Prévenir le Burn out grâce à la Cohérence Cardiaque
La cohérence cardiaque est une méthode qui repose sur des bases scientifiques et qui permet, à l’aide d’une technique de respiration simple, de rétablir l’équilibre entre le cœur et le cerveau. En cause : notre stress chronique Un concept récent Le terme de burn-out a été employé pour la première fois en 1974 par le psychiatre américain Herbert Freudenberger dans… Lire la suite »