Tout l’été le DOJO ESPRIT ZEN à La Valette-du-Var propose des ateliers découvertes de différentes pratiques … Parenthèses Enchantées 2016
J’ai le plaisir d’animer deux Parenthèses découvertes :
- une sur l’EFT (Emotional Freedom Techniques) le 05 juillet 2016 de 18 à 20 heures,
- une sur la Cohérence Cardiaque le 29 août 2016 de 18 à 20 heures.
Réservez donc dès à présent ces créneaux sur vos agendas!
Et voici le programme complet, pensez à réserver!
Juillet
- Vendredi 1er juillet – Wutao : Mouvement ondulatoire de la colonne vertébrale associé au souffle
- Lundi 4 juillet – Astrologie Karmique : Retrouver son objectif de vie dans cette incarnation grâce aux étoiles de sa naissance
- Mardi 5 juillet – Coaching de vie : EFT
- Mercredi6 juillet – Rigologie : Yoga du rire, improvisations, rythmes, sophrologie ludiques
- Jeudi 7 juillet – Taiji Quan : Enchainements lents et fluides telle une méditation en mouvement
- Lundi 11 juillet – Développement personnel : Apprendre à être son propre thérapeute
- Mardi 12 juillet – Yoga parents/enfants : Techniques ludiques pour découvrir le yoga et ses bienfaits de 18h30 à 19h30
- Mardi 19 juillet – Féminin sacré : Comment libérer nos forces féminines
- Mercredi 20 juillet – Naturopathie : Prendre sa santé en main grâce à des principes simples d’hygiène de vie et alimentaire
- Mardi 26 juillet – Drainage lymphatique : Pressions douces et spiralées pour restaurer la circulation des canaux lymphatiques
- Mercredi 27 juillet – Qi-gong et Do-in : Méditation, étirements, auto-massage et exercices taoïstes de longévité sur la plage de Fabrégas (La Seyne/Mer) de 8h à 10h
- Jeudi 28 juillet – Shiatsu : Pressions sur les points d’acupuncture et mobilisations des méridiens pour faire circuler le ki
- Vendredi 29 juillet – Méditation Zen : Contribue à notre bien-être physique, mental, émotionnel et énergétique
- Samedi 30 juillet – Massage thaïlandais : Pétrissages, lissages musculaires, digito-pression et stretching des muscles de 10h à 12h
AOUT
- Lundi 2 août – Yoga parents/enfants : Techniques ludiques pour découvrir le yoga et ses bienfaits de 18h30 à 19h30
- Mardi 3 août – Naturopathie : Prendre sa santé en main grâce à des principes simples d’hygiène de vie et alimentaire
- Mercredi 4 août – Yoga : Discipline du corps avec postures et respirations en accord avec l’esprit (concentration, visualisation, méditation)
- Vendredi 5 août – Rigologie : Yoga du rire, improvisations, rythmes, sophrologie ludiques
- Lundi 8 août – Astrologie Karmique : Retrouver son objectif de vie dans cette incarnation grâce aux étoiles de sa naissance
- Mardi 9 août – Reiki : Energie universelle de vie, origine, transmission et ses bienfaits en recevant un soin
- Mercredi 10 août – Qi-gong et Do-in : Méditation, étirements, auto-massage et exercices taoïstes de longévité sur la plage de Fabrégas (La Seyne/Mer) de 8h à 10h
- Mardi 16 août – Yoga : Discipline du corps avec postures et respirations en accord avec l’esprit (concentration, visualisation, méditation)
- Mercredi 17 août – Développement personnel : Apprendre à être son propre thérapeute
- Vendredi 19 août – Reiki : Energie universelle de vie, origine, transmission et ses bienfaits en recevant un soin
- Samedi 20 août – Massage thaïlandais : Pétrissages, lissages musculaires, digito-pression et stretching des muscles de 10h à 12h
- Vendredi 26 août – Reiki : Energie universelle de vie, origine, transmission et ses bienfaits en recevant un soin
- Lundi 29 août – Coaching de vie : Cohérence cardiaque
- Mardi 30 août – Drainage lymphatique : Pressions douces et spiralées pour restaurer la circulation des canaux lymphatiques
- Mercredi 31 août – Qi-gong et Do-in : Méditation, étirements, auto-massage et exercices taoïstes de longévité sur la plage de Fabrégas (La Seyne/Mer) de 8h à 10h
SEPTEMBRE
- Vendredi 2 septembre – Wutao : Mouvement ondulatoire de la colonne vertébrale associé au souffle
- Lundi 5 septembre – Astrologie Karmique : Retrouver son objectif de vie dans cette incarnation grâce aux étoiles de sa naissance
- Mardi 6 septembre – Méditation Zen : Contribue à notre bien-être physique, mental, émotionnel et énergétique
- Mercredi 7 septembre – Shiatsu : Pressions sur les points d’acupuncture et mobilisations des méridiens pour faire circuler le ki
- Jeudi 8 septembre – Taiji Quan : Enchainements lents et fluides telle une méditation en mouvement