Archives de catégorie : Actualités

Stop au stress, respirez!

respiration

Stop au stress! Un pratique de respiration qui met le stress KO! Cette méthode de respiration est précieuse pour abaisser le cortisol, l’hormone du stress. C’est une technique facile à pratiquer. La cohérence cardiaque est un principe élémentaire de notre métabolisme. L’efficacité de l’outil s’appuie sur un rythme respiratoire régulier qui va réguler les battements du cœur et le système nerveux autonome… Lire la suite »

Coaching? Thérapies brèves?

changer

Le cabinet « Deviens qui tu es » dans le magazine Pleine Vie ce mois ci! Coaching et thérapies Thérapies brèves? Les thérapies dites « brèves » , quelques soient les approches et les techniques utilisées, sont des thérapies qui visent à atténuer, voire à faire disparaître, des symptômes sur une durée relativement courte. Elles sont davantage orientées sur le « comment » et les solutions… Lire la suite »

Comment vivre des relations positives? 3 soirées pour mieux communiquer!

empathie communiquer

Améliorez vos relations! Vous souhaitez développer ou améliorer votre manière d’être en  relation? 3 soirées pour découvrir la méthode RE® Un outil concret, précis, subtil et efficace basé sur l’empathie. Une méthode précise et efficace qui a fait ses preuves, basée sur le développement et la mise en oeuvre de savoir-faire. Une véritable « boite à outils » pour les relations. QUAND? 3… Lire la suite »

Accueil et accompagnement des émotions

émotion enfant

Accueil et accompagnement des émotions Accueil et accompagnement des émotions Le 23 janvier 2021 à La Garde (Toulon) L’écoute des émotions de l’enfant passe par une écoute empathique : refléter ce que nous entendons dans ce que vient de dire l’enfant, percer ce qui sous-tend les paroles prononcées par l’enfant, écouter la résonance émotionnelle dans ce que l’enfant dit, se… Lire la suite »

Stop aux crises 2018! Merci…

Céline Barrau   11/01/2018   Commentaires fermés sur Stop aux crises 2018! Merci…
merci

Merci aux participantes de l’atelier Stop aux crises des 13 et 20 décembre 2017 et du 10 janvier 2018   Pour poursuivre : atelier accueil et accompagnement des émotions   Au plaisir de vous croiser de nouveau sur le chemin de l’approche empathique! Et n’oublions pas de multiplier les occasions en famille et ailleurs de vivre ensemble plus joyeusement!! 😉… Lire la suite »

Programme des ateliers 1er trimestre 2018

Céline Barrau   20/12/2017   Commentaires fermés sur Programme des ateliers 1er trimestre 2018

Programme des ateliers : 1er trimestre 2018     Comprendre les pleurs de bébé : le 8 février Stop aux crises, je gère : le 03 février Accueil des émotions (3 soirées) : le 21 février et les 07 et 14 mars Améliorer ses relations, Stage A – R.E. (3 soirées) : les 22 et 29 mars et le 5 avril… Lire la suite »

Un atelier pour les futurs et jeunes parents! « 0-1 an, les bases de la confiance »

Céline Barrau   13/12/2017   Commentaires fermés sur Un atelier pour les futurs et jeunes parents! « 0-1 an, les bases de la confiance »
0-1 an les bases de la confiance

Bientôt parents, jeunes parents : cet atelier est fait pour vous! Le samedi 23 juin 2018 de 9h45 à 17h00 à La Garde (Toulon-Hyères) Que se passe-t-il dans sa tête, son corps et son cœur dans sa première année de vie. Comment nourrir ses besoins pour l’aider à grandir en confiance ? Pour affirmer notre style de parentalité, pour éviter l’épuisement et… Lire la suite »

Atelier Stop aux crises Je gère! 3 soirées… les 13 et 20/12/17 et le 10/01/18

Atelier Filliozat Stop aux crises

Stop aux crises Je gère! … sur 3 soirées! (conçu par Isabelle FILLIOZAT) Des astuces concrètes pour améliorer le quotidien! Des idées, des exemples, des astuces, des techniques simples pour un quotidien moins prise de tête, plus gai, plus libre et plus heureux.   Si vous n’arrivez pas à rester zen devant les crises à répétition de vos enfants, que vous… Lire la suite »

Atelier Stop aux crises Je gère! 3 soirées… 1er module le 11/10/17

Céline Barrau   27/09/2017   Commentaires fermés sur Atelier Stop aux crises Je gère! 3 soirées… 1er module le 11/10/17

Stop aux crises Je gère! … sur 3 soirées! (conçu par Isabelle FILLIOZAT) Des astuces concrètes pour améliorer le quotidien! Des idées, des exemples, des astuces, des techniques simples pour un quotidien moins prise de tête, plus gai, plus libre et plus heureux.   Si vous n’arrivez pas à rester zen devant les crises à répétition de vos enfants, que vous… Lire la suite »

Atelier découverte Méthode R.E. le 17 mars 2017!

Céline Barrau   06/03/2017   Commentaires fermés sur Atelier découverte Méthode R.E. le 17 mars 2017!

Comment améliorer vos relations? Le vendredi 17 mars de 18h45 à 20h45, venez découvrir la méthode R E et développer une autre façon d’être en relation!   R E est une méthode qui permet d’approfondir ses compétences relationnelles, sa capacité d’écoute et de compréhension de l’autre. Il s’agit d’un ensemble d’outils concrets approprié à toutes vos relations (couple mais aussi… Lire la suite »

A vos agendas : GROUPE DE PAROLE ET D’ECHANGE DE PARENTS 2017!

Céline Barrau   22/11/2016   Commentaires fermés sur A vos agendas : GROUPE DE PAROLE ET D’ECHANGE DE PARENTS 2017!
famille

PAROLES DE SUPERS PARENTS! Dans un climat convivial où chaque parent se nourrit de l’expérience, des astuces des autres et de la créativité de chacun…   – prenez de la distance par rapport à votre vécu de parent – développez votre  potentiel éducatif – apprenez  autant des autres que de vous même…. Ce sont vos préoccupations de parent au sujet… Lire la suite »

Atelier Découverte Parentalité Positive le 7/10/2016!

Céline Barrau   13/09/2016   Commentaires fermés sur Atelier Découverte Parentalité Positive le 7/10/2016!

Le vendredi 07 octobre au Dojo Esprit Zen à la Valette-du-Var Parentalité positive Si vous êtes dans l’envie d’accompagner vos enfants, petits enfants, élèves … de façon positive, si vous cherchez une autre façon consciente, responsable et respectueuse d’élever les enfants qui vous entourent alors soyez bienvenue à cet atelier d’une durée de 2h15… Je vous propose de devenir plus conscient et de… Lire la suite »

Atelier découverte Cohérence Cardiaque

Céline Barrau   22/08/2016   Commentaires fermés sur Atelier découverte Cohérence Cardiaque
Atelier coherence Cardiaque

COHÉRENCE CARDIAQUE : RESPIRER POUR GÉRER LE STRESS Le 20 Janvier 2017 de 18:30 à 20:00 au Dojo Esprit Zen – 22 €/pers  Trouver le discernement pour passer à l’action de façon juste et au bon moment, l’énergie nécessaire pour agir ou réagir, une capacité de récupération rapide pour retrouver l’équilibre très vite et de ne plus être en état de stress…… Lire la suite »

Ça déménage!

Céline Barrau   08/07/2016   Commentaires fermés sur Ça déménage!

Le cabinet déménage début AOûT! Pensez à noter la nouvelle adresse pour vos prochains rendez vous.     A compter du 07/08/2016 rendez vous au : 259, Rue Eole  83130 LA GARDE A bientôt! Chaleureusement. Céline  

ATELIER INITIATION EFT

Comment mieux vivre avec l’EFT ? Le 05 Juil 2016 de 18:00 à 20:00 au Dojo Esprit Zen – 12€/pers dans le cadre de la 4ème Edition des Parenthèses Enchantées Réservation directement auprès du Dojo Esprit Zen au 0614597557 ou 0771657815 Cet atelier permet de découvrir cette méthode appelée en anglais EFT (Emotional Freedom Technique) ou, en français, technique de libération… Lire la suite »

PARENTHESES ENCHANTEES – 4ème édition – Eté 2016 –

Céline Barrau   13/05/2016   Commentaires fermés sur PARENTHESES ENCHANTEES – 4ème édition – Eté 2016 –
coherence cardiaque

Tout l’été le DOJO ESPRIT ZEN à La Valette-du-Var propose des ateliers découvertes de différentes pratiques  … Parenthèses Enchantées 2016 J’ai le plaisir d’animer deux Parenthèses découvertes : une sur l’EFT (Emotional Freedom Techniques) le 05 juillet 2016 de 18 à 20 heures, une sur la Cohérence Cardiaque le 29 août 2016 de 18 à 20 heures. Réservez donc dès à… Lire la suite »