L’attachement : pilier de la parentalité positive!

Attachement et parentalité

Attachement

« L’attachement est actif depuis le berceau jusqu’à la tombe » – John Bowlby

parentalité thérapie familiale

Il est le garant de notre bien-être. Il s’installe dès la naissance et évolue tout au long de la vie en fonction des expériences et des prises de conscience.

Bowlby (1969) le décrit comme étant le produit des comportements qui ont pour objet la recherche et le maintien de la proximité d’une personne spécifique.

Il s’agit d’un besoin social primaire et inné d’entrer en relation avec autrui.

Sa fonction est adaptative :  à la fois de protection et d’exploration.

Si l’espèce humaine continue de perpétuer ce système , c’est que celui-ci contribue à sa survie! 

Autrement dit, le fait que l’enfant manifeste le besoin de s’attacher et que l’adulte y réponde est quelque chose d’absolument nécessaire à son bon développement.

La mère (ou son substitut) constitue une base de sécurité pour son enfant.

Le nouveau-né dispose d’un répertoire de comportements instinctifs, tels que s’accrocher, sucer, pleurer, sourire, qui vont pouvoir être utilisés au profit de l’attachement.

 

La figure d’attachement (puis les figures d’attachement)

La figure d’attachement est la personne vers laquelle l’enfant dirigera ses comportements d’attachement.

Selon Bowlby la mère est en général la première personne pour tenir cette fonction.

Plus largement, toute personne qui s’engage dans une interaction sociale avec l’enfant et qui est capable de répondre à ses besoins est susceptible de devenir une figure d’attachement.

A l’adolescence, même si les figures d’attachement principales sont les parents, l’enfant s’éloigne peu à peu au profit d’autres d’autres engagements affectifs (amis, groupes) et sexuels (amour) ce qui  entraîne, parfois, de douloureux conflits de loyauté.

Chez l’adulte, ces figures évoluent et l’attachement aussi.

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Les différents types d’attachements : 

  1. – sécure : Autonomie, exploration facile de l’environnement, capacité d’attirer l’attention d’autrui et d’exprimer ses besoins
  2. – insécure évitant : Pseudo indépendance, exploration facile de l’environnement, moins attentif à la sécurité, peu d’expression des affects, peu d’expression de ses besoins
  3. – insécure ambivalent-résistant  : Comportement de demandes incessantes, besoin d’être sécurisé sans être satisfait, hyper-expression des besoins
  4. désorganisé : Comportements chaotiques et instables, pas de soulagement de la détresse

attachement

Quelles conséquences?

« Une des fonctions de l’attachement est de permettre de se sentir en sécurité, de façon à pouvoir partir à la découverte de ce qui nous entoure.

Cela est très important pour le développement intellectuel et moteur du bébé, mais demeure une constante dans la vie adulte, sous forme de curiosité intellectuelle, curiosité relationnelle et absence de crainte face à la nouveauté ou à l’inconnu. » – Yvane Wiart

Un enfant sécure :

  • comprend qu’il est digne de soins et de l’affection des autres
  • il développe une image positive de lui et des autres (et parvient à faire face aux aspects négatifs de lui-même)
  • est disponible pour se conformer au cadre éducatif organisé par ses parents, ses enseignants,…

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Un enfant insécure :

  • n’est pas certain d’être digne d’être aimé
  • développe une image plutôt négative ou trop positive de lui
  • manque de confiance en lui
  • peut avoir une image négative des autres (insécure évitant) ou une image positive des autres (insécure ambivalent)
  • a des difficultés à gérer ses émotions désagréables

Peut-on passer d’un attachement sécure à insécure ? et inversement ?

La nature de l’a ttachement n’est pas acquise définitivement.

Des expériences douloureuses, un manque de soutien, …peuvent faire basculer un attachement sécure en attachement insécure.

Et de la même manière, on peut passer d’un attachement insécure à sécure en côtoyant des personnes bienveillantes et aimantes, en pratiquant des activités épanouissantes ou en suivant une psychothérapie. On évoque la résilience.

Pas de déterminisme immuable : prise de conscience, neuroplasticité et tuteurs de résilience

 

 

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Sources : Nicole Guedeney , Yvane Wiart (L’attachement, un instinct oublié) …

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