, compétences relationnelles, communication, gestion émotionnelle, confiance en soi, EFT…. … devenez la personne que vous rêver d’être! Les ateliers FILLIOZAT pour les parents et les professionnels Ces ateliers  peuvent être organisés près de chez vous, contactez-moi ! 1 – Atelier Filliozat « Stop aux crises ! » Mieux comprendre les comportements débordants… Lire la suite »

Le stress impacte le cerveau de l’enfant!

Céline Barrau   27/08/2018   Commentaires fermés sur Le stress impacte le cerveau de l’enfant!

Comment le stress impacte le développement du cerveau de l’enfant? stress et cerveau de l’enfant… Ces courtes vidéos nous aident à prendre la mesure de notre responsabilité d’adultes. Chaque expérience que vit un enfant s’imprime dans son cerveau et influe sur ses gènes. Un tout petit ne sait pas gérer son émotion, il ne peut pas prendre du recul. Le… Lire la suite »

Des mots qui embellissent la vie…

Céline Barrau   22/06/2018   Commentaires fermés sur Des mots qui embellissent la vie…
amour

Dire plus souvent « merci »,  » « je t’aime »… Que ce soit dans le couple, avec nos enfants ou avec nos amis, dire plus souvent « je t’aime » et « merci » est un excellent moyen d’embellir la vie de tous en nourrissant la tendresse et la gratitude ! Les mots qui embellissent la vie : … Et dire en quoi c’est important pour soi… Lire la suite »