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Stage d’approfondissement EFT Niveau 2 Formation EFT Niveau 2 samedi 1er février 2025 à La Garde (près de Toulon) Ce stage d’1 journée permet de revenir et d’approfondir les bases de l’EFT et de découvrir des techniques complémentaires suite au stage L’essentiel de l’EFT Niveau 1. Réserver en cliquant ICI! Objectifs de cette journée de formation : consolider les apprentissages acquis… Lire la suite »
Stages l’essentiel de l’EFT! Stage EFT « Si, tôt ou tard, vous avez l’intention de faire quelque chose d’important, qui apporte un changement réel dans votre vie… faites-le maintenant ! » Cette journée s’adresse aux particuliers, coachs, thérapeutes, psychologues, enseignants, accompagnants … toutes personnes qui souhaitent découvrir et expérimenter ce qu’est l’EFT! Prochain Stage : Le 16 novembre 2024 de 9H30 à… Lire la suite »
EFT , Une technique de libération des émotions Emotional Freedom Techniques (EFT) podcast Emotional Freedom Techniques (EFT) est une méthode de libération émotionnelle qui peut être utiliser aussi en auto traitement. Cette approche combine des éléments de la psychologie moderne avec les traditions orientales de l’acupuncture c’est une approche psychocorporelle. Dans ce podcast, je vous guide à travers les points… Lire la suite »
Formation en ligne pour les professionnels de l’accompagnement Formation Emoticartes en ligne Thérapeutes, coachs, psys, enseignants, éducateurs … intégrez un nouvel outil concret et efficace à vos accompagnements. et aidez enfants et adultes à apprivoiser leurs émotions. Formation Emoticartes en ligne En tant que professionnel de l’accompagnement vous voulez: Intégrer un nouvel outil concret et efficace à vos… Lire la suite »
Comment développer l’adaptabilité du management et de l’entreprise? adaptabilité et management Beaucoup trop de choses peuvent être floues, peu ou pas définies dans les processus en entreprises et dans le management. C’est ce flou qui est le plus souvent à l’origine de tous les dysfonctionnements récurrents. La structure hiérarchique verticale et son cloisonnement ne font que les aggraver. Les conséquences… Lire la suite »
Développez votre adaptabilité! Profil R.E.A.L. Le profil R.E.A.L. mesure votre adaptabilité à partir de votre capacité à passer du mode mental automatique et réactif au mode mental adaptatif dès qu’une situation le nécessite. Nous avons deux possibilités face à des situations inconnues : • Réagir dans la résistance, en essayant de préserver les choses telles qu’elles sont • Répondre dans… Lire la suite »
Neurosciences et attachement Instinct d’attachement Daniel Siegel, neuroscientifique américain, fournit une approche neuro développementale de l’attachement, montrant comment la structure même du cerveau est modelée par les interactions avec autrui, et tout particulièrement les interactions précoces. La répétition d’un certain type de réponses obtenues à une stimulation, les pleurs de bébé ou au contraire ses tentatives de contact positif, créent… Lire la suite »
Formation en ligne pour les professionnels de l’accompagnement Formation Emoticartes en ligne Thérapeutes, coachs, psys, enseignants, éducateurs … intégrez un nouvel outil concret et efficace à vos accompagnements. et aidez enfants et adultes à apprivoiser leurs émotions. Formation Emoticartes en ligne En tant que professionnel de l’accompagnement vous voulez: Intégrer un nouvel outil concret et efficace à vos… Lire la suite »
Formation pour les professionnels de l’accompagnement Formation pour les pros gestion émotionnelle enfants Vous êtes au contact avec des enfants et vous souhaitez de nouveaux outils pour vous améliorer professionnellement ? Cette formation se réalise en deux journées + une (21 heures de formation) qui vous permettront de découvrir de nombreux outils concrets et une approche théorique pour résoudre les situations compliquées du quotidien… Lire la suite »
Les Emoticartes c’est quoi? Emoticartes Il s’agit d’un jeu ludo éducatif destiné à aider les adultes, les parents et les enfants à mieux vivre leurs émotions. Il n’est pas tous les jours facile d’être parent et nous sommes parfois démunis face à nos propres réactions et à celles de nos enfants. « 99% de nos difficultés sont liées à une mauvaise… Lire la suite »
Formation pour les professionnels formation communication et estime de soi Comprendre les mécanismes de la communication et leur impact dans nos relations Développer l’estime de soi J’interviens directement au sein de votre structure et je vous propose une formation adaptée à vos attentes et vos demandes. Pas de pré requis Professionnels accompagnant des enfants, des adolescents … … Lire la suite »
Quel difficile métier que celui de parent ! parentalité positive Un métier dans lequel nous nous engageons sans « formation » avec pour principal modèle l’éducation que nous avons nous-même reçue. La Parentalité positive est une éducation fondée sur le respect et la bienveillance, centrée sur la joie de vivre, le plaisir d’être ensemble, l’accueil des besoins et émotions de chacun. « Les… Lire la suite »
Des recherches sur la perception de la douleur Grâce à ces pleurs, ces signaux vocaux innés, le nourrisson nous informe de son état sensoriel et émotionnel. Les pleurs de bébé nous renseigne sur ses besoins, ils sont le langage du tout petit. Pleurer est le seul moyen dont un bébé dispose pour exprimer sa faim, sa douleur ou son ennui…… Lire la suite »
Nos enfants ont besoin de bouger! Les liens entre mouvement et apprentissage Nos enfants ont besoin de bouger! « Si le cerveau a été inventé par l’évolution, c’est d’abord pour gérer les mouvements du corps et la coordination des organes. Des animaux comme la méduse ou l’oursin n’en ont pas car leur survie peut être garantie par une simple série de… Lire la suite »
Quelles sont nos réelles capacités à comprendre l’autre ? Comprendre l’autre…. L’empathie c’est cette capacité à se mettre un instant à la place de l’autre et à percevoir ce qu’il ressent. L’empathie permet une plus grande compréhension et un profond respect des perceptions, des sentiments, des croyances, des désirs de l’autre. En plus de ce ressenti de l’émotion de l’autre,… Lire la suite »
Un guide très sympa à télécharger sur l’attachement! Il s’agit de ressources disponibles et téléchargeables pour les parents. Ce petit guide est vraiment très bien fait et plein de ressources et d’infos! Il ne prétend bien sur pas avoir les réponses à toutes les questions. Il fait une place de choix à l’attachement et apporte un peu de douceur lorsque… Lire la suite »
C’est en se trompant qu’on apprend… Il nous est arrivé à tous d’entendre ce type de phrases lorsque nous étions enfants n’est ce pas?! : « Tu as fait beaucoup d’erreurs par rapport aux autres. C’est nul! » « Tu t’es trompé encore une fois, ne recommence plus » « Tu as encore tout faux! » « Tu es nul(le) en math!… » « T’y… Lire la suite »
Élever des enfants responsables Dans cette courte vidéo, Isabelle Filliozat donne des pistes pour mieux comprendre ce qu’il se passe pour nos enfants lorsqu’ils « débordent »! En réalité, nos enfants n’aspirent qu’à collaborer. C’est vrai qu’ils n’y arrivent pas toujours et les raisons à ça sont nombreuses. Il se peut, par exemple, que leur cerveau soit saturé, sur stimulé. Le cerveau… Lire la suite »
Mon enfant est « agressif », comment gérer cette situation ? enfant agressif Ce n’est pas évident de trouver la réaction idéale devant un enfant qui crie, tape ou se laisse librement aller à de nombreux accès de colère. Face à ces situations, nous pouvons être tentés de perdre patience…et de crier en retour. Alors, que se passe-t-il dans le cerveau d’un enfant… Lire la suite »
Parentalité positive? Parentalité positive Elle exclut toute forme de violence éducative, et propose à la place des outils basés sur l’écoute, le dialogue, l’accompagnement, le respect mutuel. « La parentalité positive c’est être totalement orienté vers le positif, le constructif ! Avant, les parents cherchaient à « détruire » les mauvais penchants de l’enfant (qui du coup se « sent » mauvais,… Lire la suite »
Neurosciences : les secrets de l’empathie empathie et neurosciences Un court reportage sur les secrets de l’empathie, cette capacité humaine qui se développe et s’apprend! L’empathie est la capacité de se mettre à la place de l’autre, de comprendre ce qu’il ressent. A Leipzig en Allemagne, des scientifiques procèdent à des tests sur les enfants. Très jeunes, ceux-ci sont capables… Lire la suite »
Fratrie, un atelier pour les parents! ☺ Le 6 MARS 2021 à La Garde Que se passe-t-il dans sa tête, son corps et son cœur quand il a des frères et sœurs ? Comment l’aider face à la jalousie et diminuer les bagarres ? Vers un quotidien aimant et joyeux avec nos enfants Tendresse, respect, écoute… Neurosciences et techniques de psychologie positive…… Lire la suite »
ATELIERS Filliozat Dans le cadre de l’inauguration des clés de la parentalité qui a lieu du 24 au 28 octobre 2018 au Revest-les-Eaux, près de Toulon j’étais aux cotés d’Isabelle Filliozat. Isabelle Filliozat est l’ambassadrice de ce super événement! Une exposition, des conférences, des ateliers, des apéros pour les parents, futurs parents et grands parents vous sont proposées! Tout le… Lire la suite »
Auto-empathie? Faire preuve d’auto-empathie, c’est s’écouter sans se juger, c’est ouvrir un espace d’accueil et de paix en soi. L’auto-empathie consiste à identifier nos émotions et leurs sources, à comprendre ce qu’il se passe en nous avant d’en déduire une action adaptée à nos sentiments. Les relations avec les autres se font alors plus harmonieuses ! « Se tourner vers l’intérieur… Lire la suite »
Comment le stress impacte le développement du cerveau de l’enfant? stress et cerveau de l’enfant… Ces courtes vidéos nous aident à prendre la mesure de notre responsabilité d’adultes. Chaque expérience que vit un enfant s’imprime dans son cerveau et influe sur ses gènes. Un tout petit ne sait pas gérer son émotion, il ne peut pas prendre du recul. Le… Lire la suite »
Attachement et parentalité Attachement « L’attachement est actif depuis le berceau jusqu’à la tombe » – John Bowlby Il est le garant de notre bien-être. Il s’installe dès la naissance et évolue tout au long de la vie en fonction des expériences et des prises de conscience. Bowlby (1969) le décrit comme étant le produit des comportements qui ont pour objet la recherche… Lire la suite »
Comment mieux vivre avec l’EFT ? EFT : « Technique psycho corporelle qui utilise les méridiens énergétiques et qui permet de déprogrammer des réactions émotionnelles gravées en nous qui provoquent stress, de la peur peur, de l’anxiété… » Je vous propose des séances individuelles (et/ou des ateliers) pour découvrir et expérimenter cette méthode appelée EFT (Emotional Freedom Techniques) , technique de libération émotionnelle (en… Lire la suite »
Procrastiner? C’est une pratique qui consiste à remettre à plus tard certaines actions, sur lesquelles nous aurions intérêt à nous concentrer particulièrement et, en général, au bénéfice d’une action plus agréable ou plus confortable. C’est un mode de fonctionnement répandu, quel que soit le sujet, et nos ancêtres latins en parlaient déjà…! (du latin pro, qui signifie « en avant » et crastinus qui signifie « du lendemain »)…. Lire la suite »
Les inconvénients des punitions : pourquoi elles sont inefficaces ? Les punitions La punition est bien souvent une réponse quand on se sent à bout, et qui nous permet d’avoir le sentiment d’avoir le contrôle… En réalité nous punissons par manque d’autorité! La punition au lieu d’arranger les choses (d’aider l’enfant à se construire, à se forger une bonne image de lui-même…)… Lire la suite »
Voici 20 rituels validés par les neurosciences pour être plus heureux! pour que ça change… changez! Exprimer sa gratitude : Dire « merci » plus souvent. Respirer : se concentrer sur notre respiration plusieurs fois par jour est apaisant. Essayer le rythme 6 respirations par minutes, c’est encore plus bénéfique (cohérence cardiaque). Déguster : au lieu de manger sur le… Lire la suite »