Archives par mot-clé : bonheur

Qui êtes vous? Devenir soi ✨

Céline Barrau   15/03/2018   Commentaires fermés sur Qui êtes vous? Devenir soi ✨
devenir soi

Devenir pleinement soi-même – Laurent Gounelle Les fausses représentations de nous même nous éloignent de qui nous sommes… Devenir pleinement soi même?? « Ce qui peut nous arriver de plus beau dans la vie c’est de réaliser que nous sommes autre chose que ces fausses identités » Qui nous sommes réellement est d’une grande valeur et c’est ce que nous avons de… Lire la suite »

L’empathie rend heureux!

empathie

L’empathie c’est quoi? Elle peut se définir comme la capacité à se mettre un instant à la place de l’autre, à percevoir ce que l’autre ressent. L’empathie permet une plus grande compréhension et un profond respect des perceptions, des sentiments, des croyances, des désirs de l’autre. « L’empathie est une qualité d’écoute et de présence à l’autre, à ses sentiments et à ses besoins, sans vouloir l’amener quelque part et sans souvenir du passé. » M… Lire la suite »

A vos listes! … de plaisirs

Céline Barrau   15/11/2017   Commentaires fermés sur A vos listes! … de plaisirs
temoignages

Faire  une liste de ses plaisirs : A quoi ça sert?   Lister ses plaisirs : C’est une façon simple et efficace de commencer à prendre soin de soi. C’est un entrainement à se centrer sur ce qui va bien. Le bonheur en tant que tel n’existe pas l’état de bonheur n’est évidemment pas permanent. Il s’agit davantage  d’une somme… Lire la suite »