améliorer sa communication
Communiquer est un besoin vital
S’exprimer, écouter, échanger, communiquer est pour l’être humain une nécessité biologique.
Nous y parvenons plus ou moins bien selon notre éducation, notre histoire, nos expériences, notre capacité à entrer en contact, à approcher les autres…
Des études ont montré qu’une personne âgée vivant seule et ayant peu de relations a une espérance de vie plus faible qu’une autre vivant en famille.
De la même façon, un détenu ne peut pas rester plus de quelques semaines dans l’isolement complet, sans risquer de devenir « fou »!
Le manque de communication
Sans être isolé, nous pouvons aussi souffrir de trop peu d’échanges.
La communication entre parents et enfants, entre conjoints ou amis… n’est pas toujours aussi facile que nous le souhaiterions.
Il existe un paradoxe dans le monde hyper connecté dans lequel nous vivons.
C’est que nous pouvons souffrir de ne pas être suffisamment écoutés, de ne pas exprimer!
Et le rythme accéléré de la vie moderne aggrave encore cette frustration.
Dans ce monde hyper connecté il est plus facile de relier Paris à New York que d’adresser la parole à son voisin de palier! 😲
Pourtant, communiquer avec ses semblables n’est pas une impossibilité.
Et ça s’apprend! Améliorer sa communication c’est possible!
« Si l’homme a besoin du langage, ce n’est pas seulement pour communiquer du sens, c’est en même temps pour écouter et reconnaître son existence » Gao Sinjian
Stages particuliers et formations Améliorer ses relations
Céline BARRAU – Psycho praticienne, thérapeute de couple et formatrice. Certifiée R.E.® Relationship Enhancement®
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