En finir avec les phobies grâce à la réalité virtuelle

Qu’est-ce que la Thérapie par Exposition à la Réalité Virtuelle (TERV) ?

Cette technologie hyperréaliste suit un protocole médical précis et permet une immersion totale et contrôlée.

Grâce au développement des technologies numériques, il est aujourd’hui possible de traiter de nombreux troubles grâce à la réalité virtuelle.

Basée sur les principes de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), la TERV permet d’exposer les participants, de façon progressive et hiérarchisée, à des situations, des objets, des lieux ou d’autres stimulis anxiogènes créés par ordinateur afin de neutraliser les craintes qu’ils génèrent.

lunette-realite-virtuelle La TERV utilise une nouvelle technologie immersive, la réalité virtuelle

La réalité virtuelle a la capacité de générer chez les participants des réactions similaires à celles observées dans un univers réel tout en étant en sécurité.

Les avantages de la TERV

un environnement interactif plus souple et plus « contrôlable » que la réalité
un grand degré de confidentialité et la présence du thérapeute qui se trouve dans le cabinet plutôt que dans l’environnement extérieur
des expositions graduelles aux stimulis problématiques (des moins menaçants au plus menaçants)
des expositions qui peuvent être répétées plusieurs fois en peu de temps, ce qui amplifie les occasions d’expérimenter certaines craintes et de mettre en pratique certains comportements d’adaptation
la prévention des risques pouvant être encourus en situation réelle (attaque de panique…)
un sentiment de confiance et de sécurité lié à la conscience que l’exposition ne se déroule pas dans la réalité ;
des économies de temps et d’argent (les déplacements vers certains lieux extérieurs sont évités)
un aspect ludique